RAW-penkki

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
number_one sanoi:
Oiskohan tossa suurimpana se, että kun Jamaikalainen juoksee 100m kovaa hyvien ominaisuuksiensa takia, se silti juoksee sen 100 metriä.
Click to expand...
Mutta hän ottaa 5 askelta vähemmän. :) Säännöistä riippumatta, jonkun soveltuvuus lajiin on aina toista edullisempi. Boltkin olisi ollut ihan tavallinen, jos olisi juostu 40 askelen juoksua. (Laitetaan loppuun huumorivaroitus.)
 
Viimeksi muokattu:
Powerhousu sanoi:
Kyllähän lyhyitä sumovetoja kritisoidaan ihan yhtälailla. Niillä vain on jostain syystä enemmän myös puolustajia. Se taas voi johtua vastakkainasettelusta, mikä on syntynyt, kun jotkut on sitä mieltä, että sumo ei ole maastaveto ollenkaan. Jos ei halua olla sumovetojen vastustajien puolella, niin herkästi päätyy puolustelemaan myös niitä kaikkein lyhimpiä vetoja. Siinä kun ei ole oikein muuta mahdollisuutta vaikuttaa sääntömuutoksella kuin kieltää sumoveto.
Click to expand...
Mutta ovatko näiden geneettisten friikkien kisanostot oikeasti iso ongelma? Näitä on maailmassa pari hassua. Miksi yleisellä tasolla pöyristyä 45-kiloisen naisen 110 kilon penasta? Tai jonkun kumiukon 330 kilon pellevedosta?
 
Powerhousu sanoi:
Joku ehdotti aiemmin, että otetaan yhdeksi tuomaroitavaksi asiaksi se, että kyynärpäät käy penkin yläpinnan alapuolella. Musta se kuulostaa ihan toteutuskelpoiselta.
Click to expand...
Ei mitään lisäsääntöjä enää, päin vastoin, sääntöjä pois. Tälläkin hetkellä pitää tsuumailla sen kymmentä asiaa, osin samaan aikaan.
 
Vieraissa sanoi:
Ei mitään lisäsääntöjä enää, päin vastoin, sääntöjä pois. Tälläkin hetkellä pitää tsuumailla sen kymmentä asiaa, osin samaan aikaan.
Click to expand...
Sieltä voi samalla poistaa turhanpäiväisiä sääntöjä, millä ei ole mitään merkitystä, kuten pysyykö kantapäät maassa tai pää penkissä. Olisko jotain muita vielä?
 
Powerhousu sanoi:
Joku ehdotti aiemmin, että otetaan yhdeksi tuomaroitavaksi asiaksi se, että kyynärpäät käy penkin yläpinnan alapuolella. Musta se kuulostaa ihan toteutuskelpoiselta.
Click to expand...
Miten se toteutetaan jos on paksu rinta? Tästä puhuttiin aiemminkin. Mulla esim. tanko ottaa rintaan lattiapenassa kapeellakin. Silti nostomatkani penkissä ei ole kovin lyhyt. Mun mielestä tuo oteleveys on isoin tekijä lyhyessä nostomatkassa. Koskee enimmäkseen lyhyitä nostajia jotka nostaa max leveydeltä. Ehkä miniminostomatka penkissä vois olla määritelty? 10cm esim?
 
ransu sanoi:
Miten se toteutetaan jos on paksu rinta? Tästä puhuttiin aiemminkin. Mulla esim. tanko ottaa rintaan lattiapenassa kapeellakin. Silti nostomatkani penkissä ei ole kovin lyhyt. Mun mielestä tuo oteleveys on isoin tekijä lyhyessä nostomatkassa. Koskee enimmäkseen lyhyitä nostajia jotka nostaa max leveydeltä. Ehkä miniminostomatka penkissä vois olla määritelty? 10cm esim?
Click to expand...

Ottaa minullakin kun vedän lavat taakse kuten penkissä. Mutta jos en vedä niin sitten jää rakoa. Sitten on vaan epäterveellinen olkapäille.
 
ransu sanoi:
Miten se toteutetaan jos on paksu rinta? Tästä puhuttiin aiemminkin. Mulla esim. tanko ottaa rintaan lattiapenassa kapeellakin. Silti nostomatkani penkissä ei ole kovin lyhyt. Mun mielestä tuo oteleveys on isoin tekijä lyhyessä nostomatkassa. Koskee enimmäkseen lyhyitä nostajia jotka nostaa max leveydeltä. Ehkä miniminostomatka penkissä vois olla määritelty? 10cm esim?
Click to expand...
Ei toi nyt ole jumalauta mitenkään mahdollista, että kapeallakin ottaa kiinni. Tai sit sulla on oltava niin lyhyet kädet ettei ne ylety housun taskuihin. Jospa sulla on vain liikaa kaarta ja sehän tässä just on se ongelma mistä halutaan eroon. Silloin vähennät kaarta ja olet enemmän lahnana. Mikään nostomatkan määrittäminen nyt ei ainakaan mitenkään onnistu. Sitä ei voi mitenkään mitata. Se pitää olla joku tällainen referenssipiste niin kuin kyykyssä.
 
Ihan sama mikä oteleveys niin 8-15cm jää irti lattiapunnerruksessa tanko. 115kg painoissakin. Kyllähän kyynärvarren pituus on tuossa merkkaavin tekijä. En usko, että lihasmassan puolesta kovin moni on rintakehästään niin paksu, että se selittäisi asiaa, jos ei ole todella lyhyet kädet. Monet superin ja lyhyet punnertajat alemmissa painoluokissakin voi kuitenkin olla niin pyöreävartaloisia, että se tekee tilanteen tuollaiseksi kuten edellä mainitsin, ettei penkissä voi edes mennä kyynärpää penkin yläpinnan alapuolelle. Joten mahdoton sääntöehdotus toteuttaa. Sulkisi urheilijoita pois lajista, juuri ne "hyvän penkkivartalon" omaavat.
 
Powerhousu sanoi:
Ei toi nyt ole jumalauta mitenkään mahdollista, että kapeallakin ottaa kiinni. Tai sit sulla on oltava niin lyhyet kädet ettei ne ylety housun taskuihin. Jospa sulla on vain liikaa kaarta ja sehän tässä just on se ongelma mistä halutaan eroon. Silloin vähennät kaarta ja olet enemmän lahnana. Mikään nostomatkan määrittäminen nyt ei ainakaan mitenkään onnistu. Sitä ei voi mitenkään mitata. Se pitää olla joku tällainen referenssipiste niin kui
Click to expand...

Powerhousu sanoi:
Ei toi nyt ole jumalauta mitenkään mahdollista, että kapeallakin ottaa kiinni. Tai sit sulla on oltava niin lyhyet kädet ettei ne ylety housun taskuihin. Jospa sulla on vain liikaa kaarta ja sehän tässä just on se ongelma mistä halutaan eroon. Silloin vähennät kaarta ja olet enemmän lahnana. Mikään nostomatkan määrittäminen nyt ei ainakaan mitenkään onnistu. Sitä ei voi mitenkään mitata. Se pitää olla joku tällainen referenssipiste niin kuin kyykyssä.
Click to expand...

View: https://youtu.be/KDwoxM-I7O4
 
Toi edellä postaamani nyt ei ole mikään loistolaatunen filmi. Täytyy ottaa uus joku kerta. Yossa kuitenkin näkee että kyynärpäät jää aika ylös kun lattiapenaa teen.
 
ransu sanoi:
Toi edellä postaamani nyt ei ole mikään loistolaatunen filmi. Täytyy ottaa uus joku kerta. Yossa kuitenkin näkee että kyynärpäät jää aika ylös kun lattiapenaa teen.
Click to expand...
Ei toi kuitenkaan sitä tarkoita ettet saisi niitä alemmas jos olisi pakko. Lattiapenkissä nyt muutenkin on paha saada kyynärpäät lattiaan jos ojentajat ottaa ensin kiinni.
 
Powerhousu sanoi:
Ei toi kuitenkaan sitä tarkoita ettet saisi niitä alemmas jos olisi pakko. Lattiapenkissä nyt muutenkin on paha saada kyynärpäät lattiaan jos ojentajat ottaa ensin kiinni.
Click to expand...
Mielestäni olis ikävää penkata totaalisen lahnana ja lavat auki. En pitäis reiluna sääntönä. No tää on vaan jutustelua. Halusin vaan näyttää että tanko tosiaan ottaa rintaan lattiapenassa eikä kaari ole kummonen.
 
ransu sanoi:
Mielestäni olis ikävää penkata totaalisen lahnana ja lavat auki. En pitäis reiluna sääntönä. No tää on vaan jutustelua. Halusin vaan näyttää että tanko tosiaan ottaa rintaan lattiapenassa eikä kaari ole kummonen.
Click to expand...
Eihän se sääntö olisi reilu kenenkään mielestä joka joutuu sen takia tekemään kompromisseja nostotekniikkansa suhteen. Kaikkein vähiten niiden kolmen sentin nostajien mielestä. Mutta sehän sen säännön idea oikeastaan olisikin, tuoda kaikki enemmän samalle viivalle.

Ei tuollaista sääntöä luultavasti tulla ikinä näkemään, mutta jos nyt puolitosissaan mietitään ratkaisua ongelmaan, niin aika vähissä ne on.
 
Powerhousu sanoi:
Eihän se sääntö olisi reilu kenenkään mielestä joka joutuu sen takia tekemään kompromisseja nostotekniikkansa suhteen. Kaikkein vähiten niiden kolmen sentin nostajien mielestä. Mutta sehän sen säännön idea oikeastaan olisikin, tuoda kaikki enemmän samalle viivalle.

Ei tuollaista sääntöä luultavasti tulla ikinä näkemään, mutta jos nyt puolitosissaan mietitään ratkaisua ongelmaan, niin aika vähissä ne on.
Click to expand...
Hankalia juttuja. Ilman muuta sama systeemi pitää sitten ulottaa maastanostoon. Mulla esim. nostoasento siinä huono ja nostomatkaa tulee. Joskus mittaillu ja parhaimmillaan siinä kolminkertasta eroo siinä nostomatkassa itellä ja hepuilla joiden sumossa nostomatka sen 10-20cm. Joka tapauksessa olen samaa mieltä akrobaattipenkeistä. Ei hyvä. Kunnon nostoja olla pitää. Joka nostomuodossa.
 
Powerhousu sanoi:
Sieltä voi samalla poistaa turhanpäiväisiä sääntöjä, millä ei ole mitään merkitystä, kuten pysyykö kantapäät maassa tai pää penkissä. Olisko jotain muita vielä?
Click to expand...
Jalkojen liukuminen noston aikana, vauhdin ottaminen telineestä, tangon liike alas kesken noston, upottaminen merkin jälkeen, epätasainen ojennus, tuomarin lyöminen kielletty, ei saa käyttää rannareiden peukalolenkkiä, poistuttava 30 sekunnin aikana lavalta, pitää käyttää urheilukenkiä tai jumppatossuja jne. On niitä kaikenlaisia. Oliko vielä prosenttisääntö pakarasta?

Nykyään taitaa saada laskea mahalle, eikä haittaa, vaikka tanko osuu vyöhön. Implantit eivät ole kielletyt.

Kantapäät pitää olla lattiassa nimenomaan kaaren takia.
 
Vieraissa sanoi:
Jalkojen liukuminen noston aikana, vauhdin ottaminen telineestä, tangon liike alas kesken noston, upottaminen merkin jälkeen, epätasainen ojennus, tuomarin lyöminen kielletty, ei saa käyttää rannareiden peukalolenkkiä, poistuttava 30 sekunnin aikana lavalta, pitää käyttää urheilukenkiä tai jumppatossuja jne. On niitä kaikenlaisia. Oliko vielä prosenttisääntö pakarasta?

Nykyään taitaa saada laskea mahalle, eikä haittaa, vaikka tanko osuu vyöhön. Implantit eivät ole kielletyt.

Kantapäät pitää olla lattiassa nimenomaan kaaren takia.
Click to expand...
On siinä sitten kaikenlaista. Osa oli uusia mulle. Tuo rannetukien peukalolenkkien käytön kielto on se mun all time favorite. En pysty keksimään syytä moiselle. Myös tuomarin lyömisen kieltäminen oli huvittava. Onko siellä kielletty myös erikseen tuomarin vääntäminen siltaan tai tuomarin auton renkaiden puhkominen? Entä huumeiden myyminen kilpailupaikalla? Ei sääntöihin kuulu mikään rikosoikeudellisen vastuun piiriin kuuluva.

Sen sijaan tangon liikkumiselle alaspäin kesken noston keksin kyllä syyn. Joku pystyy sitäkin väärinkäyttämään nostamalla hieman ylöspäin, tiputtamalla rintaan ja pompauttamaan ylös. Kantapäiden nostaminen taas ei haittaisi, jos olisi tuollainen kyynärpääsääntö. Se kun estää jo itsessään liian ison kaaren.
 
Powerhousu sanoi:
Ei tuollaista sääntöä luultavasti tulla ikinä näkemään, mutta jos nyt puolitosissaan mietitään ratkaisua ongelmaan, niin aika vähissä ne on.
Click to expand...

Mutta onko nuo yli isot kaaret oikeesti ongelma?
Taitaa kuitenkin olla todella harvassa ne nostajat jotka tuota tekevät, ja nekin muutamat jotka tuota tekee eivät taida olla niitä kärki ukkoja.

Ja muutenkin "ongelma" taitaa keskittyä lähinnä tuonne ipf puolelle ja siellä nyt on muutenkin niin paljon ongelmia että menee siinä muiden joukossa😂
 
D.vitamiini sanoi:
Mutta onko nuo yli isot kaaret oikeesti ongelma?
Taitaa kuitenkin olla todella harvassa ne nostajat jotka tuota tekevät, ja nekin muutamat jotka tuota tekee eivät taida olla niitä kärki ukkoja.
Click to expand...
Ei ole oikeasti ongelma, se vain näyttää ja huomio keskittyy väärään asiaan. Se sentin työmatka tehdään oteleveydellä pienillä nostajilla.
 
Back
Ylös Bottom