Kotisali

Izzman sanoi:
Tossa tapauksessa tukevuus ratkeaa toteutuksen laadulla / jalustan rakenteella jne, mutta sinänsä tuo 40mm x 40mm 3 mm vahvuudella kestää pystysuuntaisena rasituksena helposti sen 150 kg ja niitähän tulee sulle kaksi kuitenkin. Eri asia on (metallimiehet kertokoot) NÄYTTÄÄKÖ se tukevalta ja onko sun helppo kasata se tukevaksi tuon kokoisesta palkista.
Click to expand...

Eihän se ongelma ole, että putki olisi vaikka 60 x 60 x 3, jos se on sitten helpompi kasata. Ei se hinta niin paljoa heitä, jos kuitenkin tukevuus on eri luokkaa. Jämäkkää telinettä haetaan, hitsi löytyy omasta takaa ja on kyllä kokemusta hitsauksesta. Minkälaista jalustaa tuolle olisi sitten hyvä rakentaa?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Samanlainen kun tuo olis aika hc, mutta raudasta tehty ja mustaksi maalattu näyttäisi paremmalta ja varmaan tukevammalta. Siihen säädettävä penkki alle ja leuanvetotanko viereen nii nams :worship:
 
tauros sanoi:
Jännää tämä ku saa melkeinpä niin kun itelleen tilata näitä laitteita:D jää sitten nähtäväksi että minkä verran ne niistä minun ehdotuksia toteuttaa. Toivottavasti ainakin jonkin verran ottaisivat niitä huomioon kun kerran minulta niitä kysyivät.
Click to expand...

Tänään sitten tuli minun juttusille kun olin salilla se kunnalla työskentelevä henkilö. Sillä oli jotain papereita mukana missä oli kuvia kuntosalilaitteista, sano mulle että merkkaa siihen että mitä uusia laitteita tänne pitäis hankkia:hyper:
Laitoin "tilaukseen" sitten:

-power rack
-jalkaprässi
-ristivetotalja
-penkkipunnerruspenkki
-tasapenkki
-säädettävä vinopenkki
-vatsa ja selkälihas penkkejä
-scott hauispenkki
-tankoja ja levypainoja
-käsipainoja
-erilaisia kahvoja taljoihin

Siinä oli nyt ne tärkeimmät, sitten siihen lisäksi tulee varmaan vielä crosstrainer ja nyrkkeilysäkki.
Ennen vuodenvaihdetta nuo pitäisi olla salilla:dance:
 
Veikkauksia kauanko tuollainen rimpula kestää? Käsipainokäyttöön tulossa, niin ei tuon kovin suuria painoja tarvitse kannatella. Valmistaja lupailee 200kg kantavuutta käyttäjä mukaanlukien.
5673_a.jpg

http://www.yorkfitness.com/Benches-item-249/York-Aspire/Fitness-Dumbell-Bench.html
 
pek-si sanoi:
Eiköhän tuo kestä ihan hyvin.
Click to expand...
Voisi tuollaisen käydä hakemassakin, kun oli aivan kohtuullisella suomilisällä tarjolla kotimaasta. Tuolla kaupassa hintaa oli £79.99 = 95.39€ ja siihen vielä rahdit päälle. Suomessa näytti olevan tarjolla 119€ hintaan.

Välillä tuntuu noiden vehkeiden hinnat olevan moninkertaiset Suomesta ostettaessa.
 
IMO noissa on hyvä olla sellainen varma nuppilukitus, mitkä iskee kiinni lukkoon niihin reikiin. Eikä tuollainen, että se nojaa siihen porrastettuun riviin "V-esteitä". Joskus kun hipaisee selkänojaa, niin se rysähtää alas samantien.
 
Yks juttu tässä nyt rupes askarruttamaan kun sain sähköpostin "ostoslistasta" että mitä härpikkeitä tuonne salille nyt tulee, niin tämä osui silmään erityisesti http://www.vuoripex.fi/410.html mitä eroa tuolla tangolla nyt on esim todella laadukkaaseen voimannostotankoon?
Ainakin hinta on monta kertaa halvempi ja sen paino on 18.5kg vaikka muuten mitoiltaan näyttää olevan samankokoinen kun muut voimannostotangot.
Eli joku asiasta tietävä niin sanokaas että mitä miinus- ja mitä plus+ puolia tuosta tangosta löytyy.
 
tauros sanoi:
Yks juttu tässä nyt rupes askarruttamaan kun sain sähköpostin "ostoslistasta" että mitä härpikkeitä tuonne salille nyt tulee, niin tämä osui silmään erityisesti http://www.vuoripex.fi/410.html mitä eroa tuolla tangolla nyt on esim todella laadukkaaseen voimannostotankoon?
Ainakin hinta on monta kertaa halvempi ja sen paino on 18.5kg vaikka muuten mitoiltaan näyttää olevan samankokoinen kun muut voimannostotangot.
Eli joku asiasta tietävä niin sanokaas että mitä miinus- ja mitä plus+ puolia tuosta tangosta löytyy.
Click to expand...
Itsehän periaatteessa jo vastasit, eli se on halpa ja painaa ainoastaan 18,5kg. Lisäksi noissa halvemmissa tangoissa laakertointi on yleensä aika huono eli ei välttämättä kestä kovin kauaa jos vaikka pudottelee tankoa paljon. Saattaa ne laakerit muutenkin levähtää helpommin vaikka ei pudottelisi. Karhennus saattaa myös olla aika kehno noissa halvoissa tangoissa ja tuolla ei mainita kuinka leveellä merkit on eli nekin voi olla missä sattuu. Itse en ainakaan tollasta halpistankoa ostais vaan sijottaisin kerralla kunnon tankoon esim. Leoko.
 
elasto sanoi:
Itse en ainakaan tollasta halpistankoa ostais vaan sijottaisin kerralla kunnon tankoon.
Click to expand...

Huomautin kyllä noista tangoista kun näin ostoslistan, mutta kunnalla oli joku tietty valmistaja mistä kaikki piti tilata joten ei ollut pahemmin valinnanvaraa..
Nuo merkkien kohdat askaruttaa kans itseäni vähän, mitkä on nyt ne ihan viralliset mitat noissa merkeissä? kun puhutaan voimannostotangosta.
 
tauros sanoi:
Huomautin kyllä noista tangoista kun näin ostoslistan, mutta kunnalla oli joku tietty valmistaja mistä kaikki piti tilata joten ei ollut pahemmin valinnanvaraa..
Nuo merkkien kohdat askaruttaa kans itseäni vähän, mitkä on nyt ne ihan viralliset mitat noissa merkeissä? kun puhutaan voimannostotangosta.
Click to expand...
81cm on merkkien väli.
 
Kotona treenataan.
Penkki kestää valmistajan mukaan 500kg, 20kg levytanko ja +250kg rautaa, kässäritangot, joihin käy samat raudat kuin levytankoon, leuanvetotanko.
Penkissä onnistuu kyykky, vinopena ja dippikin...
Ainakin voi vääntää milloin haluaa...
 
Joo, tallis ois vehkeet ku sais vaan tilaa niille. Jossain vaiheessa ne on pakko saada mahtumaan johonkin. Nyt tallin nurkassa lojuu penkki, kyykkyteline, säädettävä vinopenkki, käsipainoja ja jotain kapeempii tankoja, jalan ojennus ja -koukistuslaite ja sit viel semmonen heiveröinen yleisvehje mis on ylä- ja alatalja, jalan ojennus ja punnerrusmahdollisuus. Täl hetkel ainoo mikä käytettävissä on leuanvetotanko :(
 
Aina tykänny treenamisesta ja nyt kun on harrastukset katkolla polvileikkauksen myötä nii on päässy treenikärpänen taas hitusen purasemaan :P

Kotona mulla on tällä hetkellä: kuntopyörä (90e), käsipainot 13kg, leuanvetotanko, soutukone (naapuri oli heittämässä roskiin tilanpuutten vuoksi :O), ovikuminauhamikälie ja hyppynaru.

Nyt ois tarkotuksena hommata vielä prismasta penkki (jalkahärpäkällä ja jollain siipilihasveivaimella) sekä tanko (10+55kg). Yhteishinta 160e.
Tanko painoineen voi kyllä käydä kevyeksi ajan mittaan noissa mavessa ja kyykässä, mutta tehään sitten yhelle jalalla :D
Mites lattia kestää noita painoja - riittääkö matto noille mun vehkeille?

Noilla varmaan aika pitkälle pärjäilee? Vatsapenkin hommaamista oon miettiny, mutta toisaalta melko monipuolisesti saa vatsaa treenattua ilmankin.

Ei muuta kun survivor - burning heart repeatille, aivot narikkaan ja treenamaan.
 
Ihan hyvää settiä noilla saa jo tehtyä ja kyllä se lattia kestää jos ei parketti oo etkä niitä hirveesti paisko :D Muuten jos on vinyyli/kumikiekot niin kandee kattoo että ne ei tee lattiaan sellasta keltasta tahraa, meillä aikasemmassa kämpässä oli käsipainot aina lattialla ja ihmeteltiin kun lattiassa oli sellasia keltasia läiskiä jotka ei lähteneet millään pois. Vatsapenkki ei tod. oo mikään pakkohankinta hyvin saat vatsoja tehtyä ilmankin.
 
Pikkuhannu sanoi:
Kotona treenataan.
Penkki kestää valmistajan mukaan 500kg, 20kg levytanko ja +250kg rautaa, kässäritangot, joihin käy samat raudat kuin levytankoon, leuanvetotanko.
Penkissä onnistuu kyykky, vinopena ja dippikin...
Ainakin voi vääntää milloin haluaa...
Click to expand...

Minkälainen viritys sulla siinä penkissä on että voit dippiä tehdä?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom