Keskustelua otevoimailusta

Samaa mietin itsekin kuin JP Fux. Otevoima jutskat ovat aika vähän tunnettuja. Varmasti löytyisi kovia karjuja ja enkkoja menisi rikki, jos kilpailijoita olisi yhtä paljon kuin voimanostossa. Esim farkkupidossa olen nähnyt pari kolme tapausta kun eka kertaa grippivoimia kokeileva voittaa sm tason otevoima kilpailijan. Toki otantana vain yksi liike, mutta lienee olisi pohjia otevoimailuun tuollaisilla tyypeillä. Enkä minäkään vähättele Myworin tai kenenkään muun saavutuksia🙂 Pari kertaa olen testannut otevoima lajeja. Kyyti oli kylmää ammattimiesten seurassa😬 En saanut taakkoja edes ylös tai aloitus asentoihin.
 
Farkkupito ei tule itsellä ekana mielee ku grippilajeja ajatellaan. Ei pyörivää, eikä edes paksua kahvaa. Tämä ei ole vähättelyä. Itse en jaksais nostaa niitä kisoissa käytettäviä salkkuja edes yks kerrallaan 😂 Ois siisti nähdä enemmän akselimaastavetoa myötäotteella noissa ison luokan vahvamies kisoissa. Se menis enemmän sinne otevoima puolelle.

Joku kyseli palautumisjuttuja grippihommiin. Itse teen minikuminauhoilla pitkiä sarjoja lähes joka päivä, puristuksen vastaliikettä.
View: https://youtu.be/gBi9n1Foodg


Sit hierontapyssyllä pari kertaa viikossa ja venyttelyjä miten sattuu muutama kerta viikkoon. Kevyitä rannekääntöjä myös satunnaisesti esim painavalla kirjalla tai vastaavalla.
 
Farkkupito ei tule itsellä ekana mielee ku grippilajeja ajatellaan. Ei pyörivää, eikä edes paksua kahvaa. Tämä ei ole vähättelyä. Itse en jaksais nostaa niitä kisoissa käytettäviä salkkuja edes yks kerrallaan 😂 Ois siisti nähdä enemmän akselimaastavetoa myötäotteella noissa ison luokan vahvamies kisoissa. Se menis enemmän sinne otevoima puolelle.

Joku kyseli palautumisjuttuja grippihommiin. Itse teen minikuminauhoilla pitkiä sarjoja lähes joka päivä, puristuksen vastaliikettä.
View: https://youtu.be/gBi9n1Foodg


Sit hierontapyssyllä pari kertaa viikossa ja venyttelyjä miten sattuu muutama kerta viikkoon. Kevyitä rannekääntöjä myös satunnaisesti esim painavalla kirjalla tai vastaavalla.

Juu ei noita farkkupitoja Rautakourajuttujen ulkopuolella ole. Siitä pääsekin taas spesifisyyteen mistä monesti otevoimailussa mainitaankin. 25mm kiinteällä kahvalla 150-200kg per käsi farkkujen pito on täysin eri juttu kuin pinsettiote nostot tai Apollon akseli.
 
Ois siisti nähdä enemmän akselimaastavetoa myötäotteella noissa ison luokan vahvamies kisoissa. Se menis enemmän sinne otevoima puolelle.
Minusta taas ei sovi lajina vahvinmies kisoihin 🙂 Liian suuri merkitys kämmenen koolla. Mielummin lajeja jotka mittaavat kokonaisvoimaa. On myös katsojien kannalta huono laji, koska kilot jäävät pieniksi. Eivät he ymmärrä kuinka vaikea akselista on saada otetta. Akselissa pitkäsorminen voittaa helposti lyhytsormisen, vaikka olisi huomattavasti heikompi voimiltaan. Vahvinlajit vaativat muutenkin paljon näppivoimaa, niin en näe tarpeelliseksi ottaa otevoimajuttuja mukaan.
 
Ovatko farkkupidot olleet joskus otevoimakisa lajina ? Mikä on lähinnä sitä nyky lajeista ?
Olisiko 2016 olleet viimeksi rautakouran ulkopuolella 😃 Varmaan Apollon akseli raskaudeltaan lähimpänä, jos kisalajeja katotaan. Sitten kisojen ulkopuolella jotkut ihmiset tekee kyllä 1 tuuman kahvalla ja eri dinnie stones tyylisillä renkailla kovia nostoja yhden ja kahden käden nostoissa. Niissä myös yleisvoima jo merkkaa aika paljon.
 
Farkuissa näkisin toimiviksi lajeiksi enemmän yhden ja kahden sormen nostot, ku koko käsi.
 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Farkuissa näkisin toimiviksi lajeiksi enemmän yhden ja kahden sormen nostot, ku koko käsi.
Meillä on salkut 87 kg tyhjänä 😬 Liukas kahvaiset. Suht ohut kahva kummiskin. En tiedä voiko tuon painoisia saada parilla sormella ylös 🤔 En ole hoksannut kokeilla. Kevyemmät ovat 63 kg. Niissä taas tosi karkea kahva. Pitoa huisin paljon.
 
Voishan toki. Suosittelen kuitenki opettaan sormia eka kaikessa rauhassa tyyliin irtokahva ja painoja. Varsinki kämmenen lumbrikaaliset lihakset tuppaa ottaan siipeensä, jos "lepäävät" sormet on koukussa paljon, joten calma calma alkuun... Se farkkujen kiintee kahva auttaa paljon ja hyvä grippipinta tietenki tuo turvaakin, ettei räpsy.
 
Mites toi King Kong Grip Challenge voiko siihen kuka tahansa osallistua vai onko tässäkin joku raja että pitää kuulua johonkin liittoon ennen sitä ?
 
Mites toi King Kong Grip Challenge voiko siihen kuka tahansa osallistua vai onko tässäkin joku raja että pitää kuulua johonkin liittoon ennen sitä ?
On avoin kaikille. Ainut että täällä paljon testi liitossa kilpailevia niin jos urheilun toiminta kielto sattuu olemaan jollakin niin kaikille näille sitten tulee kilpailukieltoa jokunen vuosi.
 
Farkuissa näkisin toimiviksi lajeiksi enemmän yhden ja kahden sormen nostot, ku koko käsi.
Luulen että koko käsi on parempi kuin sormi tai kaksi. Pahoja vammoja sain itsekkin kun rautis salkkuja yhdellä sormella roikottelin.
Yhden sormen lajit niillä painoilla vaarallisia mitä niissä nousee.
Ei ehkä parhaita otevoima lajeja mutta esim jos kuusi lajia kisassa niin minusta voi olla hyvin yhtenä lajina ote kisassa esim tupla salkut. Sarja painon verran painoa niihin niin esim 85kg sarjassa juurikin 85kg, satkussa 100kg ja isoihin vaikka 125kg. Esim sileet 28mm kahvat.
 
Samaa mietin itsekin kuin JP Fux. Otevoima jutskat ovat aika vähän tunnettuja. Varmasti löytyisi kovia karjuja ja enkkoja menisi rikki, jos kilpailijoita olisi yhtä paljon kuin voimanostossa. Esim farkkupidossa olen nähnyt pari kolme tapausta kun eka kertaa grippivoimia kokeileva voittaa sm tason otevoima kilpailijan. Toki otantana vain yksi liike, mutta lienee olisi pohjia otevoimailuun tuollaisilla tyypeillä. Enkä minäkään vähättele Myworin tai kenenkään muun saavutuksia🙂 Pari kertaa olen testannut otevoima lajeja. Kyyti oli kylmää ammattimiesten seurassa😬 En saanut taakkoja edes ylös tai aloitus asentoihin.
Aina esim just tämmöisissä lajeissa löytyy kovia ja jopa jotka lyö mestarit eka kerralla.
Sitten kun kisaan lisätään pinch nostoa, hub nostoa ja vaikka silver bullet niin hyvinkin tilanne näyttää toisenlaiselle.
Akseli nostossa myös ote kisoihin monesti tulee uusia ja heti tosi hyviä siinä.. Iso käsi ja jonkunmoinen veto+perusvoima.
 
Otevoimailusta kiinnostuneille infoa.Käymme huomenna Mike Sirén in kanssa kuvaamassa Suomen kauniissa luonnossa voimailuvideon. Tsekataan onko Miken forkut saaneet lisää pitoja. 😁 Samalla annan lyhyen haastiksen siitä mitä mulle kävi salilla viime vuoden lopulla ja mitkä ovat siitä johtuvat loppuelämän seuraukset joiden kanssa joudun elämään.
#pakkotoisto
 
On avoin kaikille. Ainut että täällä paljon testi liitossa kilpailevia niin jos urheilun toiminta kielto sattuu olemaan jollakin niin kaikille näille sitten tulee kilpailukieltoa jokunen vuosi.
Hyvä juttu että on avoin. Aika raju sääntö tuo että kaikkia rangaistaan jos yksi mokaa. Toisaalta aika pienet piirit suomessa ja eiköhän nuo selvitetä ennen kilpailuja onko kellään mitään kieltoja. Onko suomessa koskaan muuten kärähtänyt ketään otevoimapuolella ?
 
Otevoimailusta kiinnostuneille infoa.Käymme huomenna Mike Sirén in kanssa kuvaamassa Suomen kauniissa luonnossa voimailuvideon. Tsekataan onko Miken forkut saaneet lisää pitoja. 😁 Samalla annan lyhyen haastiksen siitä mitä mulle kävi salilla viime vuoden lopulla ja mitkä ovat siitä johtuvat loppuelämän seuraukset joiden kanssa joudun elämään.
#pakkotoisto
Mihinkä video julkaistaan ? Voisin katsoa 🙂 Kiinnostaa erityisesti loukkaantumisesi kun itselle kävi samoin.
 
Hyvä juttu että on avoin. Aika raju sääntö tuo että kaikkia rangaistaan jos yksi mokaa. Toisaalta aika pienet piirit suomessa ja eiköhän nuo selvitetä ennen kilpailuja onko kellään mitään kieltoja. Onko suomessa koskaan muuten kärähtänyt ketään otevoimapuolella ?
Ei ole kärynneitä. Eikä nyt ihan tosin oo näköpiirissä toivottavasti että joku tulisi muista lajeista mukaan käryneenä. Voimanostossa on näitä kilpailukieltoja tullut kun testattuna mennyt sellaisiin kisoihin jossa ei kunnioiteta kilpailukieltoja..
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom