Syöttekö roskaruokaa?

[Reivi]

Eilen meni pitsa, purkki pringlesiä, saunalonkku ja sauna päälle puoli litraa jäätelöä. Hyvin nukutti ja aamukahvin voimin 6h pihatöitä yhtä soittoa, ennenkuin iski nälkä. Tuli ja meni ne kalorit, mutta kivaa oli.

 

[Mike]

Itsepetoksen multihuipentuma, tommoinen kalorimäärä ei 6h pihatöillä pala. Mä oon vetänyt 5 tuntia fribaa, jalkatreenin ja 15 tuhatta askelta ja tuurilla saa 1500kcal kulumaan. Pringles ja pizza on semmoinen 3000kcal, jäätelö 500kcal ja fiksuna alkoholia perään että varmaan varastoidaan tehokkaasti rasva.

Ellet sitten tarkoittanut, että tulipahan vetästyä, mutta kivaa oli, meinaan ne kalorit ei minnekään kadonnut, ne on sulla rasvana pitkälti kaikki ja poltellaan sitten pois jos oot miinuksella. Ei muutakun joka vkl pizzaa ja vuoden päästä +15kg, eikä se ole nestettä vaikka niin itselleen uskotteleekin.

 

[holle]

Sä

Itsepetoksen multihuipentuma, tommoinen kalorimäärä ei 6h pihatöillä pala. Mä oon vetänyt 5 tuntia fribaa, jalkatreenin ja 15 tuhatta askelta ja tuurilla saa 1500kcal kulumaan. Pringles ja pizza on semmoinen 3000kcal, jäätelö 500kcal ja fiksuna alkoholia perään että varmaan varastoidaan tehokkaasti rasva.

Ellet sitten tarkoittanut, että tulipahan vetästyä, mutta kivaa oli, meinaan ne kalorit ei minnekään kadonnut, ne on sulla rasvana pitkälti kaikki ja poltellaan sitten pois jos oot miinuksella. Ei muutakun joka vkl pizzaa ja vuoden päästä +15kg, eikä se ole nestettä vaikka niin itselleen uskotteleekin.

Tämä on totta. Alkoholia kun nautit ja syöt paskaa samalla, niin kaikki varastoidaan suoraan vyötärölle. Sikäli typerä ja varsin kansanterveyteen negatiivisesti vaikuttava tekijä Suomalaisilla. Se baarireissu ja snägärin kautta kotiin kun tehdään kerran viikossa, niin vuosien toteutuksella ollaan ylipainoisia, tämähän on suorastaan kansalliskulttuuria Suomalaisilla miehillä.

 

[Mike]

Tämä on totta. Alkoholia kun nautit ja syöt paskaa samalla, niin kaikki varastoidaan suoraan vyötärölle. Sikäli typerä ja varsin kansanterveyteen negatiivisesti vaikuttava tekijä Suomalaisilla. Se baarireissu ja snägärin kautta kotiin kun tehdään kerran viikossa, niin vuosien toteutuksella ollaan ylipainoisia, tämähän on suorastaan kansalliskulttuuria Suomalaisilla miehillä.

Ja tätä vielä kaikenlisäksi oikein hehkutetaan ja sillä ylpeillään ja annetaan nuorille vielä neuvoja, että vedä pizzaa vaan. Jos jengi ei välitä omasta hyvinvoinnistaan, voisi ainakin olla jakamatta samaa ajatusmallia nuoremmille.

 

[holle]

Ja tätä vielä kaikenlisäksi oikein hehkutetaan ja sillä ylpeillään ja annetaan nuorille vielä neuvoja, että vedä pizzaa vaan. Jos jengi ei välitä omasta hyvinvoinnistaan, voisi ainakin olla jakamatta samaa ajatusmallia nuoremmille.

Itse kun olin tukkuliikkeessä työharjoittelussa, niin esimiehiltä kuulee jatkuvasti, että mikä mua vaivaa kun tuon kanat ja riisit työpaikalle ja syön ruokatunnilla ne. Muut sitten menee buffettiin syömään sitä rasvapaskaa ja vittuillaan mulle, kuinka syön "kaninruokaa". Ei siinä, viihdyn sikäli hyvin ympäri vuoden niissä 10% rasvoissa, kuin että näyttäisin sellaiselta läskiperseeltä. Ikää mulla 18v ja voin sanoa, että joukosta oon ainakin päässyt erottumaan muista ikäisistäni.

 

[Deleted member 96894]

Tää ketju aiheuttaa jo lievää matkapahoinvointia lukiessa.

Mutta joo, aika nopeestihan tämä eskaloitu. Lähtötilanne kai oli se, voiko kerran viikossa syödä pitsaa. Vastaväitteenä se, ettei kannata syödä kun kanaa ja riisiä, juhlapäivinä höyrytettyä parsakaalia. Lopputulema on se, että kaikki joiden mielestä lähtötilanne oli vielä ihan suht ok, kannustavat lapsia leikkimään tuliaseilla ja reenin jälkeen voi palautusmielessä syödä jäätelöaltaan, kebabkioskin, naapurin vuohen ja Alkon erikoisoluthyllyn.

Kohtuullisuus on niin viime viikkoa. This is the interwebs.

 

[Reivi]

Itsepetoksen multihuipentuma, tommoinen kalorimäärä ei 6h pihatöillä pala. Mä oon vetänyt 5 tuntia fribaa, jalkatreenin ja 15 tuhatta askelta ja tuurilla saa 1500kcal kulumaan. Pringles ja pizza on semmoinen 3000kcal, jäätelö 500kcal ja fiksuna alkoholia perään että varmaan varastoidaan tehokkaasti rasva.

Ellet sitten tarkoittanut, että tulipahan vetästyä, mutta kivaa oli, meinaan ne kalorit ei minnekään kadonnut, ne on sulla rasvana pitkälti kaikki ja poltellaan sitten pois jos oot miinuksella. Ei muutakun joka vkl pizzaa ja vuoden päästä +15kg, eikä se ole nestettä vaikka niin itselleen uskotteleekin.

4v painoa seurannut ja elopaino 90kg +-2kg. Käyn 3-4 kertaa viikossa puntarilla ja tämä siis aamupaino. Voin vakuuttaa, että nautin elämästä, aina kun siihen on mahdollisuus. Taidan siis tehdä jotain väärin, kun en ole jo +150kg.

Eilen tuli nautittua ehkä 1700 kcal, söin siis käytännössä kaksi ateriaa. Rannekkeen arvaus kulutukseksi eiliselle 4200kcal, askelia kertyi 26 000. Tuon kuuden tunnin askereen aikana syke keskimäärin 110.

Aivan totta, että kokonaisuus ratkaisee ja kiitos kysymästä, voin oikein hyvin. Kolet, verenpaine, asat ynnä muut maksa/munuaisarvot viitearvojen välissä/alapuolella. Verenkuva muutenkin ns. puhdas. En syö mitään lääkitystä ja ainoat ravintolisät on mankku, sinkki ja d-vitamiini.

 

[Deleted member 117230]

Itsepetoksen multihuipentuma, tommoinen kalorimäärä ei 6h pihatöillä pala. Mä oon vetänyt 5 tuntia fribaa, jalkatreenin ja 15 tuhatta askelta ja tuurilla saa 1500kcal kulumaan. Pringles ja pizza on semmoinen 3000kcal, jäätelö 500kcal ja fiksuna alkoholia perään että varmaan varastoidaan tehokkaasti rasva.

Ellet sitten tarkoittanut, että tulipahan vetästyä, mutta kivaa oli, meinaan ne kalorit ei minnekään kadonnut, ne on sulla rasvana pitkälti kaikki ja poltellaan sitten pois jos oot miinuksella. Ei muutakun joka vkl pizzaa ja vuoden päästä +15kg, eikä se ole nestettä vaikka niin itselleen uskotteleekin.

Niin siis kaverin päivittäisestä ruokavaliosta et tiedä mutta voit heittää silti että vuoden päästä ois +15kg.
Miten jos viikkotasolla laskettuna kalorit on päivittäin keskiarvollisesti -300kcal niin eihän se liho yhtään mihinkään vuodessa?

 

[Mike]

Miten jos viikkotasolla laskettuna kalorit on päivittäin keskiarvollisesti -300kcal niin eihän se liho yhtään mihinkään vuodessa?

Niin siis kaverin päivittäisestä ruokavaliosta et tiedä, mistä tiedät mitä muuta paskaa se vetää pitkin viikkoa. Kalja, pringles, pizza, jäätelö, ihan vitun sama miten päin te koitatte veivaa, se on todella huonoa ravintoa. Syökää vaan, mutta älkää täällä nuorille suositelko yhtä kelvotonta sapuskaa.

 

[JudoHemmo_85]

Eilen menin Wattbike-session jälkeen Burger Kingiin, jossa söin Bacon King -aterian, kuusi kappaletta mozzarellatikkuja ja sundaen. Yöpalana vielä koko pötkö chorzioa ja purkki (0,85 l) Kingis-jätskiä. Ei varmasti terveellistä, sitäkin nautinnollisempaa.

Minä suosittelen nuorille monipuolista ruokaa. Ei, se ei tarkoita roskaruokaa jatkuvasti. En väitä, että kenenkään kannattaa ottaa mallia ruokailuistani. Mutta ei ruuan tarvitse olla pelkkää kanaa ja riisiä.

 

[Reivi]

Niin siis kaverin päivittäisestä ruokavaliosta et tiedä, mistä tiedät mitä muuta paskaa se vetää pitkin viikkoa. Kalja, pringles, pizza, jäätelö, ihan vitun sama miten päin te koitatte veivaa, se on todella huonoa ravintoa. Syökää vaan, mutta älkää täällä nuorille suositelko yhtä kelvotonta sapuskaa.

No kelle mä olen suositellu ja mitä? Keskustelu alun jälkeen kun oli kääntynyt kysymykseen, että mitä tänä viikonloppuna herkuttelet. Kerroin mitä herkuttelen. Kysymys ylipäätänsä oli, että syötkö roskaruokaa ja vastaus on että syön, koska nautin siitä. Se että sinä elät todellisuutta joka on mustavalkoinen, ei tarkoita että se on koko totuus. Se voi olla sitä sinulle, mutta ei välttämättä muille.

Yhtälailla nautin toisaalta siitä faktasta, että joku niin mielensä pahoittaa siitä, mistä minä nautin perjantaisin. Uskallan nyt tällä lailla sen foorumilla muille kertoa ja en ollenkaan ajattele niitä nuoria ja lapsia. Paha minä.

 

[Mike]

Uskallan nyt tällä lailla sen foorumilla muille kertoa ja en ollenkaan ajattele niitä nuoria ja lapsia. Paha minä.

Vaikka sä luuletkin, niin ei tässä susta ole valitettavasti kyse, vaan yleisestä viestistä mitä nuorille annetaan. Mutta tais ketju jo muuttua ihan vain mättöketjuksi eikä aiheena ole enää alkuperäinen idea.

 

[Deleted member 117230]

Niin siis kaverin päivittäisestä ruokavaliosta et tiedä, mistä tiedät mitä muuta paskaa se vetää pitkin viikkoa. Kalja, pringles, pizza, jäätelö, ihan vitun sama miten päin te koitatte veivaa, se on todella huonoa ravintoa. Syökää vaan, mutta älkää täällä nuorille suositelko yhtä kelvotonta sapuskaa.

Minäkin vedän "paskaa" kerran viikkoon mutta pääsääntöisesti menen hyvällä ruokavaliolla. (veriarvotkin on kunnossa)

Onko sun pointti vain toitottaa tuota absoluuttista faktaa että karkki on epäterveellisempää kuin peruna?
Kyllä sen täällä joka ikinen pertti tietää mutta kukaan ei ymmärtääkseni ole väittänyt että se karkki olisi terveellisempää.
Vaan että se maistuu ihan vitusti paljon paremmalle ja VÄLILLÄ niitä on kiva herkutella.

En usko että täällä pakkiksella kovinkaan moni nyt joka päivä vetää pitsaa, jätskiä karkkia.

Kyllä minä voin nuorelle sanoa että jos ruokavalio on 80% kunnossa niin siellä on se vara myös herkutella

 

[Deleted member 117230]

Vaikka sä luuletkin, niin ei tässä susta ole valitettavasti kyse, vaan yleisestä viestistä mitä nuorille annetaan. Mutta tais ketju jo muuttua ihan vain mättöketjuksi eikä aiheena ole enää alkuperäinen idea.

Minä olen siis ymmärtänyt että nuorille on annettu viesti että VÄLILLÄ on hyvä herkutella.
Ei ole aikaa plärätä koko ketjua läpi että kuinka moni täällä on joko kehoittanut herkuttelemaan joka päivä tai vaihtamaan arkiruuat herkkuihin.
Veikkaan että näitä viestejä ei ehkä ole mutta korjaa jos olen väärässä

 

[Mike]

Kyllä minä voin nuorelle sanoa että jos ruokavalio on 80% kunnossa niin siellä on se vara myös herkutella

Mutta tää ketju kääntyi kyllä siihen, että pizza on ihan ok, eikä kerää mitään ylimääräistä. En tiedä miten te tätä luette, mutta katsokaa alkupää, siellä kreikkalainenkin sanoi että riisi ja kana on roskaruokaa. Kyllä se kana ja riisi nyt vain lähtökohtaisesti on terveellisempää ruokaa mitä pizza, ei tästä pääse mihinkään.

 

[Deleted member 117230]

Mutta tää ketju kääntyi kyllä siihen, että pizza on ihan ok, eikä kerää mitään ylimääräistä. En tiedä miten te tätä luette, mutta katsokaa alkupää, siellä kreikkalainenkin sanoi että riisi ja kana on roskaruokaa. Kyllä se kana ja riisi nyt vain lähtökohtaisesti on terveellisempää ruokaa mitä pizza, ei tästä pääse mihinkään.

Niin minä mm. sanoin että silloin kun se pitsa HUOMIOIDAAN KOKONAISKALOREISSA.

Mä nyt kysyn sulta, jos sulla ois tyyppi jonka ruokavalio ois täysin tiptop 6 päivää viikossa ja yhtenä päivänä hän haluaisi puolet päivästä herkutella ja sanoisi että se auttaa häntä jaksamaan sekä motivoimaan taas toiset 6 päivää.
Jauhaisitko sä kaverille edelleen päin naamaa että "Vittu et syö yhtään herkkua, se on syntiä ja epäterveellistä!"?

Minkä takia tässäkin asiassa pitää vetää ääripäät? Joko on läski paska joka herkuttelee joka päivä tai munkki joka ei syö kuin kanaa ja parsakaalia.

Samaa rataa kuin treenatessa, salille tyyliin ei saa mennä jos ei vedä hirveetä persereiän venytys hapotusta

 

[Morley]

Ei kai tää taas ala alusta

 

[Reivi]

Kyllä se kana ja riisi nyt vain lähtökohtaisesti on terveellisempää ruokaa mitä pizza, ei tästä pääse mihinkään.

On olemassa karvakäden känttyä ja sit on olemassa pizzaa. Näissä on ero ja siitä ei pääse mihinkään.

 

[Mike]

Jauhaisitko sä kaverille edelleen päin naamaa että "Vittu et syö yhtään herkkua, se on syntiä ja epäterveellistä!"?

Kyllä, en todellakaan suosittelisi mitään paskaruokaa. Tässä ihan suora viesti mitä laitoin kaverille, joka on kohta pudottanut 55kg alle vuodessa, eikä se tapahtunut pizzoja vetämällä.

Syöt normaalisti IF mukaan, mutta safkojen välissä 2 ateriaa, jossa hiilaria, saat valita ite, esim hyvää leipää, muroja jne jne

Valitettavasti ne pizzat ei sinne kuulu juurikaan jos aiotaan kunnossa olla, melkolailla hyvin harvoin niitä voi vetää. Tajuaisit jos koittaisit esim pitää suht kireetä kuntoa yllä, sinne vain ei voi niitä pizzoja heitellä. Jos on joku fetissi niitä vetää, niin siitä vaan, mutta kuten sanoin, aivan turha selittää mitään biologiaa vastaan, pizza perusmuodossaan on aivan paskaa.

 

[Deleted member 117230]

Kyllä, en todellakaan suosittelisi mitään paskaruokaa. Tässä ihan suora viesti mitä laitoin kaverille, joka on kohta pudottanut 55kg alle vuodessa, eikä se tapahtunut pizzoja vetämällä.



Valitettavasti ne pizzat ei sinne kuulu juurikaan jos aiotaan kunnossa olla, melkolailla hyvin harvoin niitä voi vetää. Tajuaisit jos koittaisit esim pitää suht kireetä kuntoa yllä, sinne vain ei voi niitä pizzoja heitellä. Jos on joku fetissi niitä vetää, niin siitä vaan, mutta kuten sanoin, aivan turha selittää mitään biologiaa vastaan, pizza perusmuodossaan on aivan paskaa.

Aivan.
Taas, "Tajuaisit jos.."
No, alle 10% olen ollut ja edelleen kerran viikkoon oli kokonainen herkkupäivä. Kummasti kunto koko ajan kiristyi. Tekeehän sitä bodaritkin joiden kanssa sä oot treenannut, muista niillekin sanoa että eivät tajua mistään mitään.