Vitamiinit, hivenaineet ja kalaöljy

[psali]

miten vitamiinien puhtaus vaikuttaa imeytymiseen, taikka muut haittavaikutukset?, ostohinnoissa usassa eroa jopa 2x hintoja jos on melko puhdasta, esim:
esim sinkki Picolinate kyseessä, lisäainelista on:
purkki1 /Dicalcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Vegetable Stearic Acid, Vegetable Cellulose, Vegetable Magnesium Stearate.
purkki 2/ Vegetarian capsule

=>Tarkennusta, eli paljonko tosta paskemasta imeytyy, jos siitä imeytyy vaan 50% 30mg niin sitten toi kalliimpi tulee samanhintaseksi,
onko mitään tietoa. miten nuo lisäaineet huonotavat imeytymistä? sama koskee muitakin vitamiineja....

 

[eve68]

360 vastausta. Luin 2 ensimmäistä

Omat kokemukset tässä:

Tällä hetkellä monipuolisen viljattoman (viljat ei sovi) ruokavalion seurana päivässä menee:

200-300 mg magnesium sitraattia (Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi)

100µg D-vitamiinia (kesällä keskipäivällä auringossa tunteja viikossa, jolloin ei purkkivitamiinia)

150 mg luonnollista C-vitamiinia

kuureittain luonnollista monivitamiinia

Kuureittain Möllerin kalanmaksaöljyä 10ml eli tuplat pullon kyljessä olevaan suositukseen nähden

Ja ne huonot kokemukset:
"synteettisistä" B-vitamiineista aivan järkyttävät lihaskivut ???
E-Epasta ja tavallisestakin kalaöljykapselista lähti yöunet ???

Ehkä olen jotenkin luonnonoikku.

Joten olen pitäytynyt noissa luonnollisissa valmisteissa.

Tarkoitus olisi ostaa ihan vaan sitä ascorbiinihappoa C-vitamiinin riittävän saamiseksi, koska virallinen ei riitä kokonaisterveydelle eli mm. verisuonistolle. Mutta vielä en ole saanut aikaiseksi.

Miehelleni olen sitten syöttänyt sen mikä ei ole sopinut.

Tässä jotain koostetta vitamiineista:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

 

[EvaCecilia]

Aloin pohtia, mikä olisi sitten se hyvä määrä D-vitamiinia päivässä? Lääkärin määräyksestä syön tällä hetkellä kalkkitabletteja ja D-vitamiinia, mutta tulin katsoneeksi että noista tableteista saan sen 38 μg D-vitamiinia, kalsiumia 800mg per päivä. Voin varmaan huoletta kokeilla isompiakin määriä ja ostaa vaikka jotain muutakin valmistetta...?

Minulla on siis autoimmuunisairaus, johon tarvitsen kovat lääkkeet ja jo niidenkin takia on ravintolisät tarpeen. Eri asia tietysti on, mikä olisi ihan oikeasti hyväksi tässä tilanteessa, en ole ihan vielä päässyt selville noista myrkyistä ja sairaudesta, mikä vaikuttaa mihinkin, ja miten pystyisin parhaiten pitämään itseni edes jollain tavalla kunnossa.. Lääkäreiltä ei aina meinaa oikein saada selkeitä vastauksia.

 

[Timo Kettunen]

Aloin pohtia, mikä olisi sitten se hyvä määrä D-vitamiinia päivässä? Lääkärin määräyksestä syön tällä hetkellä kalkkitabletteja ja D-vitamiinia, mutta tulin katsoneeksi että noista tableteista saan sen 38 μg D-vitamiinia, kalsiumia 800mg per päivä. Voin varmaan huoletta kokeilla isompiakin määriä ja ostaa vaikka jotain muutakin valmistetta...?

Minulla on siis autoimmuunisairaus, johon tarvitsen kovat lääkkeet ja jo niidenkin takia on ravintolisät tarpeen. Eri asia tietysti on, mikä olisi ihan oikeasti hyväksi tässä tilanteessa, en ole ihan vielä päässyt selville noista myrkyistä ja sairaudesta, mikä vaikuttaa mihinkin, ja miten pystyisin parhaiten pitämään itseni edes jollain tavalla kunnossa.. Lääkäreiltä ei aina meinaa oikein saada selkeitä vastauksia.

Mikä sairaus ja mitkä lääkkeet? Voin yrittää antaa selkeämpiä vastauksia Laita privaa jos haluat pitää sairautesi henkilökohtaisella tasolla...

 

[eve68]

Aloin pohtia, mikä olisi sitten se hyvä määrä D-vitamiinia päivässä? Lääkärin määräyksestä syön tällä hetkellä kalkkitabletteja ja D-vitamiinia, mutta tulin katsoneeksi että noista tableteista saan sen 38 μg D-vitamiinia, kalsiumia 800mg per päivä. Voin varmaan huoletta kokeilla isompiakin määriä ja ostaa vaikka jotain muutakin valmistetta...?

Minulla on siis autoimmuunisairaus, johon tarvitsen kovat lääkkeet ja jo niidenkin takia on ravintolisät tarpeen. Eri asia tietysti on, mikä olisi ihan oikeasti hyväksi tässä tilanteessa, en ole ihan vielä päässyt selville noista myrkyistä ja sairaudesta, mikä vaikuttaa mihinkin, ja miten pystyisin parhaiten pitämään itseni edes jollain tavalla kunnossa.. Lääkäreiltä ei aina meinaa oikein saada selkeitä vastauksia.

"Suositus" aikuiselle on 100µg D-vitamiinia.

Kalkkia en söisi, muuta kuin todella laadukasta. Ja sitä ei saa apteekista.

Kalkki tukkii muutenkin suomalisten verisuonet, mutta joku sairaus on eri juttu.

Tärkeä D-vitamiini, Lääkäri Antti Heikkilä
http://www.katsomo.fi/?progId=140659

Miksi pillereitä kannattaa syödä pimeällä eli kaikki mitä sinun pitää tietää D-vitamiinista
http://honkanen.wordpress.com/2012/10/04/d-vitamiini-ihmelaaketta-purkista/

Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247

Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

 

[eve68]

Mitä mieltä krilliöljystä?

On ainakin hintavaa ja pitäisi olla parempaa kuin peruskalaöljy?

 

[THE CRONOS]

Käykää antioksidanttikliniikalla mittauttamassa rasva/vitamiini/hivenaine tasot verestä niin ei tarvitse arpoa. Maksaa vitusti mut on siitä kiistatta hyötyäkin.

Yksi tuttava joka syö luomuruokaa ja kaikki olevinaan viimesen päälle monipuolista ja terveellistä sekä ravitsevaa niin kävi tuossa mittauksessa ja kaikkiaan lääkäri määräs 19 lisäravinnepurkkia tälle tyypille. Eli puutostiloja/vajauksia ravinteissa ja vitamiineissa oli helvestisti sekä omegojen suhde päin persettä. Sit jos tuntuu et et varmasti oo syöny ja tutkinu asioita hyvin koska on noin huonosti asiat niin ehkä se antaa kaverin aikaisemmastakakin antaumuksesta ja panostuksesta asiaan jotain viitteitä että omasta pussista maksaa nelinumeroisia summia tosta mittauksesta ja lääkärin arviosta.

Toimeen tulet varmasti Kettusen suosittelemalla d vitamiinilla ja kalaöljyllä, oikestaan tulet toimeen ilman niitäkin. Mutta kaikkea ravintoa optimikunnossa pysymiseen et tänäpäivänä ravinnosta ja d-vitamiinipurkista saa.

 

[Paletaani]

Käykää antioksidanttikliniikalla mittauttamassa rasva/vitamiini/hivenaine tasot verestä niin ei tarvitse arpoa. Maksaa vitusti mut on siitä kiistatta hyötyäkin.

Vai että ihan kiistatonta hyötyä... Eppäillä soppii. Tietysti jos on niin SAATANASTI RAHAA ettei sinne kuuluisalle paskalle taivu niin voihan tuo vähän sitä toimitusta helpottaa

Yksi tuttava joka syö luomuruokaa ja kaikki olevinaan viimesen päälle monipuolista ja terveellistä sekä ravitsevaa niin kävi tuossa mittauksessa ja kaikkiaan lääkäri määräs 19 lisäravinnepurkkia tälle tyypille.

Mulla tuli ekana mieleen että sitä sun kaveria kustiin silmään ja pahasti. Eikai vaan käyny Somppien tykönä?

 

[THE CRONOS]

Vai että ihan kiistatonta hyötyä... Eppäillä soppii. Tietysti jos on niin SAATANASTI RAHAA ettei sinne kuuluisalle paskalle taivu niin voihan tuo vähän sitä toimitusta helpottaa

Niin väitätkö että siitä ei ole mitään hyötyä jos saat tietää kärsiväsi jostain puutostilasta tai epätasapainosta jota et tiennyt olevan :D ?? Oon puskaradiosta kuullut muutakin hyvää palautetta laitoksesta mutta en niitä jaksa tänne käydä loruilemaan. Ja tosiaan pers aukisen hommaa tuo ei ole.

 

[Timo Kettunen]

Niin väitätkö että siitä ei ole mitään hyötyä jos saat tietää kärsiväsi jostain puutostilasta tai epätasapainosta jota et tiennyt olevan :D ?? Oon puskaradiosta kuullut muutakin hyvää palautetta laitoksesta mutta en niitä jaksa tänne käydä loruilemaan. Ja tosiaan pers aukisen hommaa tuo ei ole.

On tietenkin hyötyä. Päätellen tekstisi lauserakenteista ja kieliopin vajavaisuuksista, sinäkin kärsit kakkabiliumin ja bullshittiumin epätasapainosta. Ai et tiennyt tällaisia molekyyleja edes olevan elimistössä?! No hyvä että tuli puheeksi, sillä sattumalta myyn ainakin kuuttasataa erilaista lisäravinnetta, ja tarvitset niistä ainakin puolet. Koska sovitaan kuinka paljon annat mulle rahaa?

 

[THE CRONOS]

On tietenkin hyötyä. Päätellen tekstisi lauserakenteista ja kieliopin vajavaisuuksista, sinäkin kärsit kakkabiliumin ja bullshittiumin epätasapainosta. Ai et tiennyt tällaisia molekyyleja edes olevan elimistössä?! No hyvä että tuli puheeksi, sillä sattumalta myyn ainakin kuuttasataa erilaista lisäravinnetta, ja tarvitset niistä ainakin puolet. Koska sovitaan kuinka paljon annat mulle rahaa?

Niin kyllähän noillakin muistaakseen joku sopimus on jonkin lisäravinnepuljun tai apteekin kanssa ja varmasti lääkärillä rahat kiiluu silmissä myös näistä ravinteista joita määrätään. Tästähän voi hyötyä molemmat osapuolet.

Kukaan näitä ravinteita ei kuitenkaan pakota ostamaan, eikä varsinkaan heidän suosittelemasta puljusta jos ei sitä tarpeelliseksi näe. Testituloksiin tällä tuskin on merkitystä. Ja näistä ravinteista saa kyllä ainakin näiden muutaman paikkaa kokeilleen mukaan tosi kattavan raportin ja on hyvin maalaiskielellä selvitetty kaikki perusteellisesti.

Ps. Olen aina ollut kohtuullisen huono kieliopillisesti ja voisikin tässä vaiheessa pyytää anteeksi peruskoulun äidinkielen opettajalta kun en ole tehnyt kotiläksyjä juuri koskaan.;)

Edit. Tää alkaakin menee offtopickiksi aika vahvasti. Itse en ole ko. puljun kätyri, ajattelin vain jakaa oman mielipiteen ja kertoa puljusta koska en itsekkään tosta vielä pari kk sitten tiennyt yhtään mitään.

 

[Timo Kettunen]

Niin kyllähän noillakin muistaakseen joku sopimus on jonkin lisäravinnepuljun tai apteekin kanssa ja varmasti lääkärillä rahat kiiluu silmissä myös näistä ravinteista joita määrätään. Tästähän voi hyötyä molemmat osapuolet.

Kukaan näitä ravinteita ei kuitenkaan pakota ostamaan, eikä varsinkaan heidän suosittelemasta puljusta jos ei sitä tarpeelliseksi näe. Testituloksiin tällä tuskin on merkitystä. Ja näistä ravinteista saa kyllä ainakin näiden muutaman paikkaa kokeilleen mukaan tosi kattavan raportin ja on hyvin maalaiskielellä selvitetty kaikki perusteellisesti.

Ps. Olen aina ollut kohtuullisen huono kieliopillisesti ja voisikin tässä vaiheessa pyytää anteeksi peruskoulun äidinkielen opettajalta kun en ole tehnyt kotiläksyjä juuri koskaan.;)

Edit. Tää alkaakin menee offtopickiksi aika vahvasti. Itse en ole ko. puljun kätyri, ajattelin vain jakaa oman mielipiteen ja kertoa puljusta koska en itsekkään tosta vielä pari kk sitten tiennyt yhtään mitään.

Sarkasmi meni ohi. En ajatellutkaan että olet puljun kätyri ja kielioppiin puuttuminen ei ollut henkilökohtaista. Tossa oli sulla vaan niin monta asiaa mihin ei voi olla puuttumatta. Ensinnäkin kiistaton hyöty? Millä perusteella ja minkälaisilla tuloksilla? Eikö samaan olisi päätynyt jollain toisella keinoilla kuin myymällä 19 eri lisäravinnetta? Ja 19 valmistetta on helevetin iso määrä. Millä tekniikalla aineet mitataan verestä? Otetaanko huomioon sen hetkinen ravitsemus ja nestetasapaino? Otetaanko huomioon vain vapaat molekyylit vai esim. proteiineihin kiinnittyneet? Miten voidaan olla varmoja kuinka paljon ainetta x on solun sisässä ja kuinka paljon verenkierrossa? Otetaanko aineiden kaikki metaboliitit huomioon? Millä perusteella puutostila määritellään, minkä maan viitearvoihin verrataan? Millä perusteella määritellään omegojen "oikea" suhde, kun sitä ei voi tietää tarkasti kukaan? Ja tuhat muuta kysymystä joita en tähän kirjoita.

Ja nelinumeroisia summia, oikeasti! Onko kyseessä lääkäri vai "lääkäri"? Totta kai kuka tahansa voi kirjoittaa raportin selkokielellä, mutta sen on eri asia onko siellä diibaa vai ei. Mites tää sun kaveri nyt voi kun kaikki on niin optimoitua? Entäs jos lääkäri jolle maksetaan seuraavaks viisnumeroinen summa sanookin, että syöt 19 tuotetta liikaa. Onko olo sitten taas huono?

Nyt herätys.

 

[THE CRONOS]

Sarkasmi meni ohi. En ajatellutkaan että olet puljun kätyri ja kielioppiin puuttuminen ei ollut henkilökohtaista. Tossa oli sulla vaan niin monta asiaa mihin ei voi olla puuttumatta. Ensinnäkin kiistaton hyöty? Millä perusteella ja minkälaisilla tuloksilla? Eikö samaan olisi päätynyt jollain toisella keinoilla kuin myymällä 19 eri lisäravinnetta? Ja 19 valmistetta on helevetin iso määrä. Millä tekniikalla aineet mitataan verestä? Otetaanko huomioon sen hetkinen ravitsemus ja nestetasapaino? Otetaanko huomioon vain vapaat molekyylit vai esim. proteiineihin kiinnittyneet? Miten voidaan olla varmoja kuinka paljon ainetta x on solun sisässä ja kuinka paljon verenkierrossa? Otetaanko aineiden kaikki metaboliitit huomioon? Millä perusteella puutostila määritellään, minkä maan viitearvoihin verrataan? Millä perusteella määritellään omegojen "oikea" suhde, kun sitä ei voi tietää tarkasti kukaan? Ja tuhat muuta kysymystä joita en tähän kirjoita.

Ja nelinumeroisia summia, oikeasti! Onko kyseessä lääkäri vai "lääkäri"? Totta kai kuka tahansa voi kirjoittaa raportin selkokielellä, mutta sen on eri asia onko siellä diibaa vai ei. Mites tää sun kaveri nyt voi kun kaikki on niin optimoitua? Entäs jos lääkäri jolle maksetaan seuraavaks viisnumeroinen summa sanookin, että syöt 19 tuotetta liikaa. Onko olo sitten taas huono?

Nyt herätys.

Hohhoijaa ei ois taas pitäny sanoo mitään. Soita tonne ja kysy http://www.antioxidant.fi/ajanvaraukset.html. Osviittaa saat myös nettisivuilta.

Joo ja tosiaan tästä ei ole kuin pari viikkoa kun aloitti pillereitä popsimaan enkä ole häntä nähnyt sen jälkeen, kun ei bestiksiä olla. Kysyn kun näen ja voin sit raportoida et mitkä fiilikset on jäänyt.

Edit. Korjaan tohon ekaan omaan postiini kiistattoman tilalle -> mahdollisesti ehkä kait.

 

[Paletaani]

Hohhoijaa ei ois taas pitäny sanoo mitään.

Mun mielestä hyvä kun otit puheeksi. Enkä minäkään tarkoittanut mitään henkilökohtaista. Olen täsmälleen samaa mieltä Kettus-Timon kans ja meinasin listata juuri samoja kysymyksiä mutta en ehtinyt

Aihehan liittyy nimenomaan vitamiineihin, hivenaineisiin ja kalaöljyyn joten siltä osin ollaan juuri oikeassa topicissa. Voi olla että monet uskovat tällaisiin antioksidanttihoitoihin mutta Timonkin mainitsemista syistä, ne ovat todennäköisesti yhtä helvetinmoista kusetusta. Mittaustekniikka ei luultavasti ole luotettava, sitä tuskin voi moneltakaan osalta liittää mihinkään kliinisiin tapahtumiin eikä läheskään aina ole näyttöä siitä että oletettu "puutostila" korjaantuu juuri kyseisestä paikasta myytävillä lisäravinteilla.

Kaikki perustuu ympäripyöreään "no daa, ne on hei vitskuja ja niitä pitää saada paljo q ne o hyviä juttuja"-ajatteluun. Tämä ei itse asiassa olekaan ihan näin yksinkertaista.

Jos nyt jotain puutostilaa pitää seurata niin itsekin sanoisin että se on tuo D-vitamiini. Ja jos sekin on hyvällä tasolla niin lisäravinteesta tuskin saa enää lisähytöyä.

Edit: Eijjumalauta mitä hintoja tuolla sivuilla on :wtf: Siihen vielä niskaan se, että joudut ostamaan kymmenittäin pilleripurkkeja...

 

[eve68]

Käykää antioksidanttikliniikalla mittauttamassa rasva/vitamiini/hivenaine tasot verestä niin ei tarvitse arpoa. Maksaa vitusti mut on siitä kiistatta hyötyäkin.

Yksi tuttava joka syö luomuruokaa ja kaikki olevinaan viimesen päälle monipuolista ja terveellistä sekä ravitsevaa niin kävi tuossa mittauksessa ja kaikkiaan lääkäri määräs 19 lisäravinnepurkkia tälle tyypille. Eli puutostiloja/vajauksia ravinteissa ja vitamiineissa oli helvestisti sekä omegojen suhde päin persettä. Sit jos tuntuu et et varmasti oo syöny ja tutkinu asioita hyvin koska on noin huonosti asiat niin ehkä se antaa kaverin aikaisemmastakakin antaumuksesta ja panostuksesta asiaan jotain viitteitä että omasta pussista maksaa nelinumeroisia summia tosta mittauksesta ja lääkärin arviosta.

Toimeen tulet varmasti Kettusen suosittelemalla d vitamiinilla ja kalaöljyllä, oikestaan tulet toimeen ilman niitäkin. Mutta kaikkea ravintoa optimikunnossa pysymiseen et tänäpäivänä ravinnosta ja d-vitamiinipurkista saa.

Mä olen kyllä kuullut ja ymmärtänyt, jotta kun terve ihminen menee tuonne ja lataa tiskiin lähes 1000€, niin ihan varmasti on puutetta vaikka mistä aineesta olevinas.

Sitten laitat satasia kaikenlaisiin purkkeihin ja olotila ei muutu yhtään mihinkään, kun ei ole mitään vaivaa ennen ollutkaan.

Minuta just mitattiin HB, B12 ja D. Kaikki olivat hyviä. D-vitamiinia syön 100µg/vrk.

 

[Nikula]

Osaako joku palstan guru kertoa, että minkälaisia lisäravinteita kannattaa sytostaattihoitojen jälkeen ottaa energiatilojen nostamiseksi? Lääkäri oli kuulemma ainoastaan kieltänyt täysin omegat, koska verenvuotoriski jotain lisääntyisi.. en tajunnut perimmäistä syytä täysin. Ongelma siis on, että kyseinen henkilö on ikävällä tavalla parikin viikkoa hoitojen jälkeen todella heikkona ja väsynyt.

 

[eve68]

Osaako joku palstan guru kertoa, että minkälaisia lisäravinteita kannattaa sytostaattihoitojen jälkeen ottaa energiatilojen nostamiseksi? Lääkäri oli kuulemma ainoastaan kieltänyt täysin omegat, koska verenvuotoriski jotain lisääntyisi.. en tajunnut perimmäistä syytä täysin. Ongelma siis on, että kyseinen henkilö on ikävällä tavalla parikin viikkoa hoitojen jälkeen todella heikkona ja väsynyt.

googlaa syövän tukihoito

Ja kunnon ruokaa vaikka tehosekoittimella, jos ei muuten mene alas.

 

[Timo Kettunen]

Hohhoijaa ei ois taas pitäny sanoo mitään. Soita tonne ja kysy http://www.antioxidant.fi/ajanvaraukset.html. Osviittaa saat myös nettisivuilta.

Joo ja tosiaan tästä ei ole kuin pari viikkoa kun aloitti pillereitä popsimaan enkä ole häntä nähnyt sen jälkeen, kun ei bestiksiä olla. Kysyn kun näen ja voin sit raportoida et mitkä fiilikset on jäänyt.

Edit. Korjaan tohon ekaan omaan postiini kiistattoman tilalle -> mahdollisesti ehkä kait.

Olen samaa mieltä Paletaanin kanssa, että hyvä kun otit asian puheeksi; tämä kuuluu nimenomaan tähän ketjuun. Ei mulla oikeasti ole mitään henkilökohtaista, mutta ymmärrä se, että kun lataat tollaiset antioksidanttiklinikan linkin helvetin isolle foorumille jonka kirjoittaja- ja lukijakunta muodostuu suunnilleen kaikista evoluution asteista simpanssin ja nobelistin välistä, niin kritiikkiä saattaa tulla rankasti. Ja kun täällä on paljon myös tieteellisistä ja kliinisistä lähtökohdista maailmaa katselevia kirjoittajia, niin perusteluiksi ei riitä "mutta kun minä" tai "lääkäri käski".

Se hyvä puoli tuolla klinikalla on, että lääkärit ovat oikeasti lääkäreitä. Mutta mä en oikein mitenkään voi kääntää ton klinikan toimintaa noilla hinnoilla muuta kuin arveluttavaksi toiminnaksi. Jos joku vapaaehtoisesti kantaa tuonne rahansa, niin ei kai sille mitään voi. Tässä maailmassa riittää aina niitä joilla on liikaa rahaa, ja niitä joille se kelpaa.

 

[tearsof]

Q10 tuli mieleen.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=181

 

[eve68]

Q10 tuli mieleen.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=181

Tavallisen ubikinonin (koentsyymi Q10) täytyy muuttua ubikinoliksi ennekuin se voi imeytyä ja vaikuttaa. Ubikinonin entsymaattinen aktivaatio ubikinoliksi tapahtuu suolistossa. Kaikilla ihmisillä tämä muuntuminen ei tapahdu kovin hyvin, tällöin BioActiven käyttövalmis ubikinoni on hyvä ratkaisu. Pitkäaikaissairailla, tupakoitsijoilla, ikääntyneillä tai henkilöillä joilla on erilaisia terveysongelmia, on usein myös heikentynyt entsyymien toiminta, jolla muuntaa ubikinoni ubikinoliksi. Näiden henkilöiden on hyödyllisempää käyttää ubikinolia. Ubikinolia elimistö voi hyödyntää välittömästi ja se nostaa veren ubikinonin noin 3 kertaa korkeammalle tasolle kuin perinteinen ubikinoni.

Ubikinoli hapettuu helposti ubikinoniksi jos se joutuu kosketukseen ilman kanssa, tai altistuu valolle. Siksi ubikinoli on pakattu valoa ja ilmaa läpäisemättömiin kapseleihin.

http://www.pharmanord.fi/contentServlet/bio_active_uniqinol.htm

On todella kallista mutta iHerbistä saa edullisemmin.