Pakkislaisten omia treenivideoita
- Keskustelun aloittaja user10293
- Aloitettu
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
karstakeuhko
Banned
- Liittynyt
- 5.4.2009
- Viestejä
- 3 596
Kova tsemppari ja kova nosto :thumbs: Hyvä toi selkään läpsiminen :D
antti65
Banned
- Liittynyt
- 28.7.2009
- Viestejä
- 1 295
Niin riippuu siitä missä kisoissa nostaa.
- Liittynyt
- 20.6.2002
- Viestejä
- 2 688
- Ikä
- 50
Voimaa on kuin isossa kaupungissa. Miten pidät olat kunnossa? Tolla elopainolla ja raw nostoilla luulis että olkapäät on mennyttä kauraa.
- Liittynyt
- 25.8.2004
- Viestejä
- 549
- Liittynyt
- 19.7.2007
- Viestejä
- 484
- Ikä
- 37
:wtf:
- Liittynyt
- 17.6.2010
- Viestejä
- 390
Melko kovassa kondiksessa alat olemaan :hyvä:
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
Ainahan joku paikka jostain prakaa juu.. Asiaan on vain latauduttava,niin että ne kuuluvat asiaan =S
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
Kiitokset.. Kondis olis aika ok,jos en olis rikkonu vasenta olkaa tossa viime viikolla...
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
Kiitokset..
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
Tyylikkään näkösiä noi Allun penkkailut. Noita on kiva katella
Kiitokset.. Ensi vkl turkuun pällistelemään ihan livenä ja kisojen jälkeen juttusille.. Tervetuloa =)
- Liittynyt
- 5.10.2004
- Viestejä
- 11 345
Vähän mavea, tekniikasta saa antaa palautetta. Selän lievän yliojentumisen huomasin itsekin, jatkossa ei tartte vetää ihan noin pitkälle. Ja vikalle nostolle tulisi kisoissa punaista mutta EVVK. Myötäotteella + sormilukolla vedetty, ristiotetta en käytä.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 4.6.2009
- Viestejä
- 279
Kovat vedot, varsinkin myötäotteella vedettynä (ilman remmejä)!!:thumbs: Itse kans vetäisin ennempää tasapohjaisilla kengillä, tai mieluiten ilman kenkiä. Mutta jokaisen oma asiahan se on toki.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 5.10.2004
- Viestejä
- 11 345
Vois kyllä olla hyvä ottaa vetopäivänä tasapohjaisemmat kengät, mutta kun vetopäiväänkiin kuuluu usein liikkeitä, joissa nämä pn-popot ovat ylivoimaiset niin näihin on niin kovin tottunut. Itse asiassa ilman kenkiä kokeileminen voisi olla paras idea, niin olen monen nähnyt tekevän eikä sitten tarvitsisi pakkailla kassiin useampaa kenkäparia...
Uutta penkkivideota pukkaa!
Ekaan sarjaan tuli 180 kg x 3 (enkka) ja loppuun jalat maassa pieni rykäsy, 140 kg x 16 !
http://www.youtube.com/watch?v=pDEbZkMRwa8
ps, 2500 viesti tähän ketjuun
Ekaan sarjaan tuli 180 kg x 3 (enkka) ja loppuun jalat maassa pieni rykäsy, 140 kg x 16 !
http://www.youtube.com/watch?v=pDEbZkMRwa8
ps, 2500 viesti tähän ketjuun
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
