Se oma kommenttini liittyen tuohon salaliittoon nyt oli tarkoitettu lähinnä läpäksi.
Niin vähän ajattelinkin mutta piti varmistaa
Aalati muuttuvat ravitsemussuositukset kertovat siitä ettei siitä ruokavaliosta oikeasti mitään tiedetä... esim. muutamia vuosia sittenhän ei saanut näkyvää rasvaa olla ollenkaan ruokavaliossa. Kokoajan tulee joku uusi juttu millä se terveys pysyy hanskassa
Väärin. Ravitsemussuositukset eivät muutu "alati" ja vaikka muuttuisivatkin, ei se tarkoita sitä että ravitsemuksesta "ei tiedetä mitään". Se kertoo siitä että tutkimusta tehdään jatkuvasti ja tiedot tarkentuvat. Ravitsemuksesta tiedetään hyvinkin paljon.
Tuollaiset sipsien C-vitamiinit edustavat juuri sitä nykyaikaisten mittalaitteiden tuomaa negatiivista kehitystä. Niiden avulla saadaan mitattua kaikesta ihan kaikkea vaikka sitä olisikin parin molekyylin verran. On täysin eri asia, onko noita aineita sellaisia määriä että niillä on mitään vaikutusta (niin hyvässä kuin pahassakin). Taatusti tuollaisen merkinnän myötä monet innostuvat vetämään sipsejä kuin viimeistä päivää vedoten siihen että ku niistä saa C-vitskua. Tätä ei pidä missään nimessä sekoittaa siihen että oikeaakin tutkimusta tehdään.
Mutta olen kyllä tosissaan sitä mieltä että viralliset suositukset ovat kaikkea muuta kuin optimaalista ravintoa... Tottakai sillä toimeen tulee niin kuin monella muullakin ruokavaliolla
Onko esim. tämä nyt muka täysin perseestä ja miksi?:
1.Puolet lautasesta täytetään ensin kasviksilla, tuoreilla tai keitetyillä
2.Neljännes perunalla, tummalla pastalla tai riisillä
3.Viimeinen neljännes vähärasvaisella ja -suolaisella lihalla, kanalla, kalalla tai palkokasveilla.
Lisänä pala vähäsuolaista täysjyväleipää, jolla kasvimargariinia, ja lasillinen rasvatonta maitoa tai piimää. Öljypohjainen salaatinkastike sopii salaatin maustajaksi.
(
Lähde)
Minkälainen olisi sinun lautasmallisi Pentti 50vee rekkakuskille, joka vetää röökiä, perseet joka viikonloppu ja syö hätäisesti n. 1-3krt päivässä?
Mutta esimerkiksi ei varmaan ole ihme että kakkostyypin diabetes on räjähdysmäisessä kasvussa kun hiilareita puputetaan joka aterialla. Kuten Heikkilä sen tuossa videollaan kiteyttää "sokerihan aiheuttaa sokeritaudin, niin yksinkertaista se on". Mm. viljathan aiheuttavat riippuvuutta, joka saa syömään vaan enemmän ja enemmän... hmm... kuulostaapa terveelliseltä
.
Luuletko tosiaan että DM2:n yleistyminen väestötasolla on pelkästään liiallisen hiilarinsaannin syytä? Voisikohan siinä olla taustalla myös röökinpoltto, liikkumattomuus, alkoholi, sekä
ylimääräinen sokeri, transrasvat ja prosessoidut hiilarit joita yleisissä suosituksissakin kehoitetaan välttämään? Puhumattakaan siitä että vanhoja kunnon KALOREITA vedetään reilusti liikaa. Taustalla on myös lukemattomia muita riskitekijöitä, joihin ei kyllä kuulu peruna ja tummat viljatuotteet (toki kohtuudella nautittuna kuten yleisesti suositellaan).
Heikkilän Antilla on ihan hyviä ajatuksia mutta ei häntä voida pitää minään ravitsemustieteen ylijumalana. Tällainen ilmiö tapahtuu kuitenkin AINA kun joku vähänkin uskottavalta vaikuttava ihminen nousee julkisuuteen vastustamaan yleisiä käytäntöjä. Hänelle löytyy AINA kannatusta. Aikoinaan 70-luvulla oli puhetta turvavyöpakosta ja ihmiset noudattivat sitä nuristen koska niin määrättiin. Sitten jostain tuli eräs professori joka kertoi julkisuudessa tarinan siitä kuinka joku auto oli suistunut tieltä ja laskeutunut katolleen matalaan jokeen. Kuskilla oli ollut turvavyö ja hän sen seurauksena hukkui. Seuraus? Sadat tuhannet suomalaisäijät heittivät turvavyönsä helvettiin koska "vittu senhän kans hukkuu!" :D Toisin sanoen, ihmiset aina kannattavat niitä ihmisiä jotka tukevat heidän näkemyksiään vaikka sille ei isossa mittakaavassa olisikaan riittäviä perusteita.
