- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 341
Ainiin olihan tuo itselläkin tiedossa mutta oli unohtunut. Ja vielä muistaakseni about 90 kg painossa. Erittäin vahva. Extra Stark.
Keskustelua otevoimailusta
- Keskustelun aloittaja Heimopäällikkö
- Aloitettu
Ainiin olihan tuo itselläkin tiedossa mutta oli unohtunut. Ja vielä muistaakseni about 90 kg painossa. Erittäin vahva. Extra Stark.
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 924
Joo Timo on ihan eri planeetalta kyllä ollu noissa 
Päälaji selkeesti nykyään juoksu. Pahaan pyöräkolariin kaatu putoilut ja kiipeilyhommat ja voimailukin varmaan tuli mielenkiintona tiensä päähän. Sillon tällön niitäkin hommia tekee vielä toki.
Päälaji selkeesti nykyään juoksu. Pahaan pyöräkolariin kaatu putoilut ja kiipeilyhommat ja voimailukin varmaan tuli mielenkiintona tiensä päähän. Sillon tällön niitäkin hommia tekee vielä toki.Yks mun Sri Lankalainen Facebook kaveri on 19kamaun suurin faniJoo Timo on ihan eri planeetalta kyllä ollu noissa
. Tribuuttivideoitaki teki siitä Tubeen.View: https://www.youtube.com/watch?v=JFjwSr3rcWM&ab_channel=19gorilla94
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 282
- Ikä
- 39
Jtolle kyssäri: reenaako kiipeilijät miten paljon grippereillä?
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 924
Eipä juuri lainkaan. Ns. crush grip on ikäänku kahva ja niin helppo ote kiipeilyssä, ettei semmosta juuri treenailla. Grippereissä ei paine oo sormenpäillä ja senki takia siirtovaikutus lajiin on huono. Peukalokaan ei oo mukana. Ite teen sormenpäillä grippereillä joskus pinchejä, mutta enempi palikoilla tms. Otevoimakisoista on poistunu erilaiset listat jne eli ilman peukaloa tehtävät jutut ja niissä kiipeilijät vois olla hyvinki kovia. Saxon bar jne flat pincheissä myös, kuten Yves Gravellekin on osoittanut. Tanner Merklelläkin on kova kiipeilytausta.
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 924
Joo ne on vähä semmosia osaltaan klassisia kuntoiluvälineitä ja sit tietenki CoC markkinoi sen suorituskyvyn erilaisilla vahvuuksilla.
Aika usein otevoimailu on staattista ja senki takia se lajinomaisuus on tärkeetä. Se miten sitä vaihtelua saa siihen touhuun on sit eri asia. Ite käytän pääasiassa 8-15mm listoja treeneissä, mutta joskus pienempiä 5-6mm hieman totuttelumielessäki ja joskus isompia 25mm asti myös.
Aika usein otevoimailu on staattista ja senki takia se lajinomaisuus on tärkeetä. Se miten sitä vaihtelua saa siihen touhuun on sit eri asia. Ite käytän pääasiassa 8-15mm listoja treeneissä, mutta joskus pienempiä 5-6mm hieman totuttelumielessäki ja joskus isompia 25mm asti myös.
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 341
Dynaamisia ei tuu mieleen mitään muuta kuin gripperit. Aina staattista.
Joku pähkinän murskaus on dynaamista tietty.
- Liittynyt
- 26.8.2020
- Viestejä
- 2 114
Yks mun Sri Lankalainen Facebook kaveri on 19kamaun suurin fani
View: https://www.youtube.com/watch?v=JFjwSr3rcWM&ab_channel=19gorilla94
Tulee heikko olo kun näitä Timon suorituksia katselee :D no ehkä ei ole järkevää verrata itseään huippuihin.
- Liittynyt
- 26.8.2020
- Viestejä
- 2 114
Olen kuullut että jotkut bjj-harrastajat treenaavat grippereillä ja saavat niistä hyötyä, jossain videolla selittivät ja vaikutti sen perusteella suht lajinomaiselta.Grippereistä ei tunnu olevan hyötyä oikein mihinkään.
Muutenkin puristimissa treenivälineinä hiton paljon parempia nuo jonkinlaiset säädettävät symmetriset puristimet eikä jousigripperit.
Tiedä sitten kuinka yleistä tuo on kamppailupiireissä.
- Liittynyt
- 25.8.2004
- Viestejä
- 549
Noiden gripperien sulut on kyllä ihan mielenkiintosta katottavaa. Mielestäni sais olla aina otevoimakisoissa se yhtenä lajina. Juurikin sen dynaamisuuden takia. Toki vaakapuristus on kyllä dynaamimen ja saman tyyppinen juttu. Ilman muuta sulut kiinostampia kuin silverbullet. Levypaino pinch, akselin nosto ja gripperien sulku. Noi kolme olis mun valinnat otevoimakisoihin jos kolme lajia pitäis valita.
- Liittynyt
- 19.2.2020
- Viestejä
- 1 295
Nuo on niin tautisia suorituksia etten meinaa uskoa vaikka näen videon!!! Arvostan miehen voimia, muuta en voi sanoa.
- Liittynyt
- 8.3.2009
- Viestejä
- 1 838
Tälleen jotain otevoimajuttuja ja bjj:tä suht kauan harrastaneena sanoisin, että grippereillä ei lajiin juurikaan mitään hyötyä. Bjj:ssä pidetään grippejä lähinnä sormien ekoilla nivelillä ja paljon staattista pitoa. Forkusta tuleva puristusvoima on toissijaista ja "kovat gripit" bjj:ssä on enemmänkin kuinka niitä osataan käyttää ja miten sormet kestää.
Mulla on kohtuullisia tuloksia otevoimalajeissa, mutta bjj:ssä grippi suhteellisen paska koska sormet ei kestä sitä liepeissä ja hihoissa roikkumista.
Sitten taas henkilöitä, joiden grippiä et saa purettua takista edes vasaralla mutta lyöt jonkun coc käteen niin jää #2 puristamatta.
Hyvin erilaista siis. Bjj grippejä näkee treenattavan esim. Vetämällä gi takilla leukoja ja jos joku kysyisi miten saa treenattua parhaiten grippejä, niin oma vastaus olisi : lajitreenit, joissa keskitytään niiden pitämiseen ja purkamiseen.
