Keskustelua otevoimailusta

Super Amino Recovery 500 g -50%
Yksi Rautakouran otevoimaa mittaavien lajien ajojahdista saatu onnellisesti päätökseen. Akseli 44kg, akseli 50kg, akseli 56kg sekä KING akseli 60kg "mammutinhammas" Suomenennätykset ovat nyt kaikki (8kpl) nimissäni. Homma ei ollut helppo eikä mukava mutta nyt se on hoidettu. Kiitos kilpakavereilleni, videoideni kuvaajille, sponsseille, Rautakouran isälle Kimmo, ja kaikille ketä olette olleet matkan varrella yleisössä kannustamassa. Tästä homma jatkuu kohti KING KONG Of Grip 2014 kisaa. Tavoite on uusia viime vuoden overall & SHW ykkössijat kovien tulosten kera. Eipä mulla muuta.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Onko kukaan koskaan koittanut nostaa (magnesiumilla) kahta vihreää 50kg:n rautaista Leoko kiekkoa ilmaan niin että peukalo on reunan sileällä puolella ja muut sormet levyn toisen puolen urassa? Vaikeaa? Kyllä!!! Tuplanosto vaatii hirveät voimat sormien ensimmäisiltä niveliltä sekä paukaloilta. Myös ranteessa pitää olla muutakin kuin Rolex kello. Suomesta muuten löytyy kourallinen miehiä ketkä nappaavat kyseiset limput ylös ja kävelevät niihen kanssa melkein samanpituisen lenkin minkä Usain Bolt päräyttää aikaan 9,58sec??? Mitäs äijiä ne nämä tämmöiset on??? Se selviää jo parin viikon päästä!!!

Grip Monsters :: Farmarikävelyn SM kisat 2014
 
Mites Juha sulla noi housut tälläkertaa repes? Videoo tubesta kattelin :D


Helvetti, toi leokohomma kiinnostais mutta kun pitää olla töissä :/ Tietysti jos sadetta on niin voisi piipahtaakkin paikanpäällä, silloin kunnei voi töissä olla.
 
Juha Harju - David Horne - Jedd Johnson

Phil Clark teki hienoa jälkeä. Kuvissa Harju nostaa 2x20kg painolevyt sileät puolet ulospäin kahdella sormella ja David & Jedd omat WR tulokset 2 käden Euro Pinchissä.
10459028_777743632245682_1707710210661760802_o.webp
 
Näppien vahvistelua

Painot ei mitään huimia, mutta pääasia että kehitystä tapahtuu myös tällä osastolla
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
SUPERCARB (3 kg) -25%
Kuinka leveät noi 20kg leokot ovat suurinpiirtein? Yhteensä siis? Käynyt mielessä että katson samanpaksuista palkkia ja maalaan liukkaalla maalilla ja alan sillä vetämään nostoja kun jaksanut otevoimaa taas treenailla. (juuri nyt täälläpäin ei salilla noita ole)
 
trnaja sanoi:
Kuinka leveät noi 20kg leokot ovat suurinpiirtein? Yhteensä siis? Käynyt mielessä että katson samanpaksuista palkkia ja maalaan liukkaalla maalilla ja alan sillä vetämään nostoja kun jaksanut otevoimaa taas treenailla. (juuri nyt täälläpäin ei salilla noita ole)
Click to expand...
Vähän arvailuksi menee mutta kai ne jotain 4-5cm on. Itellä on oteblokin virkaa toimittanu pätkä höylättyä 2 tuuman lankkua. Sillä saa nostettua suunnilleen samoja lukuja ku europinchillä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom