Pakkislaisten omia treenivideoita

[trnaja]

Nättejä kyykkyjä!

 

[Roikonen]

Eihä noide kyykkyjen tartte syvempiä ollakkaan. Hyviä kyykkyjä!

 

[albertto]

http://www.youtube.com/watch?v=A_EqBQogiHg

 

[karstakeuhko]

http://www.youtube.com/watch?v=A_EqBQogiHg

Kova tsemppari ja kova nosto :thumbs: Hyvä toi selkään läpsiminen :D

 

[antti65]

Eihä noide kyykkyjen tartte syvempiä ollakkaan. Hyviä kyykkyjä!

Niin riippuu siitä missä kisoissa nostaa.

 

[hookoo]

http://www.youtube.com/watch?v=A_EqBQogiHg

Voimaa on kuin isossa kaupungissa. Miten pidät olat kunnossa? Tolla elopainolla ja raw nostoilla luulis että olkapäät on mennyttä kauraa.

 

[ransu]

http://www.youtube.com/watch?v=p0Jun9iSi5s&feature=player_embedded
Sali ykkönen.

 

[_natural_]

http://www.youtube.com/watch?v=p0Jun9iSi5s&feature=player_embedded
Sali ykkönen.

:wtf:

 

[F@st]

http://www.youtube.com/watch?v=A_EqBQogiHg

Melko kovassa kondiksessa alat olemaan :hyvä:

 

[albertto]

Voimaa on kuin isossa kaupungissa. Miten pidät olat kunnossa? Tolla elopainolla ja raw nostoilla luulis että olkapäät on mennyttä kauraa.

Ainahan joku paikka jostain prakaa juu.. Asiaan on vain latauduttava,niin että ne kuuluvat asiaan =S

 

[albertto]

Melko kovassa kondiksessa alat olemaan :hyvä:

Kiitokset.. Kondis olis aika ok,jos en olis rikkonu vasenta olkaa tossa viime viikolla...

 

[albertto]

Kova tsemppari ja kova nosto :thumbs: Hyvä toi selkään läpsiminen :D

Kiitokset..

 

[-Bull-]

Tyylikkään näkösiä noi Allun penkkailut. Noita on kiva katella

 

[albertto]

Tyylikkään näkösiä noi Allun penkkailut. Noita on kiva katella

Kiitokset.. Ensi vkl turkuun pällistelemään ihan livenä ja kisojen jälkeen juttusille.. Tervetuloa =)

 

[no-body]

Vähän mavea, tekniikasta saa antaa palautetta. Selän lievän yliojentumisen huomasin itsekin, jatkossa ei tartte vetää ihan noin pitkälle. Ja vikalle nostolle tulisi kisoissa punaista mutta EVVK. Myötäotteella + sormilukolla vedetty, ristiotetta en käytä.

 

[julliboy]

Vetäisin sinuna tasapohjasella perus "jumppatossulla" enkä kannasta korotetulla painonnostomonolla.

 

[janil85]

Vähän mavea, tekniikasta saa antaa palautetta. Selän lievän yliojentumisen huomasin itsekin, jatkossa ei tartte vetää ihan noin pitkälle. Ja vikalle nostolle tulisi kisoissa punaista mutta EVVK. Myötäotteella + sormilukolla vedetty, ristiotetta en käytä.

Kovat vedot, varsinkin myötäotteella vedettynä (ilman remmejä)!!:thumbs: Itse kans vetäisin ennempää tasapohjaisilla kengillä, tai mieluiten ilman kenkiä. Mutta jokaisen oma asiahan se on toki.

 

[minutewar]

180kg näytti jo tiukalta, mutta 200kg tuli silti. Tiiiselisti, ei kai tuossa muuta ku että lopussa yliojennus vähä reilusti pisti silmään

 

[no-body]

Vois kyllä olla hyvä ottaa vetopäivänä tasapohjaisemmat kengät, mutta kun vetopäiväänkiin kuuluu usein liikkeitä, joissa nämä pn-popot ovat ylivoimaiset niin näihin on niin kovin tottunut. Itse asiassa ilman kenkiä kokeileminen voisi olla paras idea, niin olen monen nähnyt tekevän eikä sitten tarvitsisi pakkailla kassiin useampaa kenkäparia...

 

[Terminator2]

Uutta penkkivideota pukkaa!

Ekaan sarjaan tuli 180 kg x 3 (enkka) ja loppuun jalat maassa pieni rykäsy, 140 kg x 16 !

http://www.youtube.com/watch?v=pDEbZkMRwa8



ps, 2500 viesti tähän ketjuun