BCAA :n syönti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja winski
  • Aloitettu Aloitettu
Kalaa varmasti löytyy Intiasta, paljonkin. Valitettavasti sinne minne me olemme menossa, niin siellä ainoat proteiinin lähteet ovat kana, kananmunat, ehkä tuurilla lammasta voi saada, linssit sekä pähkinät.
Nauti vaan siitä paikallisesta ruuasta ja jätä pulverit kotiin :)
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kalaa varmasti löytyy Intiasta, paljonkin. Valitettavasti sinne minne me olemme menossa, niin siellä ainoat proteiinin lähteet ovat kana, kananmunat, ehkä tuurilla lammasta voi saada, linssit sekä pähkinät.

Ei kana, kananmunat tai pähkinät mun mielestä niin huonoilta proteiininlähteiltä kuulosta.
 
Kalaa varmasti löytyy Intiasta, paljonkin. Valitettavasti sinne minne me olemme menossa, niin siellä ainoat proteiinin lähteet ovat kana, kananmunat, ehkä tuurilla lammasta voi saada, linssit sekä pähkinät.

Joo, elä ressaa. Kana ja kananmuna on jo itessään ihan loistavaa tavaraa. En enää ole jaksanut vääntää punaista lihaa kuin max kerran viikossa kun ei vaan kertakaikkiaan uppoa. Kanaa ja kalaa tulee vedettyä kaksin käsin ja olo on parempi kuin ikinä. BCAAta et tartte jos prodea tulee muuten syötyä reippaasti, esim just kanasta tai siitä lampaasta.
 
Kalaa varmasti löytyy Intiasta, paljonkin. Valitettavasti sinne minne me olemme menossa, niin siellä ainoat proteiinin lähteet ovat kana, kananmunat, ehkä tuurilla lammasta voi saada, linssit sekä pähkinät.


Nämä ovat oikein passeleita proteiininlähteitä, älä siis huoli.
 
Onko herrasmies Hulmilla mielipidettä noista BCAA-jauheiden aminohappojen suhteista? Tällä hetkellä käytössä Monster Amino, jossa on 8:1:1 suhteessa leusiinia, isoleusiinia ja valiinia, sisältää kuitenkin kaikkia välttämättömämiä ja ei-välttämättömiä aminoja jonkin verran myös. Vai onko tuolla edes mitään käytännön merkitystä?
130825200379725-MonsterAmino-FruitPunch-1lb-NF.jpg
 
Onko herrasmies Hulmilla mielipidettä noista BCAA-jauheiden aminohappojen suhteista? Tällä hetkellä käytössä Monster Amino, jossa on 8:1:1 suhteessa leusiinia, isoleusiinia ja valiinia, sisältää kuitenkin kaikkia välttämättömämiä ja ei-välttämättömiä aminoja jonkin verran myös. Vai onko tuolla edes mitään käytännön merkitystä?


Vaikea sanoa, taas tuli hieman leusiinista "lunta tupaan" viime viikolla liikuntabiokemian konferenssissa...Näkisin jopa niin, että tasainen BCAA-määrä on suositeltavampaa kun ne saattaa alkaa mm. kuljetuksessa estämään toinen toisiaan...Mielenkiintoista tuossa tuotteessa on se, että osa leusiinista on näemmä peptidimuotona.

Kirjoittelin peptideistä hieman täällä:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/51
 
Onko kellään kokemusta Xtendistä tai Bsn Amino-x:stä? Jotain treenin aikana juotavaa Bcaa:ta sisältävää valmistetta kaipaisin. Sellaista vielä, joka menee ilman nenästä kiinni pitämistä alas.
 
Onko kellään kokemusta Xtendistä tai Bsn Amino-x:stä? Jotain treenin aikana juotavaa Bcaa:ta sisältävää valmistetta kaipaisin. Sellaista vielä, joka menee ilman nenästä kiinni pitämistä alas.

Jos maku ja sekoittuvuus on sisällön ohella erityisen tärkeitä, niin tuo Cytosportin Monster Amino lienee ykkönen. Se on suorastaan herkullista mm.Selfin oksennuslitkuihin verrattuna. Monsteri muuten asiallisen hintaistakin, 25egeä puteli. Jossain oli juttua, että Xtend uudistetaan piakkoin, liekö menossa Monsterin tavoin korkeampaan leusiini suhteeseen, laittavat taas tutkimukset tuotteen tueksi kuulemma.
 
Jos maku ja sekoittuvuus on sisällön ohella erityisen tärkeitä, niin tuo Cytosportin Monster Amino lienee ykkönen. Se on suorastaan herkullista mm.Selfin oksennuslitkuihin verrattuna. Monsteri muuten asiallisen hintaistakin, 25egeä puteli. Jossain oli juttua, että Xtend uudistetaan piakkoin, liekö menossa Monsterin tavoin korkeampaan leusiini suhteeseen, laittavat taas tutkimukset tuotteen tueksi kuulemma.

Omasta mielestä toi monster amino on aika pahan makuista, mutta profiili on melko hyvä. Chain'd out ja purple wraath ovat myös hyvänmakuisia ja omaavat hyvän profiilin (taitaa saada myös vähän halvemmalla, koska myydään isoissa pakkauksissa). Seuraavaksi menee kokeiluun Bsn amino-x vesimeloonina, arvostelujen perusteella todella hyvää :)

E. Vee-ille, ostetaanko me aina samoja lisäravinteita? :D Viimeksi tuli ostettua samaan aikaan samanmakuista ON heraa ja sitten niitä DMAA kapseleita, nyt tota aminojuomaa :D
 
Omasta mielestä toi monster amino on aika pahan makuista, mutta profiili on melko hyvä. Chain'd out ja purple wraath ovat myös hyvänmakuisia ja omaavat hyvän profiilin (taitaa saada myös vähän halvemmalla, koska myydään isoissa pakkauksissa). Seuraavaksi menee kokeiluun Bsn amino-x vesimeloonina, arvostelujen perusteella todella hyvää :)

E. Vee-ille, ostetaanko me aina samoja lisäravinteita? :D Viimeksi tuli ostettua samaan aikaan samanmakuista ON heraa ja sitten niitä DMAA kapseleita, nyt tota aminojuomaa :D
Aika paljon oon kokeillu eri aminoja, ja Monster on kyllä ykkönen maun puolesta, varsinkin sour grape on nannaa. Sekoittuuki ihan itsestään, ei paakkunnu edes normaalissa juomapullossa. Paskin aminojauhe on tainnu olla Leaderin BCAA, maku oli ällöttävä ja sekoittuvuus on niin huono, että se ajaa perus lihapään äkkiä raivon valtaan.

En osaa sanoo noista ostotottumuksista, meillä on vaan hyvä maku :D
 
No millasta on BSN Amino-X Watermelon litku?

Tuli ostettua tänään ja ihan hyväähän tuo on, vähän ehkä laimeahko (laitoin 2x enemmän vettä, kuin suosituksessa, kuitenkin hyvää :D) Muistuttaa star nutritionin bcaa hardcorea, mutta tää on parempi.
 
Onko kellään kokemusta Xtendistä tai Bsn Amino-x:stä? Jotain treenin aikana juotavaa Bcaa:ta sisältävää valmistetta kaipaisin. Sellaista vielä, joka menee ilman nenästä kiinni pitämistä alas.
Amino-x vesimelonin makuisena ostettu. Hyvän makuista, ihan kuin jotain kaupan mehua joisi. Toimivuus selvinee myöhemmin.

- - - Updated - - -

No millasta on BSN Amino-X Watermelon litku?
Suosittelen ainakin maun puolesta. Sekoittuvuuskin oli hyvä.
 
Tuli ostettua tänään ja ihan hyväähän tuo on, vähän ehkä laimeahko (laitoin 2x enemmän vettä, kuin suosituksessa, kuitenkin hyvää :D) Muistuttaa star nutritionin bcaa hardcorea, mutta tää on parempi.

Ai katos perkele vastausta tullut. Juu, vois laittaa ostoon tossa syksymmällä tai sitten vasta keväällä, kattelee. Nauttikaa litkusta.
 
Milläs tavalla tuo bcaa käytännössä toimii ? Kannattaako sitä alaikäisen popsia ?
Ei muuten muttakun ajattelin tukulta tilata säkin heraa ja mukana saisi ilmaiseksi tuota Anabolic Bcaata.
Jonkinlainen treeniboosteri ?
 
Mitäs jos jaksaisit vaikka lukea ketjua mihin postaat? Tai googlettaa, tai lukea sieltä tukusta sen selosteen tuotteesta, siellähän se kerrotaan. Kyseessähän on aminohappoja, siinä missä se herakin noita sisältää. Tässä on vaan nämä tietyt aminohapot, joita pidetään lihaskasvun kannalta tärkeimpinä.
 
Lueppa noita aikasempia kommentteja ja valitse joku maun mukaan. BCAA:ssa ei kannata valita halvinta koska tämä tuote on sellanen että halvat maistuu oikeasti pahalle koska niitä ei ole makeutettu mitenkään. Joku voi sanoa että ei ne nyt niin pahalle maistu mutta kyllä maistuu.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom