Kädenvääntö

Boulderointi kyllä varmasti hyvä, ja vahvistaa sormia. Muutaman kerran kokeillut vain mutta muutama kaveri harrastaa aktiivisesti.
Sormien vahvuuskin on kyllä jännä juttu. Mulla yksi kaveri, jolla on isot kourat ja pitkät sormet, ilman otevoimatreeniä fyssarin puristusvoimamittariin 95kg. Voittaa mut kädenväännössä oikealla isolla marginaalilla, punttivoimalajeissa meitsi taas vie reilusti. Mutta kun joskus testailtiin yksittäisten sormien vahvuuksia, niin meikäläisen nakit vahvemmat. Olisi kiva valittaa kourien koon epäreiluudesta mutta luultavasti ratkaisu tähänkin löytyy lajivoimasta tai siis sen puutteesta.
Näpit joo super spesifisiä kans, kuten kaikki muukin voima 😮
 

Ite tulee paljon reenattua eri paksusilla kahvoilla, ja vihaan niitä 😄 Tuntuu että kun on pieni käsi ja lyhyet sormet, ni oot huono noissa, mutta sun pitää silti tehä niitä ihan helvetisti että oot mahollisimman hyvä omalla tasollas että pärjäät mitenkään 😄😄 Jotenkin turhauttavaa. Mut kuka sano että maailma on tasapuolinen mesta 👊
 
Ompa paljon osallistujia Em kisoihin.
Kerranki suomessa arvokisat ni amatööritki innostu 😉 Ei vaan huikee homma että jengillä kiinnostusta ja otetaan joukkuemestaruus kotio!!
 
Ite tulee paljon reenattua eri paksusilla kahvoilla, ja vihaan niitä 😄 Tuntuu että kun on pieni käsi ja lyhyet sormet, ni oot huono noissa, mutta sun pitää silti tehä niitä ihan helvetisti että oot mahollisimman hyvä omalla tasollas että pärjäät mitenkään 😄😄 Jotenkin turhauttavaa. Mut kuka sano että maailma on tasapuolinen mesta 👊
Kyllähän se taitaa niin olla että sitä omaa heikointa lenkkiä pitää reenata suhteessa enemmän, jotta kokonaisuus menisi eteenpäin 👌
 
Onko suomessa edes noin montaa ihmistä ketkä tietää että kädenvääntö on kilpailulaji. 😄
SM kisoissa oli yli 150 vääntäjää tänä vuonna 💪
 
Kuinka paska ja heikko saa olla että voi ansaita luvan osallistua kilpailuun? Onko Suomessa jotain karsintoja vai pääseekö pöytään jos vain kun maksaa jonkun osallistumis tms. maksun? Itseäni siis mietin.
 
Kuinka paska ja heikko saa olla että voi ansaita luvan osallistua kilpailuun? Onko Suomessa jotain karsintoja vai pääseekö pöytään jos vain kun maksaa jonkun osallistumis tms. maksun? Itseäni siis mietin.
Mitä kisoja tarkoitat? SM kisoissa pitää normaalisti kuulua johonkin seuraan sekä maksaa liiton kilpailulisenssi. On myös pienempiä kisoja, joihin saa osallistua allekirjoituksella että vääntää omalla vastuulla.

Normaalisti arvokisoihin 2/sarja. Tosin nyt poikkeustapaus kun kisat suomessa.
 
Kyllähän se taitaa niin olla että sitä omaa heikointa lenkkiä pitää reenata suhteessa enemmän, jotta kokonaisuus menisi eteenpäin 👌
Tai sit osata piilottaa hyvin 😄 Kuppi vaan sellanen mitä pikkusen vaikee piilottaa ellei haluu vaan prässätä ranne mutkalla.
 
Mitä kisoja tarkoitat? SM kisoissa pitää normaalisti kuulua johonkin seuraan sekä maksaa liiton kilpailulisenssi. On myös pienempiä kisoja, joihin saa osallistua allekirjoituksella että vääntää omalla vastuulla.

Normaalisti arvokisoihin 2/sarja. Tosin nyt poikkeustapaus kun kisat suomessa.
Joo ei sm kisoihin tarvii vielä mennä 😅
 
Joo ei sm kisoihin tarvii vielä mennä 😅
Syksyllä stadissa toi Helsinki open kilpailu kaapelitehtaalla. 2 sarjaa, vitusti jengiä. Hyvä eka kilpailu alottaa vääntelyt 💪
 
SM kisoissa oli yli 150 vääntäjää tänä vuonna 💪

Mitä helvettiä. Erittäin suosittu laji suomen mittapuulla. Ite ajattelin osallistua erilaisiin yleisurheilun masters sarjoihin ja saada mitallin kun monesti on vaan max 3 kilpailijaa.

Millon joku suomalaine Kott, E vs W tai Armwars?
 
Viimeksi muokattu:
Mitä helvettiä. Erittäin suosittu laji suomen mittapuulla. Ite ajattelin osallistua erilaisiin yleisurheilun masters sarjoihin ja saada mitallin kun monesti on vaan max 3 kilpailijaa.

Millon joku suomalaine Kott, E vs W tai Armwars?
Ois hienoa että joku suomalainen olisi mukana noissa maailman isoissa kutsukilpailuissa, mutta nyt ei mitat täyttävää henkilöä oo aivan tarjolla 😔

Vaatisi geneettisesti lahjakkaan tyypin, joka roinais todella kovaa, sekä pääsis vääntämään joka viikko laadukkaassa seurassa sekä omais pitkän kisakokemuksen. Kimmo Kurtti oli/on erittäin lähellä tuota 💪 Ja ottikin voittoja kovista ukoista Nemiroffissa aikanaan! Tosta vielä Kimmolle yksi steppi ylöspäin, muutama kova kansainvälinen kilpailu alle (mieluiten voitto) ni Engin saattas kiinnostua!
 
Joo ei sm kisoihin tarvii vielä mennä 😅
Kädenvääntöä kannattaa kyllä hetki harrastaa ennen kun kisoihin lähtee, opettaa sille kädelle niitä suuntia ja antaa ligamenttien vahvistua, samalla pitää tiedostaa hyvin mitä tekee. Äkkiseltään vähä rajua touhua jos menee kisoihin ottamaan pari flashausta vastaan 😅.

En siis tiedä lähtökohtia oletko jo harrastaja, mutta onpahan muillekkin lukioille tiedoksi.

Ensimmäinen asia kun haluaa kädenvääntöä lähteä harrastamaan on se että unohtaa sen ajatuksen että siellä ekoissa treeneissä pitäs olla millään muotoa vahva, siellä ei kukaan edes odota sitä jos uusi harrastaja saapuu paikalle, siellä treeneissä tehdään sitä voimaa, että voi sitten joskus tulevaisuudessa kuvitella olevansa vahva, ja se voima kyllä rupeaa alkuun kehittymään todella nopeasti, joka motivoi jatkamaan.

se on kaikkien etu että porukkaa tulee lisää lajin pariin, ja tulevaisuudessa sitten on koko ajan kovempia ukkoja treeneissä, kun saa vuosia alle.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom