STRONGMAN Riku Kiri

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
Ei pidä paikkaansa. Vasta kutsui koko meidän treeniporukan vahvamieslaji treeneihin.

Tosi kiva kuulla. Kerronko vielä kuinka monta kertaa että tuo väitteeni perustui perättömiin huhuihin? Tää nykyinen nettiaika on kyllä hienoa kun ei anteeksipyynnöllä selviä mistään enää.
 

Kiri on hyvä jätkä!

Ainut mistä olen tietyllä tapaa eri mieltä:

"– Olen sanonut, että treenaa ensin vaikka 10 vuotta omiin nimiisi. Sitten näet, että tuleeko hommasta mitään. Minulle on vastattu, että kuka nyt 10 vuotta treenaa niin. No, sellaista lajia ei ole tässä maailmassa keksitty, että joku voi tulla huipuksi vuodessa tai parissa, Kiri painottaa."

Itelle tulee mieleen bikinifitness. Vuosi reeniä, muovia rintamukseen ja mitallit kaulaan. Tosin, luulisin että Kiri on niitä miehiä, jotka eivät pidä kyseistä keikistelyä urheiluna.
 
Kiri on hyvä jätkä!

Ainut mistä olen tietyllä tapaa eri mieltä:

"– Olen sanonut, että treenaa ensin vaikka 10 vuotta omiin nimiisi. Sitten näet, että tuleeko hommasta mitään. Minulle on vastattu, että kuka nyt 10 vuotta treenaa niin. No, sellaista lajia ei ole tässä maailmassa keksitty, että joku voi tulla huipuksi vuodessa tai parissa, Kiri painottaa."

Itelle tulee mieleen bikinifitness. Vuosi reeniä, muovia rintamukseen ja mitallit kaulaan. Tosin, luulisin että Kiri on niitä miehiä, jotka eivät pidä kyseistä keikistelyä urheiluna.

Myöskin itse eri mieltä että miksi pitää treenata ensin "omiin nimiin" 10 vuotta kun voisi heti alkaa tehdä asioita oikein jos saisi neuvoja.
 
Myös olisi mukava näyttää Kirille nykypäivän ukkojen suorituksia ja että mitä tuumaa tasosta. 500kg veto, 228 kg tukki, 143 kg kässäripunnerrus, 710 kg yoken kanssa kävely, 250 kg atlas kivi jne. Taso on mennyt 90-luvusta täysin eri levelille.
 
Myös olisi mukava näyttää Kirille nykypäivän ukkojen suorituksia ja että mitä tuumaa tasosta. 500kg veto, 228 kg tukki, 143 kg kässäripunnerrus, 710 kg yoken kanssa kävely, 250 kg atlas kivi jne. Taso on mennyt 90-luvusta täysin eri levelille.
Haluatko tällä vähätellä Kirin saavutuksia?
 
Haluatko tällä vähätellä Kirin saavutuksia?

Eikai kukaan Rikun suorituksia halua vähätellä. Sen verran hurjia ne on kelle tahansa. Pointti taisi olla se että taso on noussut monesta syystä Rikun ajoilta kun on varusteet kehittyneet, kaikki ovat pro ukkoja jne.. PS: Kässäri ennätys on jo 150kg:eek:
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Myös olisi mukava näyttää Kirille nykypäivän ukkojen suorituksia ja että mitä tuumaa tasosta. 500kg veto, 228 kg tukki, 143 kg kässäripunnerrus, 710 kg yoken kanssa kävely, 250 kg atlas kivi jne. Taso on mennyt 90-luvusta täysin eri levelille.
Voimamiehet tekivät 1990-luvullakin ihan kelpo tuloksia. Oli 450 kilon kyykky, 302,5 kilon penkki, 260 kilon työntö niskan takaa, autonkantoa 500 kilolla, farmarikävely 130 kg/käsi 90 metriä tai vaikka 120 kg/käsi 115 metriä.
 
Viimeksi muokattu:
Myös olisi mukava näyttää Kirille nykypäivän ukkojen suorituksia ja että mitä tuumaa tasosta. 500kg veto, 228 kg tukki, 143 kg kässäripunnerrus, 710 kg yoken kanssa kävely, 250 kg atlas kivi jne. Taso on mennyt 90-luvusta täysin eri levelille.
Jokke Ahola kertoi podcastissa että kisa kilot olivat hyvin "pieniä" verrattuna nykyisiin. Nosti hattua nyky voimamiehille ja kertoi ettei pystyisi samaan vaikka olisi huippuvuosien kunnossa. Kiristä mainitsi että hän hukkasi suurista voimistaan paljon puutteelliseen lajitekniikkaan. Oli puntilla äärimmäisen vahva, mutta kaikki voima ei valjastunut lajeihin. Tottakai lämmöllä muistelen vanhoja voimamiehiä. Aika vain kultaa muistoja. Onhan ne nykyiset ihan yber kovia.
 
Kirin virhe taisi olla se ettei lajeja erikseen tuolloin treenannut. Kuten ei moni muukaan tuohon aikaan, Ahola oli ensimmäisiä ketkä treenasi myös lajeja.
 
Voimamiesten Kuningas -dokumentissa Riku Kiri mainitsee lajiharjoittelun kuuluvan ohjelmaan. Kiri pystyi urallaan parantamaan uusien voimamieslajien suoritusta, mikäli ne eivät heti aluksi menneet aivan putkeen. Esimerkkeinä rekanveto valjailla ja köydellä ja conan-pyörä. Tähän ei ole muuta selitystä kuin lajiharjoittelu. Riku Kiri oli monipuolinen voimamies ja osasi voimamieslajit hyvin. Ei muulla tavoin voi voittaa niin paljon kisoja, mitä Kiri voitti. Nähtiinhän voimamieskisoissa monia kovia voimanostajia, jotka olivat voimamieskisoissa kaukana Kiristä. Niinkin kova voimamies ja voimanostaja kuin Gerrit Badenhorst ei tainnut voittaa Kiriä koskaan voimamieskisoissa. Ainakaan sellaista kisaa ei ole tullut vastaan.

Voimamiesurheilu oli ennen monipuolisempaa ja kisoissa olevat lajit vaihtelivat paljon. Erikoistuminen oli hankalaa. Tukinnostokaan ei ollut vakiolaji kisoissa. Eikä tukki ollut aina samanlaisena versiona, vaan välillä sitä nostettiin esimerkiksi vinopenkistä, jolloin kovalle penkkipunnerrukselle oli käyttöä. Lajipainot vaihtelivat kisasta toiseen ja usein myös kisan sisällä. Saattoi olla todella painavia lajeja, nopeusvoimalajeja ja myös pitkiä kantomatkoja vaativia lajeja oli usein mukana. Vaikka esimerkiksi farmaripainot olisivat ”kevyet”, niin jos niillä kannetaan maksimimatka, homma ei olekaan enää niin kevyttä. Tällaisissa pitkissä kantolajeissa eivät yleensä kaikkein painavimmat kilpailijat menestyneet, vaan tarvittiin myös urheilullisuutta, jolloin maksimivoimaa ei kannattanut tavoitella nostamalla omaa painoaan liikaa. On myös huomioitava esimerkiksi nykyiset taipuvat vetotangot ja pihkan huomattava parantuminen pyöreissä kivissä. Myös voimamiesvälineestä voidaan tehdä helpompi tai vaikeampi, mikä ei välttämättä näy katsojalle, mutta kilpailija huomaa eron. Esimerkkeinä mainittakoon vaikka kahvojen pitävyys ja heiluva tai kiinteä merimieskävelyteline. Ennen lajeja ei myöskään ilmoitettu aina etukäteen tai ne ilmoitettiin vasta lähellä kisoja, mikä luonnollisesti hankaloitti täsmällistä lajiharjoittelua. Ennen kisaajat siirtyivät voimamiesurheiluun usein voimanostosta, jolloin penkkipunnerrus oli vahvempi kuin pystypunnerrus. Mikäli 1980-luvun huippupainonnostajat olisivat siirtyneet voimamieskisoihin, olisi tukinnoston maksimitulosten taso tuolloin noussut. Nykyisin käydään myös yhden lajin käsittäviä ennätysmurskajaisia, jolloin kyse ei tietenkään ole moniottelusta, vaan erikoistuminen johonkin tiettyyn lajiin on aivan eri tasolla, eivätkä edelliset lajisuoritukset verota suoritusta.
 
Viimeksi muokattu:
Vuoden -93 bodaus-lehdessä mainitsi ettei treenaa lajeja mutta aikomus oli kai niitä ottaa ohjelmaan. Voi olla että on sitten myöhemmin niin tehnyt. Aholan Jokke on kyllä myös sanonut että kiri ei niitä treenannut mutta tiedä näitä sitten. Joku voisi ottaa kiriin yhteyttä ja kysyä haastatella muutenkin :giggle:
 
Voimamiesten Kuningas -dokumentissa Riku Kiri mainitsee lajiharjoittelun kuuluvan ohjelmaan. Kiri pystyi urallaan parantamaan uusien voimamieslajien suoritusta, mikäli ne eivät heti aluksi menneet aivan putkeen. Esimerkkeinä rekanveto valjailla ja köydellä ja conan-pyörä. Tähän ei ole muuta selitystä kuin lajiharjoittelu. Riku Kiri oli monipuolinen voimamies ja osasi voimamieslajit hyvin. Ei muulla tavoin voi voittaa niin paljon kisoja, mitä Kiri voitti.
Tottakai lajiharjoittelu kuului ohjelmaan. Kaikilla. Se on sitten eri juttu kuinka paljon sitä tehtiin. Ahola teki kisavälineet itse. Pystyi treenaamaan kaikkia kisalajeja. Kiri meni moneen kisaan joiden lajeja ei ollut harjoitellut koskaan. Tuossa oli merkittävä ero. Kyllä Kiri hallitsi lajit hyvin mutta parannettavaa olisi ollut sen suhteen.
Saattoi olla todella painavia lajeja, nopeusvoimalajeja ja myös pitkiä kantomatkoja vaativia lajeja oli usein mukana. Vaikka esimerkiksi farmaripainot olisivat ”kevyet”, niin jos niillä kannetaan maksimimatka, homma ei olekaan enää niin kevyttä
Onhan siellä edelleen lajeja jotka vaativat voimaa sekä kestävyyttä. Lastaukset ja yhdistelmälajit vaativat paljon nopeutta ja kestävyyttä. Löytyy myös maximi mave ja tukki ääripäästä. Mun mielestä ei lajit ole mitenkään dramaattisesti erilaiset. Ja kyllä se voima kulkee ihan käsikädessä kestävyyden kanssa voimamieslajeissa. Jos jannu A:n maximi salkut ovat 120 kg ja jannu B:n 160kg, kyllä se B kantaa pidemmälle myös 100kg salkkuja. Thorille jotkut 110kg salkut ovat tuskin edes lämppä painot 🤷‍♂️ Juoksee leikiten niillä 100m. Entis ajan starat jäävät kauas taakse.
On myös huomioitava esimerkiksi nykyiset taipuvat vetotangot
Maven taso on noussut huomattavasti. Tanko ei ole selitys. Ennen 300kg mavea pidettiin kovana. 400kg oli super ihmisen meriitti. Nyky huiput mavettavat järestään + 400 kg voimanostotangolla. 300kg ei ole yhtään mitään. Ahola totesi myös tämän ja kertoi ettei hänen mave enkoilla olisi mitään palaa nyky aikoina.
Esimerkkeinä mainittakoon vaikka kahvojen pitävyys ja heiluva tai kiinteä merimieskävelyteline
Tämäkin on sama kaikille. Ei ne kahvat ole yhtään pitävempiä kuin ennenkään. Täysin kisa kohtaista. Ketju merkkari ja kiinteä merkkari ovat eri lajit.
Nykyisin käydään myös yhden lajin käsittäviä ennätysmurskajaisia, jolloin kyse ei tietenkään ole moniottelusta, vaan erikoistuminen johonkin tiettyyn lajiin on aivan eri tasolla, eivätkä edelliset lajisuoritukset verota suoritusta.
Ei poista seikka että nykyiset voimamiehet ovat vahvempia. Jokke Aholan ME kivi oli muistaakseni 226kg. Nostettu "tuoreena" ykkös nostona. Nyky ukot nostavat saman kiven kisoissa kivisarjan viimeisenä kivenä. Näytös nostona ME nosto lähellä 300kg.
 
Vuoden -93 bodaus-lehdessä mainitsi ettei treenaa lajeja mutta aikomus oli kai niitä ottaa ohjelmaan. Voi olla että on sitten myöhemmin niin tehnyt. Aholan Jokke on kyllä myös sanonut että kiri ei niitä treenannut mutta tiedä näitä sitten. Joku voisi ottaa kiriin yhteyttä ja kysyä haastatella muutenkin :giggle:
Varmaan silloin alkuaikoina ei treenannut kun aloitti kilpailut. Mutta treenasi kyllä kun erikoistui lajiin 🙂 Ei ilman lajitreeniä voinut menestyä. Kirillä ei ollut kaikkia välineitä joka näkyi osassa lajeissa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom