Keskustelua otevoimailusta

Mitä tuumaatte David Hornen säädettävästä gripperistä? Vastaako hyvin CoC gripperien puristelua? Tuohan tosi järee. Tuossa olis kohtuu hintaan myynnissä. Pystyykö sitä säätämään 0.5 tarkkuudella ja pienemmällä? Aattelin että olis mukavampi 0.1 kerrallaan yrittää kehittyä.
Mulla sellainen on käyttämättä lojunut vuosia.. Minusta niin erilainen kuin CoC jouset. Joku varmaan tykkää tuollakin treenata mutta mulla jääny kyllä hyllyn täytteeksi.
 
Kato ku jos toinen alottaa vaikka vääntää ranne linkussa, rystyset suhun päin "kiepillä" voitto/omalta puolelta niin jää alusta pari vaihetta pois vaikka näin "1.cupping/twisting" 2."pulling/rolling"
Eli sillon jää alusta pois nää ja alotetaan suaraan vaiheesta 3😉😁
Miksi noin toimitaan? 😄
 
Mitä tuumaatte David Hornen säädettävästä gripperistä? Vastaako hyvin CoC gripperien puristelua? Tuohan tosi järee. Tuossa olis kohtuu hintaan myynnissä. Pystyykö sitä säätämään 0.5 tarkkuudella ja pienemmällä? Aattelin että olis mukavampi 0.1 kerrallaan yrittää kehittyä.

Kyllähän tolla Vulcanilla treeniä saa aikaan ja kehitys siirtyy kyllä normi grippereihin. Vähän erilainen se tuntuma on Vulcanissa kuin perusgripperissä.
 
Onko muuten tällästä kukaan täältä hommannu Venäjältä, tällä on joku kisa/tilastojuttu netissä?
Näkyy pari suomalaistakin tolla listalla olevan.

Näyttää olevan samalla vaa'alla toteutettu gripperien mittauslaite myös. Kätevän näköinen.

 
Näyttää olevan samalla vaa'alla toteutettu gripperien mittauslaite myös. Kätevän näköinen.

Mittari löytyy ja nimikin listalta tosiaan. hankin tuon kun oma 90 kg mittari näytti err aina kunnolla runtatessa. Kimmo Kokolta löytyy myös puristusvoimamittareita erilaisia ja tilastoituina.

Puristusvoimaa mittaa. Tekniikoista en tiedä, ei ainakaan kukaan ole kertonut. Nopeasti ja täysiä runttaamalla ainakin itsellä on toiminut. Tuota GM-150 mittarista voi säätää etäisyyttä oman kouraan mukaan, joten eiköhän tuo mitanne aika tasapuolisesti jokaiselle sopivalla tavalla. Voi tulla joskus puristusta kokeilemaan ja tekemään video.....
 
Harju ois varmaan piikkikunnossaan runtannu kovat lukemat tohon. Sillon kun meni BB Super Elitet, MM 6, CoC #4 sun muut kiinni.
 

Aika monta postausta jo tästä aiheesta tullut kirjoitettua, anteeksi siitä.
Ikämiehiä tuonne kaivattaisiin ja oma sarja. Vanon kanssa oli puhetta, kun toiset listalla on 20-30 vuotta nuorempia :)
 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Otevoimailun SM kilpailut siirtyi toukokuulle.. Harmi, ois voinu lähtee itselläkin.
Tässä muutaman viikon vanhaa matskua ja maailman luokan suoritusta 😅
Hyvä aika! Ei oo kaukana ennätysaika. Saatko suljettua ton nelosen ? Kauanko pitää coc3 pitää aikaa jotta luokitellaan maailmanluokan suoritukseksi ?
 
Hyvä aika! Ei oo kaukana ennätysaika. Saatko suljettua ton nelosen ? Kauanko pitää coc3 pitää aikaa jotta luokitellaan maailmanluokan suoritukseksi ?
Luulen että coc3 yli 40sec ajat on aina kovia missä karkeloissa vaan. WR on 58sec sillä, yhdellä kovalla venäläisellä kisa ajalla. Mun kisa enkka 56sec. Treeneissä oon pitäny parhaimillaan 1,23min. Hyvän treenin normi aika ollu nyt kauan minsan luokkaa mutta kisoissa ei oo viellä paras tullut ja sitten tuo nelonen yleensä tarjoilla niin harvoin tulee mahdollisuuksia parantaa kolmosen aikaa..
Tanner Merke jenkeistä on nelkulla pitänyt wr tuloksen 31sec joka on kovin kaikista. Arnoll Classic otevoima kisassa jenkeissä sain oman kisa enkan 16sec 2 vuotta sitten.
Kovan tason tekijä on jos nelosella saa edes jonkin ajan. Ei niitä niin kauheesti ole. Yhden käden sormiin mahtuu kisassa kuin kisassa ajan ottajat maailmalla ja Suomessa. Esim sm kisoissa 1-3 miestä kerrallaan onnistunut siinä.

Asettelen jousen kiinni mutta sulkemisia en ole oikein tehnyt ja en oikein niitä saa tehtyä.
 
Viimeksi muokattu:
Ensi viikolla podcastia tiedossa siitä miten 63.5kg painoluokassa ottelevasta full contact kick boxarista kasvoi +130kg ukko joka nostaa helposti yli 300kg maasta 50mm paksulla tangolla ja paljon muuta hubaa.
 

Liitteet

  • FB_IMG_1615577143118.jpg
    FB_IMG_1615577143118.jpg
    153,5 KB · Katsottu: 108
Sm otevoima kilpailut siirtyi toukokuulle niin maksimit pikku porukalla.. Kisa päivän kunniaksi tykitystä.
Aika tyytyväinen kun silver bullet on hyvällä tasolla, nelosella 25sec ja heti jälkeen kolmosella 1.01min.
Rollarissa uudella kahvalla ihan hyvä 90kg. Muut tasapaksua. Ois näillä alle satkussa voinut hyvinkin käydä 🤭

View: https://www.instagram.com/p/CMXOYFngwrZ/?igshid=1iwa7205ahhpg
 
Mikäs ero tässä kaiken uudemmassa Rt:ssa on noin 5v vanhaan kahvaan verrattuna, kuvissa näyttää vaan samalta noi mutta tulokset on pudonnu, pyörii ilmeisesti paremmin, tuskin viä laakereilla on?
 
Mikäs ero tässä kaiken uudemmassa Rt:ssa on noin 5v vanhaan kahvaan verrattuna, kuvissa näyttää vaan samalta noi mutta tulokset on pudonnu, pyörii ilmeisesti paremmin, tuskin viä laakereilla on?
Ei oo laakereilla, mutta pyörii paremmin ja varmemmin. Esim. Tankilla tulokset nykyisin pyörii 105-112.5kg uudella kahvalla vaikka on ME mies. Muilla pyörivillä kahvoilla kuitenkin Tankin tulos samaa luokkaa kuin ennen. Itselläkin 30kg ero parhaimmillaan Rollareiden välillä 😄

Paras tapa verrata tuloksia on nostaa samassa kisassa. 🙌
 
Mä ostin vähän aikaa sitten tuon uuden RT ja minusta tuo pyöriminen ei ole siinä ongelma vaan se kuinka liukas tuo pinta on. Mulla on metalli sekä puu kahvoja samalla paksuudella jotka pyörivät vielä enempi mitä tää uusin RT mutta saan niillä selvästi enempi nostettua. Ei oo hyvä ilman mankkua eikä mankun kanssa. Liukas on. Mites muut ukot oletteko saanu millä konstilla parhaan pidon tuohon välineeseen ?
 
Ei kauheesti kokemusta RTstä mut sen verta ymmärtäny että mankulla ei kannata läträtä ainakaa. Helpointa varmaa ku antaa kahvan olla mitä on ja koittaa saada kämmeneen semmosen nihkeen pinnan et vähän lois kitkaa.
Multa löytyy iteltä silarukov pulverimaalattu teräsrulla ja 60mm pvc rulla joka pinnaltaan vastaa rollaria mut nää molemmat on vaikeampia nostaa ku uus RT.
 
Otepinnan materiaalilla, ilmankosteudella ja lämpötilalla, ihon laadulla ja kunnolla, magnesiumilla jne on iloinen yhteispeli sen kitkan kanssa. Peilisileään metalliin tehoaa yleensä mankkua paremmin jopa aavistuksen kostea iho.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom