BCAA :n syönti
- Keskustelun aloittaja winski
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 11.12.2012
- Viestejä
- 10
Kiitosta paljon vinkeistä, että ei sitä halvinta kannata ostaa :D No mutta tänään poistin tollasen amino x bsn:ltä. Makso 24e 30 annosta, että jos laskeskelee ni kyl se nyt 2x kaliimpaa on ku hera per annos, riippuu nyt tietenkin, että mitä ostaa. Kokeillaan nyt sitten ku on siitä jotain hyvää kuullut ja maistu muuten älyttömän hyvältä, vähän liiankin hyvältä, jotankin tuntuu aina että mitä paremmalta maistuu ni sitä enemmän BS se on :D
Kyllähän nuo BCAA:t on vähän enemmän ehkä tarkotettu kuitenkin kokeneemmalle reenaajalle kuin minulle, mutta katellaan jos sitä rahaa löytyy ni kyllä ehkä voisi tulevasiuudessakin ostaa :D
Kyllähän nuo BCAA:t on vähän enemmän ehkä tarkotettu kuitenkin kokeneemmalle reenaajalle kuin minulle, mutta katellaan jos sitä rahaa löytyy ni kyllä ehkä voisi tulevasiuudessakin ostaa :D
- Liittynyt
- 5.10.2011
- Viestejä
- 959
Ei nyt millään pahalla, mutta kannattaako sun rahojas hassata tuollaiseen jos et oikein edes ymmärrä, että mitä hyötyä siitä on. Pelkällä heralla pääsee jo pitkälle
- Liittynyt
- 14.7.2009
- Viestejä
- 756
Vaikuttaaks se jotenki vähemmän, jos ei ymmärrä miten se toimii? ;)
- Liittynyt
- 25.10.2011
- Viestejä
- 4 170
Kyllä. Parhaimmat placebot jää saamatta.
- Liittynyt
- 23.4.2007
- Viestejä
- 375
Tehkaa se BCAA juoma valmiiksi jaakaappiin pari tuntia ennne kuin juotte sen niin se kerkiaa sekoittua sinne veteen. Itse teen juoman yleensa valmiiksi jo edellispaivana niin BCAA on taysin kerinnyt liueta eika paakkuja ole yhtaan.
- Liittynyt
- 11.12.2012
- Viestejä
- 10
Ois ehkä pitäny ennen kun sitä BCAA:ta osti ottaa vähän enemmän selvää niistä, se oli semmosta alun hypetystä ku siitä kuuli xD Kaikien lisäksi herassa jota käytän tällä hetkellä on annoksessa 7g BCAA :face:
Mutta ei nyt onneksi mitään morkkiksia tullut, vähän ehkä tyhmö olo vaan :D
Jos haluaa vaikka seurata LG-tyylistä pätkäpaastohommaa ja pitää kalsut hullun matalalla, niin ennen treeniä kun heittää aminoja naamaan niin koneessa on edes jotain mistä kroppa voi lähteä rakentaan, ja ite ainakin treenaan huomattavasti intensiivisemmin kun ei vatsassa ole yhtään mitään.
- Liittynyt
- 16.4.2007
- Viestejä
- 930
En jaksanu lukea paljo tokaa sivua pitemmälle tätä threadia, koska meni taas perinteiseksi väittelyksi.
Alkuperäiseen kysymykseen vastaan, että itse ainakin käytän BCAA:ta aamuisin 5g ennen aamupalaa, 5g ennen treeniä ja 5g sen aikana. Oli placeboa tai ei niin mulla toimii. Ja se on yks ja sama onko tästä "oikeesti" yhtään mitään hyötyä, koska silloin kun itse tuntee saavansa jostain lisäravinteesta hyötyä niin silloin ei rahat oo menny hukkaan.
Lepopäivinä otan aamulla 5g ja sit jossain kohtaa päivällä aterioiden välissä toiset 5g.
Nyt oon viikon verran ottanut myös yöllä 5g sekotettuna 20g heraan, koska menin lukemaan Marko Savolaisen blogista, että näin kannattaa tehdä. En pyydä enkä kehota ketään tekemään näin, jos tuntuu että on turhaa. Itse teen enkä tosiaan tiedä onko mitään hyötyä, aika näyttää.
E: Ja ennen ku joku tulee haukkumaan mut idiootiksi kun herään keskellä yötä "syömään" niin ei, en laita herätyskelloa soimaan, vaan juoma odottaa jääkaapissa siltä varalta jos/kun herään yöllä kuselle. Yleensä herään 1-2 kertaa.
Alkuperäiseen kysymykseen vastaan, että itse ainakin käytän BCAA:ta aamuisin 5g ennen aamupalaa, 5g ennen treeniä ja 5g sen aikana. Oli placeboa tai ei niin mulla toimii. Ja se on yks ja sama onko tästä "oikeesti" yhtään mitään hyötyä, koska silloin kun itse tuntee saavansa jostain lisäravinteesta hyötyä niin silloin ei rahat oo menny hukkaan.
Lepopäivinä otan aamulla 5g ja sit jossain kohtaa päivällä aterioiden välissä toiset 5g.
Nyt oon viikon verran ottanut myös yöllä 5g sekotettuna 20g heraan, koska menin lukemaan Marko Savolaisen blogista, että näin kannattaa tehdä. En pyydä enkä kehota ketään tekemään näin, jos tuntuu että on turhaa. Itse teen enkä tosiaan tiedä onko mitään hyötyä, aika näyttää.
E: Ja ennen ku joku tulee haukkumaan mut idiootiksi kun herään keskellä yötä "syömään" niin ei, en laita herätyskelloa soimaan, vaan juoma odottaa jääkaapissa siltä varalta jos/kun herään yöllä kuselle. Yleensä herään 1-2 kertaa.
Sitäpaitsi saa olla aika iso mies että sua tulee idiootiksi haukkumaan jos nyt ruokailutottumukset on vähän ei-meinstriimiä. Näkee, että vaiva tuottaa tulosta.
Broidi kehunut tuota. Star Nutritionin BCAA Hardcore 264g ja watermelon maku. Eikä oo hinnalla pilattu.
- Liittynyt
- 25.3.2011
- Viestejä
- 3 990
BSN:n amino-x:ssä 10g aminohappoja/annos ja omistaa muutenkin paremman profiilin.Makukin on paljon parempi ja hinta vain pari euroa kalliimpi
- Liittynyt
- 15.11.2010
- Viestejä
- 28
Terve! Ostin fitnesstukusta säkin gaine pro:ta ja tuli mukana Star Nutrition Anabolic BCAA kapseleita. Mietin vaan kun olen aloittamassa salillakäyntiä taas niin kannattaako noita alkaa heti alusta popsimaan? vai totuttaa kehoa taas saliin viikon pari ja sitten alkaa syömään vasta? Entäs kun selosteessa neuvotaan 3 kapselia ennen harjoitusta ja 3 välipäivinä, niin kuinka kauan ennen harjoitusta pitäisi ottaa vai onko mitään väliä ottaako vaikka aamulla vai juuri ennen treeniä?
ilsmann
Banned
- Liittynyt
- 16.4.2012
- Viestejä
- 78
Cytosport Monster Amino. Ainakin blue raspberry maku on raikas ja miellyttävä.
- Liittynyt
- 11.6.2002
- Viestejä
- 2 629
- Liittynyt
- 1.2.2012
- Viestejä
- 41
Itse pidän eniten Purple Wraathin mausta. Leaderin appelsiini ja SELF:in mansikka-lime maistuivat ainakin karseille.
