- Liittynyt
- 23.4.2012
- Viestejä
- 1 711
Noissa 30mm käsipainotangoissa mitkä linkkasin on 100mm puolellaan tilaa painoille. 5kg kiekko on 28mm ja 10kg kiekko 33mm. Laskin että jos laittaa 1x10 + 4x5kg per tanko saa silloin tuon 40kg juuri mahtumaan per käsipaino. Lukolle jää tilaa 11mm mikä ei ole paljoa mutta toivottavasti riittävästi.
Itsellä pääasiallinen käyttö käsipainoille on kulmasoutu, pystypunnerrus, vinopenkki, kickback ja hauiskääntö. Melkein tosiaan pitäisi olla kaksi eripituista tankoa että säätövara riittää. Kickbackiä harvempi tekee +40kg painoilla kun taas soudussa ja punnerruksissa se ei ole temppu eikä mikään :D
Itsellä pääasiallinen käyttö käsipainoille on kulmasoutu, pystypunnerrus, vinopenkki, kickback ja hauiskääntö. Melkein tosiaan pitäisi olla kaksi eripituista tankoa että säätövara riittää. Kickbackiä harvempi tekee +40kg painoilla kun taas soudussa ja punnerruksissa se ei ole temppu eikä mikään :D