RAW-penkki

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
joo la oli kisat, suunnitelma oli tehdä laajempi kooste ihmisten suorituksista mutta kun ei pysty repeen jokapaikkaan kun itekkin pitäis nostaa. Ja omat kisat meni huonosti niin en viittiny omaa pistää..
 
Alkaa Venäjällä olla jenkkimeininki kisoissa. Hevi soi ja tissit heiluu. Mutta muuten IMHO ihan siisti nosto, trikoot päällä eikä pipoa eikä aurinkolaseja.
 
Saakelin hieno nosto tuo Sarychevin ja järkyttävä rauta.
Kontrolloitu lasku ja itseasiassa pieni stoppikin. Treenaakohan Sarychev kokoajan tuolla tyylillä penkkiä vai tekeeköhän välillä ronskimmalla tyylillä pompulla.
 
Saakelin hieno nosto tuo Sarychevin ja järkyttävä rauta.
Kontrolloitu lasku ja itseasiassa pieni stoppikin. Treenaakohan Sarychev kokoajan tuolla tyylillä penkkiä vai tekeeköhän välillä ronskimmalla tyylillä pompulla.
Miksi pitäisi reenata pompulla?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom