Roacuttan/Reeni/Ruokailu/Kehitys

[Grohe]

Niin eli lueskelin noita roacuttan juttuja nyt tossa läpi mutta en oikein löytänyt sellaisia suoria vastauksia pariin kysymykseen.
Elikkäs, Vaikuttaako roacuttan mitenkään treenaamiseen, kehitykseen? Kasvanko yhtä kovaa tahtia isoksi mieheksi kuin ennen roacuttan kuuria? Joku selitteli jostain lihasten kankeudesta? Voinko syödä ihan normaalisti ruokaa niin perkeleesti ja vetää palkkarin ja muut sörsselit (vitamiinit jätän pois)? Kreatiinin nauttiminen (rasittaa maksaa roacuttanin lisäksi kuin myös alkoholi mitää tulee myös otettua näitten lisäksi silloin tällöin? Pitääkö käydä maksatesteissä? Edellisellä kuurilla en käynyt?

Paljon kysymyksiä olis mukava jos joku jaksais vastailla.

 

[HarryG]

Niin eli lueskelin noita roacuttan juttuja nyt tossa läpi mutta en oikein löytänyt sellaisia suoria vastauksia pariin kysymykseen.
Elikkäs, Vaikuttaako roacuttan mitenkään treenaamiseen, kehitykseen? Kasvanko yhtä kovaa tahtia isoksi mieheksi kuin ennen roacuttan kuuria? Joku selitteli jostain lihasten kankeudesta? Voinko syödä ihan normaalisti ruokaa niin perkeleesti ja vetää palkkarin ja muut sörsselit (vitamiinit jätän pois)? Kreatiinin nauttiminen (rasittaa maksaa roacuttanin lisäksi kuin myös alkoholi mitää tulee myös otettua näitten lisäksi silloin tällöin? Pitääkö käydä maksatesteissä? Edellisellä kuurilla en käynyt?

Paljon kysymyksiä olis mukava jos joku jaksais vastailla.

Voit syädä ihan normaalisti. A-ryhmän vitamiinit ainoastaan pois. Alkoholia ei suositella juurikin maksan rasittavuuden kannalta, mut IMO ei haittaa, jos esim. kerran kuussa dokaa..

Maksatestit määrää lääkäri. Testeissä tulee käydä ennen kuurin aloittamista ja ainakin kerran kuurin aikana ja jälkeen... Näin ainakin mun lääkäri määräsi.. Itselläni ei maksa-arvot muuttuneet juurikaan... maksan suoja-arvo laski vaan hieman..

Kreatiini rasittaa maksaa, mutta niin myös esim. proteiini Ei ne ihan niin pilkun päälle ole..

Noudatat vaan sen lääkärin ohjeita..

 

[Grohe]

Mites vaikuttaako roacuttan mitenkään treenaamiseen, kehitykseen? Kasvanko yhtä kovaa tahtia isoksi mieheksi kuin ennen roacuttan kuuria? Joku selitteli jostain lihasten kankeudesta?

 

[HarryG]

Mites vaikuttaako roacuttan mitenkään treenaamiseen, kehitykseen? Kasvanko yhtä kovaa tahtia isoksi mieheksi kuin ennen roacuttan kuuria? Joku selitteli jostain lihasten kankeudesta?

Äh.. Kaikkihan noi on yksilöllisiä, mikä vaikuttaa mihinkin, mut pitäs olla roaccutanilla minimaaliset vaikutukset kehitykseen... En ainakaan itse huomannut mitään..

 

[twinlab]

En mäkään mitään huomannu treenejen suhteen muuttuneen. Kuuri sujui hyvin ja nyt on aknea vain harvoin. Iho tosin kuivaa edelleen.

 

[Gangst3ri]

Ei muuttunu mikään. Kolesterolit noussu. Kaverillakin nous mutta ei nyt mitenkään vaaralliseks. Hitusen yli 5 on.
Dokaa voi. Ei siihen kuole. Ja labrateisteistä kandee lääkärille sanoo et syö kreaa, niin selittyy et jos sekin on koholla.

 

[Juukeri]

voisko joku kertoa tietämättömälle että mikä tämä Roacuttan on?

 

[TRENT]

voisko joku kertoa tietämättömälle että mikä tämä Roacuttan on?

Lääke aknen hoitoon.

 

[and1_]

Mulla on toi roacuttaani menossa ja rupesin kasvamaan kaikist eniten ku aloin syömään sitä. Tosin se kasvu varmaan johtu kaikesta muusta, mut eipä ainakaa mul oo mitää vaikutusta ollu. Tääl näköjää muutki tota vetäneet/vetävät syö kreaa ja mäki meinasin nyt lisää palkkariin, eli ei kai siitä niin paljo haittaa sitte oo?:jahas:

 

[Grohe]

Mulla on toi roacuttaani menossa ja rupesin kasvamaan kaikist eniten ku aloin syömään sitä. Tosin se kasvu varmaan johtu kaikesta muusta, mut eipä ainakaa mul oo mitää vaikutusta ollu. Tääl näköjää muutki tota vetäneet/vetävät syö kreaa ja mäki meinasin nyt lisää palkkariin, eli ei kai siitä niin paljo haittaa sitte oo?:jahas:

Joo tänään kävin kyselee lääkäriltä, ja kreasta sano että sitähän on jo muutenkin kehossa ja sitä saat ruuastakin vähän että ei haittaa. ryypiskelläkkin voi kohtuudella sen varsinaisen lääkärin mukaa (tosin apteekin täti ilmotti kysymyttä että tämänhän aikana ei alkoholia.(vetäköö runkkari kätee :evil
Ei pitäs vaikuttaa kasvuun mitenkään eikä verenpaineeseen. Maksakokeissakaan ei kuulemma terveen ihmisen tarvitse käydä jos ei erikseen halua.
Huulirasvaa vaan joka takin taskuu puteli ni eiköhän tästä selvitä

 

[anticatabolic]

siinä roacuttanissa oli muistaakseni haittavaikutuksissa nivelsärkyä eli tuo nyt on ainoa joka mahdollisesti suoraan vaikuttaa punttiharrastukseen... eipä ole sattunut itselle eikä kenellekään muullekaan minkäännäköistä haittaa joten en usko siitä olevan haittaa kyseiseen harrastukseen...

 

[Stiltskin]

Ton isotretioniinin (a-vitamiini johdannainen) harvinainen, mutta nyt enemmän esiin noussut sivuoire nimenomaan nuorilla on mielenterveysongelmat.

Increased use of mental health services related to Isotretinoin treatment: A 5-year analysis.

Friedman T, Wohl Y, Knobler HY, Lubin G, Brenner S, Levi Y, Barak Y.

Medical Corps, IDF, Israel.

BACKGROUND: The association between exposure to Isotretinoin, the development of depression and suicide attempts is controversial. OBJECTIVE: To retrospectively assess pattern of utilization of mental health services in the Israeli Defense Forces (IDF) during a 5-year period for all subjects exposed to Isotretinoin in comparison to a control group consisting of army conscripts suffering from psoriasis. All subjects were young adults (18 to 21 years old) in compulsory military service. METHOD: Exposure to Isotretinoin mandates reporting and marking as a coded medical profile in the IDFs' computerized medical record of each conscript and soldier. Medical data, tracked by military medical profiles, were summarized from medical records of all subjects treated by Isotretinion during the years 1999-2003 and for the control group for the same period. Use of mental health services was the a-priori defined primary outcome measure. RESULTS: During the study period 1419 subjects were exposed to Isotretinoin and 1102 suffered from psoriasis. Utilization of mental health services was highest for the index group wherein 17.2% (245/1419) of subjects were evaluated or treated compared to 12.5% in the control group (psoriasis). The inter-group differences were statistically significant; Chi-square=15.9 (df=2), p=0.0003. CONCLUSIONS: We suggest that psychiatric evaluation be regularly undertaken prior to initiation of Isotretinion treatment in young adults at risk, as well as providing follow-up visits during and at completion of treatment.

PMID: 16406201 [PubMed - as supplied by publisher]
--------------------------------------------------------
Increased use of mental health services related to Isotretinoin treatment: A 5-year analysis.

Friedman T, Wohl Y, Knobler HY, Lubin G, Brenner S, Levi Y, Barak Y.

Medical Corps, IDF, Israel.

BACKGROUND: The association between exposure to Isotretinoin, the development of depression and suicide attempts is controversial. OBJECTIVE: To retrospectively assess pattern of utilization of mental health services in the Israeli Defense Forces (IDF) during a 5-year period for all subjects exposed to Isotretinoin in comparison to a control group consisting of army conscripts suffering from psoriasis. All subjects were young adults (18 to 21 years old) in compulsory military service. METHOD: Exposure to Isotretinoin mandates reporting and marking as a coded medical profile in the IDFs' computerized medical record of each conscript and soldier. Medical data, tracked by military medical profiles, were summarized from medical records of all subjects treated by Isotretinion during the years 1999-2003 and for the control group for the same period. Use of mental health services was the a-priori defined primary outcome measure. RESULTS: During the study period 1419 subjects were exposed to Isotretinoin and 1102 suffered from psoriasis. Utilization of mental health services was highest for the index group wherein 17.2% (245/1419) of subjects were evaluated or treated compared to 12.5% in the control group (psoriasis). The inter-group differences were statistically significant; Chi-square=15.9 (df=2), p=0.0003. CONCLUSIONS: We suggest that psychiatric evaluation be regularly undertaken prior to initiation of Isotretinion treatment in young adults at risk, as well as providing follow-up visits during and at completion of treatment.

PMID: 16406201 [PubMed - as supplied by publisher]

 

[-Lauri-]

Ite nappasin naamaan tänään neljän kuukauden kuurin viimeiset kaksi pilleriä. Treeniin en minkäänlaisia vaikutuksia huomannu, ei nivelsärkyjä tai muutakaan.

Ihon kuivuminen oli kyllä todella rasittavaa aluksi. Vaikka aamulla pisti kunnon kerroksen Sebamedia naamaan, niin silti saattoi parin tunnin päästä koulussa naama olla pirun kuiva, varsinkin ylähuulen, nenän ja poskipäiden kohdilta. Näyttikin aika härskiltä. :D No, keksin sitten aika näppärän "ontheroad"-ratkaisun tohon pulmaan: huulirasvaa vaan naamaan ja sormella levittää. Kuulostaa aika tyhmältä, mutta toimii! ;) Onneksi noi kuivumiset lieventyi kyllä ajan myötä.

Ton isotretioniinin (a-vitamiini johdannainen) harvinainen, mutta nyt enemmän esiin noussut sivuoire nimenomaan nuorilla on mielenterveysongelmat.

Juu itellä tuli kans tossa aika kuurin alkuvaiheilla pari semmosta noin päivän kestävää ikävää "masennuskohtausta". Ikinä ei oo ennen tomosta ollu, ja muutenki oon aika peruspositiivinen luonteeltani, että melkein sanoisin, että Roacuttanista johtui noi. Ei noi kuitenkaan ihan itsestään syntyny, mut melko pienestä kuitenkin. Ennen kuuria vastaavista tilanteista selvisi ihan vaan vitutuksella. Enää ei kuitenkaan oo tommosia esiintyny ja sivuvaikutukset muutenki pienentyi kuurin edetessä.

 

[Jaaggo]

Niin eli lueskelin noita roacuttan juttuja nyt tossa läpi mutta en oikein löytänyt sellaisia suoria vastauksia pariin kysymykseen.
Elikkäs, Vaikuttaako roacuttan mitenkään treenaamiseen, kehitykseen? Kasvanko yhtä kovaa tahtia isoksi mieheksi kuin ennen roacuttan kuuria? Joku selitteli jostain lihasten kankeudesta? Voinko syödä ihan normaalisti ruokaa niin perkeleesti ja vetää palkkarin ja muut sörsselit (vitamiinit jätän pois)? Kreatiinin nauttiminen (rasittaa maksaa roacuttanin lisäksi kuin myös alkoholi mitää tulee myös otettua näitten lisäksi silloin tällöin? Pitääkö käydä maksatesteissä? Edellisellä kuurilla en käynyt?

Paljon kysymyksiä olis mukava jos joku jaksais vastailla.

Mul on juri roacuttan päällä, ja senhän kuulemma pitäis aiheuttaa lihas ja nivel kipuja. Mä oon täs huomannu, että kuurin aloitettua on rintakehä ollut ihan paskana, tuntuu kuin siihen oltaisiin ohjus ammuttu. Kipu tuntuu aina sarjan jälkeen, varsinkin penkissä, puristus rintakehän kohdalta on huolestuttava. Toinen sivuvaikutus on yläselän tukkeutuminen; jopa hauis liikkeen jälkeen on selkää venytettävä ettei se hajoa! Olen harkinnut pitäväni salilta taukoa kuurin aikana, mutta kun reeni kulkee niin pakko puuskuttaa...

 

[Jaaggo]

Ite nappasin naamaan tänään neljän kuukauden kuurin viimeiset kaksi pilleriä. Treeniin en minkäänlaisia vaikutuksia huomannu, ei nivelsärkyjä tai muutakaan.

Ihon kuivuminen oli kyllä todella rasittavaa aluksi. Vaikka aamulla pisti kunnon kerroksen Sebamedia naamaan, niin silti saattoi parin tunnin päästä koulussa naama olla pirun kuiva, varsinkin ylähuulen, nenän ja poskipäiden kohdilta. Näyttikin aika härskiltä. :D No, keksin sitten aika näppärän "ontheroad"-ratkaisun tohon pulmaan: huulirasvaa vaan naamaan ja sormella levittää. Kuulostaa aika tyhmältä, mutta toimii! ;) Onneksi noi kuivumiset lieventyi kyllä ajan myötä.


Juu itellä tuli kans tossa aika kuurin alkuvaiheilla pari semmosta noin päivän kestävää ikävää "masennuskohtausta". Ikinä ei oo ennen tomosta ollu, ja muutenki oon aika peruspositiivinen luonteeltani, että melkein sanoisin, että Roacuttanista johtui noi. Ei noi kuitenkaan ihan itsestään syntyny, mut melko pienestä kuitenkin. Ennen kuuria vastaavista tilanteista selvisi ihan vaan vitutuksella. Enää ei kuitenkaan oo tommosia esiintyny ja sivuvaikutukset muutenki pienentyi kuurin edetessä.

Ihan muuten vaan, onko kuurist ollu hyötyy, siis aknee varten, mä nimittäin just alottelin?

 

[-Lauri-]

Ihan muuten vaan, onko kuurist ollu hyötyy, siis aknee varten, mä nimittäin just alottelin?

Kyllä oli todella tehokas kuuri! Ihan turhaan tuli kaikenmaailman voiteita ja Hjeronymus-hoitoja kokeiltua, tää on ainoo mikä toimi.

 

[Ronn Moss]

Vitamaxin pvä annoksessa on beetakaroteenia 11% suositellusta päiväannoksesta ja eikös toi ole jonkin asteen a-vitamiinin johdannainen tms.? Niin kai tota vitamaxia uskaltaa silti vetää, vaikka tänään starttaa roaccutan taas päälle?

 

[-Lauri-]

Mjaa'a, ite kyllä siirryin kuurin alottaessani a-vitamiinittomiin pillereihin, mutta toi on kuitenki niin vähäinen määrä, että tuskinpa sillä oikeesti mitään väliä on.

 

[Leso]

En tajua kyllä miksi, mutta lääkäri kiels multa A-vitamiinin ohella yleensäkin kaikki rasvaliukoiset vitamiinit niin on sitten pitänyt aloittaa pelkästään B:n ja C:n napsiminen erikseen mineraalien ohella.

 

[myrkkymara]

Nyt tuli aloitettua kuuri voi prkl. Mutta kyllä auttaa!