RAW-penkki

Noniin tulihan se pätkäkin sieltä!! Laitas myös se 260 nosto mikä oli todellakin paperia !!
Ja ME:n laitat uusiks! Ei voi muuta ko ihmetellä tota voiman määrää...perkele! :rock:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Äijähän on taas kovassa kunnossa!! Ei muutaku paljon onnea sulle,kun menet seuraaviin kisoihin tekemään uuden ME:n koita pitää itses kuitenkin ehjänä.terveisin allan jokinen
 
Tässä on tuo 260kg nosto,vaik lukeekin 270,kun mä täällä sähellän tän koneen kanssa.joo koitan olla rikkomatta paikkoja,vaik en kyl olekkaan ottanut,kun kerran viikkoon penkkiä bodytreenin ohessa,niinkuin tekniikastakin näkyy ei hirveemmin ole sitäkään hiottu vaik kyl oli tarkoitus ottaa enempi penkkiä,mut se on vaan jotenkin jäänyt tossa muun treenin ohessa.mut viel on aikaa pari kuukautta. olen kyl joinakin viikkoina ottanut muutaman ylimmääräisen sarjan jonain muuna päivänä,mut nekin on yleensä jotain 8-12 toiston sarjoja.


http://www.youtube.com/watch?v=vNoFhAjpLfA
 
Se ME tulos, 265kg, vaatinee jo vähän huolellisempaa keskittymistä penkkipunnerrukseen boditreenien sijaan:). En kyllä epäile yhtään, ettetkö sitä nostaisi jos vaan pysyt ehjänä ja maltat treenata kisanostoihin paneutuen.
 
Toivon todella, että Tommi keskittyy vähän pidemmän tovin tuohon penkkipunnertamiseen. Hienoa :hyper:
 
aivan älytöntä. kuten mies itsekin sanoi teknikkaa ei ole juuri laisinkaan, mutta so what ku se korvataan ihan ÄLYTTÖMÄLLÄ voimalla. 260 oli todella kevyt!!!! "lahnana" tollasia romuja, ei voi oikein käsittää edes...
 
sanotaanko nyt näin, että kyllähän ne ihmeet on jo tehty tälläkin kunnolla!!!! ihan törkee jätkä! toivottavasti keskityt nyt hetken tuohon penkkiin niin saadaan se 300 raakapunnertaja!
savo kuittaa!!!!
 
Kyllähän tossa Lehdon penkissä taitaa perse pikkasen levitoida, mutta hurja nosto silti:worship:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom