No, tuossa tapauksessa ei voi olla laittamatta tätä tähän:DIY-jutut eivät ole poissuljettuja
View: https://www.instagram.com/p/BnWH6ABlKjR/
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
No, tuossa tapauksessa ei voi olla laittamatta tätä tähän:DIY-jutut eivät ole poissuljettuja
No, tuossa tapauksessa ei voi olla laittamatta tätä tähän:
View: https://www.instagram.com/p/BnWH6ABlKjR/
Melkein tuli kiekkoja jo ikävä kun näin tämän kuvan :D
Lisää hankintoja:
Hex bar monitoimitanko painonnostotanko ojentajatanko max. 300 kg | electronic-star FI
Trap bar alle satasella. Myyvät ebayssä myös asiakaspalautettuja tuotteita. Sieltä lähti tulemaan hintaan 81 € sis pk.
Teitkö ite omin pikku kätösin?katso liitettä 153497
Semmonen :D
Kulmasoutu-viikinkipunnerrus-romanialainenveto-vehje.
Vyökyykkyyn ei vielä toimivaa ratkaisua löytynyt, kehittelyn alla.
Seinäkiinnitys voi vielä muuttua ajan saatossa...
Ei mene muuten rikki. 50mm akselit on täyttä tavaraa ja neliöputkikin 5mm seinämällä. Seinän kantavuus on ainut mikä huolestuttaa.
En kun minä oon harrastetimpuri :D metallimiehet on eri miehiä.Teitkö ite omin pikku kätösin?
Jos haluaa enemmän niin hankkisin nämä:
Penkkipunnerruspenkki (Voi tehdä tässä myös esim. ranskalaisen punn.)
Sääd. vinopenkki
Kyykkyhäkki
20kgn tanko 1 kpl
ristitalja?
kulmatanko + muita taljatankoja
levypainoja +200kg
käsipainot 10kg - 50kg
lukot
ylätalja (Ojentajille ja selälle)
kumimattoa
pari autonrengasta mavepainojen alle ettei hajoo lattia
No eihän akselissa ole laakereita ja kyllä sellaistakin punnertelee ja vetää ihan ok. Nuorena ekat ~6 vuotta meni laakerittomalla tangolla, kun ei tiennyt paremmasta niin ihan hyvin sillä kulki.Onko kellään kokemusta levytangosta, jossa ei ole laakerointia päissä. Miltä tuntuu nostaa? Ajattelin tekaista itselleni levytangon ja ilman laakerointia olisi tietysti helpompi toteuttaa, mutta pystyykö sellaisella nostelemaan?
Kuormalavoista askarrellen olisi saattanut tulla turhan tikkuinen penkki.. Mites nuo kulmaraudat, joilla tanko lepää - kannattaisiko niiden alle vielä ruuvata kakkosnelosen pätkät tms. lisätueksi?