- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Nordic Fitness Expon Otevoiman EM kisasta jos löytyy kuvia, varsinkin palkintojenjaosta tai nostoista niin otetaan kernaasti vastaan: juhaharju(at)saunalahti.fi
Keskustelua otevoimailusta
- Keskustelun aloittaja Heimopäällikkö
- Aloitettu
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
tualla jo jaksaa pikkuusen köpötelläkki
Joo, köpöttelin pikkuusen aamulla ja sitte ku eukko heräs niin se opetteli pikkuusen suumaamahan rikikameralla
https://www.youtube.com/watch?v=CwpthayH03c
Se on lohta, perunaa ja punaasta maitua :D
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Joo, köpöttelin pikkuusen aamulla ja sitte ku eukko heräs niin se opetteli pikkuusen suumaamahan rikikameralla
https://www.youtube.com/watch?v=CwpthayH03c
Se on lohta, perunaa ja punaasta maitua :D
Ei kerijenny eileen pistää tupehen tätä
Pull up training part 3: Fingertips pull ups @ 208lbs (six reps) - YouTube
Oli tarkootus testata kuinka monta menöö rautalenkkiveron päälle kaksin käsin 12mm puulistas
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Kipiää ei ottanu yhtää ku pualen tusinaa kyrööläästä kattomas :D
Pull up training part 4: Little fingers chin ups @ 100kg / 220lbs - YouTube
Pull up training part 4: Little fingers chin ups @ 100kg / 220lbs - YouTube
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Pikkusormi miähen iltapala, samaa tavaraa menöö ku kipparikallella :D
Heavy Dinner +1000 calories African Style part 2 - YouTube
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Toi on seuraava: Grip Monsters :: International King Kong Grip Challenge 2013
Gripperit on nyt niin kovassa tikissä että olen kahden vaiheilla että rekkaanko itseni nyt MM7 sisään vai vasta Kongin jälkeen.
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 958
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Olitko muuten Expossa? Niin moni kävi juttelemassa ja kyselemässä vinkkejä otejuttuihin niin en muista kaikkien nimiä. :face:
- - - Updated - - -
Jos se seiska ny menis hyvin niin tottakai. Tosin Tim jutteli siitä että on aika hurja rauta. No, kaikki jutut on tehty voitettaviksi, asenne ratkaisee.
- - - Updated - - -
Jos se seiska ny menis hyvin niin tottakai. Tosin Tim jutteli siitä että on aika hurja rauta. No, kaikki jutut on tehty voitettaviksi, asenne ratkaisee.
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 958
En, makasin rahapulassa ja flunssassa sängynpohjalla ja olin kaverin polttareissa kuskina :D
Yhden punttitreenin olen tehnyt tuon taudin jälkeen, tästä pikkuhiljaa eteenpäin. Ajattelin vetää alkuun vain kovaa rannerullausta Magnus Samuelssonin tyyliin:
[video=youtube_share;f_KyQbnCee4]http://youtu.be/f_KyQbnCee4?t=18m40s[/video]
+ suunnitelmien alla on tuollainen "laatta 30kg", mutta säädettävänä versiona. Raudat on suurimmaksi osaksi löytynyt sukulaisen verstaan takaa, vähäsen täytyisi hakea kaupasta lisää.
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 958
Saipa tuo rannerullaus hyvän vastaanoton salilla kun sitä vetelin treenin päätteeksi :lol2:
2 kaveria "MITÄ VITTUA SÄ JÄTKÄ TEET!?!?!?!?!?!?!!!!????!!!??!!!, EI JUMALAUTA KUKA JAKSAA TOLLASTA, SIIS EI MITÄÄN JÄRKEE"
Ja joku tuntematon "ihan pakko kysyä, mihinkä toi niinku vaikuttaa, päläpälä", sitte se sen tajus ku itte koitti
:D
Veti muuten forkut siihen kuntoon, ettei paljoa olis jaksanu tehdä muuta forkkutreeniä päälle.
2 kaveria "MITÄ VITTUA SÄ JÄTKÄ TEET!?!?!?!?!?!?!!!!????!!!??!!!, EI JUMALAUTA KUKA JAKSAA TOLLASTA, SIIS EI MITÄÄN JÄRKEE"
Ja joku tuntematon "ihan pakko kysyä, mihinkä toi niinku vaikuttaa, päläpälä", sitte se sen tajus ku itte koitti
:D
Veti muuten forkut siihen kuntoon, ettei paljoa olis jaksanu tehdä muuta forkkutreeniä päälle.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Joo, siellä on hiljaista.
Eilen suljin MM7 gripperin treenin lopuksi. Eli kai se MM7 serti olisi seuraava juttu.
