Punttimimmien virallinen "Mikä tänään ilostuttaa?" -thread

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tuittu
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Ilostuttaa että tuli hankittua jokunen viikko sitten voimistelurenkaat kotiin! huhhuh mitä treeniä niillä pystyy tekemään, ei tarvi kuntosalille tosiaan lähteä. En ole sali-ihminen muutenkaan ollut, kotona kahvakuula ja tuo omankehonpainoilla tehtävä rääkki riittää. Nyt olen tehnyt settiä jossa kahvakuula ja rengasliikkeet vuorottelee ja kropasta löytynyt taas uusia lihaksia jotka voi kipeytyä :D Mutta ihan huisin hauskaa ja kehittää koko kroppaa. Leuanvetoja onnistuu nyt vaan muutama (tangolla nousee 5-6). Sen verran vaativampaa kun staattisella tangolla.
 
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Just nyt ilahduttaa se, että olen rankkojen voimanostokisojen ja reissaamisen jäläkeen suht. koht. kunnossa ja kotona. ;):cool:o_O Sain nukuttua kunnon päikkärit ja loppusunnuntai pyhitetty kotona lepäämiselle. :zzzz: Kivaa, kun ei ole enää kuumetta ja paikkoja ei särje ihan niin paljon kuin olosuhteisiin nähden voisi luulla :p FPOn RAWvoimanoston SM-kilpailuissa tulin kuumeesta ja kaikista krempoista huolimati sisulla naisten avoimen superraskaan sarjan hopeamitalille. Nyt plakkarissani on kahden viikon takaisen WPC SM-kisojen naisten avoimen rawpenkin kultamitalin lisäksi SM-hopeaa. Jossain SM-kisassa kun saisin pronssia, niin olisi värisuora kasassa :heart::rock::puntti::oujee::hyper::heart: Mii is veri veri häpi but veri veri taiöd änd eiking tuu... bat laif is laif :konsta:
 
Ilahduttaa, että kävin eilen vuoden ekalla juoksulenkillä... no, siis sellaisella juoksu/kävely-lenkillä joita romukoipineni pystyn harrastamaan... ja vaikka päivä ei todellakaan ollut optimaalinen, jalka nousi suht kevyesti ja jaksoin lenkin loppuun paremmin kuin viime vuonna.

En ole aiemmin oikein suostunut uskomaan, miten suuri merkitys matalasykkeisellä liikunnalla on yleiskunnolle. No, tänä keväänä olen pyrkinyt tekemään reippaita kävelylenkkejä kolme kertaa viikkoon ja saamaan päivittäin keskimäärin 10,000 askelta askelmittariin, ja on se selvästi vaikuttanut siihen miten hyvältä kovemmat treenit tuntuu. Salillakin jaksan tehdä treenejä vähän intensiivisemmin. Aikaahan peruskunnon hoitamiseen menee, mutta ehkä se on sitten sen arvoista. Myös pää on pitkästä aikaa taas paremmassa kunnossa :-)
 
Sain imuroinnin, tiskaamisen ja muun rästihomman väsäämisen ohella jumpattua siinä sivussa. Olen saanut lepäiltyä. Ollaan rakasteltu kuumasti ja kiihkeästi hanin kanssa.
Huomenna tulloo mukavia vieraita. JEI! Johan siinä ilostuksen aiheita! :)
 
Vapaapäivä. Istun aurinkoisella takapihalla ja juon kaljaa, koira rötköttää nurmikon tapaisella. Kissa vaihteeksi sisällä, koko päivän pyydysteli kärpäsiä täällä ulkona. Naama, vaatteet ja seinät maalissa. Kohta on tän päivän maalailut maalailtu. Taidan huilata seuraavaksi :)

Hyvä päivä.
 
Eilen naisten saunailta kaikkine hemmotteluineen, uudet kulmat ja ripset. Tanssikengät jalkaan ja selvin päin karaoketansseihin. Naurua, iloa ja tanssia. Hyvää huomenta, ei krapulaa! Pyörälenkille perheen kanssa!
 
Hassunhauskaa ja semisti hämmentävää, mutta samalla itseä palkitsevaa on huomata, että kun dieetti etenee (ja 'not sure if fat or muscle' -visio vähenee ), sitä enemmän kerää katseita ja jopa kommentteja ventovierailta ihan vaan kadulla kävellessään. Eikä tässä nyt missään kilpalavoille valmiissa kunnossa todellakaan olla, ja silloinkin sarja olisi Bikini Fitness. Peruskansalaisen silmissä jo sekin näköjään erottaa joukosta (positiivisesti, negatiivisesti tai ainakin noteerauksen verran) ja menee kaiketi kategoriaan lihaksikas nainen. Joten tämänkertaisen ihmiskokeeni perusteella kyllä se paljon puhuttu fitnessbuumi on tosiaan yhä vain netissä ja lehtiotsikoissa.
 

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Päätin vaihtaa syksyllä lapsiparkilliseen saliin, niin saan varmasti treenattua ainakin kolmesti viikossa nykyisen kahden salikerran sijaan ja lapsikin saa lisää kivaa tekemistä, on niin sosiaalinen että varmasti viihtyy parkissa ja vähän isompana voi osallistua lasten jumppaan :oujee:
 
Flunssa näyttäis olevan selätetty ja on vaan fiilis että tästä tulee hyvä viikko:) Pomokin laittoi viestiä ja kysyi haluanko pitää lomaa, kyllä kelpaa!
 
-sama kuin yllä
-soveltuvuuskokeet ohi, annoin kaikkeni ja se riittää mihin riittää
-viikonloppuna maalle
-sydän lyö bum bum bum

Muoks, lisätään vielä, että noro ja sen jälkipäivät tiristivät rantakuntodieetin hyvälle tolalle, jäi hyvä tatsi ravitsemukseen sairaskokemuksesta :D
 
Joku mies kääntyi äsken kolmesti katsomaan perääni kun odotin pysäkillä bussia :D
(Ehkä syynä kalmankalpeat jalkani + minihame perjantain kunniaksi...)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom