Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

alottelija tumpelo...

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

10.1.2008

Counterfeith

Huono olo todella helposti

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

9.1.2008

skuge

Parhaat taljat?

JSK
9.1.2008

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

9.1.2008

skuge

Ohjelmat

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

8.1.2008

Hemppa555

Nivelvaivat

Vastauksia: 15

Katsottu: 2K

8.1.2008

villekille

Sain hieman massaa lisää, kuinka nyt läskit pois päältä?

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

8.1.2008

no_heroes

kiinteyttävä treeniohjelma?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 41K

8.1.2008

Nousukas

Kumimattoa vailla? infoa?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

7.1.2008

Jaksu

Yhden miehen taistelu kohti parempaa huomista

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

7.1.2008

maree

Laitteet vs. kyykyt&penkit

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 4K

6.1.2008

Loomer

Jalkapalloilijalle treeniohjelmaa?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

6.1.2008

jiipee1007

Hyvä urheilulaji aloittelijalle

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

6.1.2008

Jonzi

Tankojen painoja

2

Vastauksia: 32

Katsottu: 19K

6.1.2008

tikkuniska

Muistaako joku seuraavaa "motivaatio"-linkkiä

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

5.1.2008

miihkal1

punttisaliharrastuken aloittaminen vanhalla iällä

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

5.1.2008

proileri

Läskistä eroon

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

5.1.2008

proileri

Liian raskas ohjelma?

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

5.1.2008

himobodari

Mikä siinä on kun läski ei lähde?

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 9K

5.1.2008

Terpesteri

Tuhoon tuomittu dieettiyritys? (huom. yritys)

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

5.1.2008

koiwis

Iwantsixpackabs.com

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

4.1.2008

Vitamiini

sotilaskyykkyä...

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

4.1.2008

jto

Reppuhommissa olevan treenaus

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

4.1.2008

Kaapeli

Voimaa(ko?)

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

3.1.2008

Marza

Olisiko joku halukas opettamaan

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

2.1.2008

marde84

Aerobinen harjoittelu steppilaudalla?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

2.1.2008

Commando

Vinkkejä penkkiin?

Vastauksia: 19

Katsottu: 3K

2.1.2008

Peky

kuinka saitte sikspäkin näkymään?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 8K

2.1.2008

Stander

Kuntopyörän tehot, enimmäispaino, yms

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

2.1.2008

pjmoilan

Maha kasvaa - APUA!

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 13K

2.1.2008

kepademus

sotilaskyykyn treenaus....

Vastauksia: 1

Katsottu: 5K

1.1.2008

Jake76

Latest posts

Donald Trump
- Latest: maltsu
- 4 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Ufot, aikamatkustus, valonnopeus ja elämä muilla planeetooilla :)
- Latest: tuutelle
- 13 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Off-topic 24h
- Latest: Duke Nukem
- 16 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
The Game Changers (kasvisruokavalio)
- Latest: mikasa90
- 20 minuuttia sitten
Ravinto
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: Ironmike
- 23 minuuttia sitten
Kamppailulajit

Suositut

Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K

Ylös Bottom