Niitä kutsutaan kippileuoiksi, ja siinä on ihan syynsä miksi tietyissä wodeissa niitä tehdään. Crossfittiin kuuluu myös esim. Chest to bar pullup missä on sitten täysin erilaiset liikestandardit. Kannattaa muistaa että lajissa ei ole varsinaisesti kyse jonkun tietyn lihasryhmän kasvattamisesta vaan siitä että suoritetaan määrätty wodi siihen kuuluvilla liikestandardeilla.
Kippileuka ajaa asiansa tässä wodissa sen takia, että se mahdollistaa korkean intensiteetin ylläpitämisen sellaisellekkin kaverille, joka ei jaksa vetää edes yhtä kertaa 20 leukaa. Tällähän ei ole mitään tekemistä "normaalin" leuanvedon kanssa eikä sitä siksi pidä siihen verratakkaan.
Esimerkkinä täysin erilaisesta wodista voi ottaa vaikkapa crossfit games open 2012 viimeisen wodin, missä liikkeinä oli thruster ja chest to bar pullup. Miehillä painona oli 45kg. Aikaa settiin 7 minuuttia ja sarjat näin:
3xthruster - 3x chest to bar pullup
6-6
9-9
12-12
15-15
18-18
21-21 jne...
Tässä kysytään sitten jo sitä leuanvetovoimaa hieman enemmän kun tangon piti koskettaa rintaa solisluiden alapuolella. Kippi tässäkin kuitenkin sallittu. Ja ennenkuin joku ihmettelee miksi se on tässäkin sallittu, syy on se, että olisi aika mahdoton homma tuomareille ympäri maailmaa pystyä arvioimaan suorituspuhtauksia videoiden kautta. Siksi on valittu selkeä standardi, tanko rintaan solisluiden alapuolelle.
Joissain wodeissa sitten on erikseen määritelty ns. Strickt pullup, joka on se OIKEA leuka.
