Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Vinkkejä leikkauksesta toipuvalle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Ninna
Kuinka tuiman treenin jälkeen hiilareita palkkariin?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Shammer
Ei tiiä.
Vastauksia
12
Katsottu
1K
Desert
Ojentajat -heikoin lenkki...
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Gillyanne
Jto:lle! Voisitko...?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
AASI
Taas yks treeni ohjelma lisää.
Vastauksia
1
Katsottu
924
Juoppo
Koko kroppa 3x/vk Mas.!Voi.!
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Juoppo
Uutta ohjelmaa.
Vastauksia
3
Katsottu
876
marklain
siivet selkään?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Manala
reeniohjelmasta Apuva!
Vastauksia
5
Katsottu
746
Kride
Hauiksen/kyynärvarren voima suhteessa selkään?
Vastauksia
13
Katsottu
1K
jto
Onko hyvä ohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
2K
rilliturpa
Syömisestä muutama kysymys
Vastauksia
14
Katsottu
1K
NEUTRAALI
Treenin aloittaminen tauon jälkeen
Vastauksia
9
Katsottu
3K
rocket
Lihasmuisti?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
mappana
Rasvojen mittauttaminen Turussa
Vastauksia
4
Katsottu
724
Carnivore
kellään neuvoa/ohjelmaa?
Vastauksia
3
Katsottu
696
JH4
Kuinka usein ohjelmanvaihtoa?
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Maso
Mitä mieltä perus-perus-ohjelmasta?
Vastauksia
5
Katsottu
909
Tonza
Mitä mieltä tälläisestä? (Laadunvalvonta, myyntipuheet)
Vastauksia
6
Katsottu
2K
gid
Jalkaprässi
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
ZweCCo
palkkarista.
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Totenkopf
voimaa ilman isoja rautoja?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
jto
Treeni, ravinto ja lepo
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
6K
Saapas
Penkki käsipainoilla, liikerata
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Grim Reaper
Body for Life ?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Hartioiden venyttely?
Vastauksia
15
Katsottu
11K
Kipi I
Mitä tilalle?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Vinyylipommi
Esimerkki dieetti ruokavalio.
Vastauksia
13
Katsottu
17K
-Marchi-
kyynärpääkipu
Vastauksia
19
Katsottu
16K
lurkki

Suositut

Back
Ylös Bottom