Pakkislaisten omia treenivideoita

[ilkka_83_]

Heh, samperin kova penkki, taas tuntee ittesä hyvin heikoksi.

 

[FORTISSIMO 76]

Vittu sie oot vahva, onnea kahden markan rikkomisesta!

 

[Prim0s]

Tein tänään oman henkilökohtaisen penkkiennätykseni salilla, elopainon ollessa 95.5kg. Ja tiedän, että varsinkin siinä THE nostossa perse nousee, siksi sen kuvasinkin eri kuvakulmasta, jotta kaikki nettivinkujatkin näkevät kuinka ne pakarat oikein irtaantuvatkaan. Siitäkin huolimatta olen melko tyytyväinen tähän suoritukseen. Salinostot on salinostoja ;) Mutta jos vielä kisatyyliin saisi saman raudan niin sitten...
Tässäpä siis 1x180kg 1x200kg ja 6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=LrzNLW6DkLY

Noin kovilla suorituksilla saat vaikka heiluttaa sitä persettä musiikin tahtiin ;) Vakuuttavalta kyllä näyttää!

 

[Roikonen]

Voi nyt vittu, helvetin kova nosto ja helpon näköne viel! Vahva!

Tuleekoha tästäki videosta itkua ku perse nousee? :D

 

[Intoxication]

Tein tänään oman henkilökohtaisen penkkiennätykseni salilla, elopainon ollessa 95.5kg. Ja tiedän, että varsinkin siinä THE nostossa perse nousee, siksi sen kuvasinkin eri kuvakulmasta, jotta kaikki nettivinkujatkin näkevät kuinka ne pakarat oikein irtaantuvatkaan. Siitäkin huolimatta olen melko tyytyväinen tähän suoritukseen. Salinostot on salinostoja ;) Mutta jos vielä kisatyyliin saisi saman raudan niin sitten...
Tässäpä siis 1x180kg 1x200kg ja 6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=LrzNLW6DkLY

Todella kova nosto ! Tohon ku itekki joskus pystyis

 

[KillWithPower]

Tein tänään oman henkilökohtaisen penkkiennätykseni salilla, elopainon ollessa 95.5kg. Ja tiedän, että varsinkin siinä THE nostossa perse nousee, siksi sen kuvasinkin eri kuvakulmasta, jotta kaikki nettivinkujatkin näkevät kuinka ne pakarat oikein irtaantuvatkaan. Siitäkin huolimatta olen melko tyytyväinen tähän suoritukseen. Salinostot on salinostoja ;) Mutta jos vielä kisatyyliin saisi saman raudan niin sitten...
Tässäpä siis 1x180kg 1x200kg ja 6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=LrzNLW6DkLY

Jokohan tuota on kysytty mut kauanko on tullu treenattua? Vakuuttava nosto

 

[_natural_]

Kiitoksia kehuista! Ne motivoi kivasti. Roikoinen: Toivottavasti tulee, muuten alan jo huolestua, eihän se ole normaalia, jos kukaan ei vingu?
Into: Noin nuori sälli ja tuollaisilla tuloksilla pistää tuon parimarkkaa mennen tullen joskus tulevaisuudessa. Ja pari kymppiä päälle vielä!

 

[_natural_]

Jokohan tuota on kysytty mut kauanko on tullu treenattua? Vakuuttava nosto

Kiitoksia! Kahdeksan ja puoli vuotta olen jaksanut tahkota. Tosin, otin 195kg jo kolme vuotta sitten 2007 kesällä juuri 20 vuotta täyetettyäni(silloin elopainoa oli 7-8 kiloa enemmän). Sen jälkeen tuli armeija.
Tuossa vielä video tuosta 195 penkistä, joka joskus aikaisemminkin on tällä palstalla pyörinyt http://www.youtube.com/watch?v=-O7lmJNJgJY

 

[yeah buddy]

Tein tänään oman henkilökohtaisen penkkiennätykseni salilla, elopainon ollessa 95.5kg. Ja tiedän, että varsinkin siinä THE nostossa perse nousee, siksi sen kuvasinkin eri kuvakulmasta, jotta kaikki nettivinkujatkin näkevät kuinka ne pakarat oikein irtaantuvatkaan. Siitäkin huolimatta olen melko tyytyväinen tähän suoritukseen. Salinostot on salinostoja ;) Mutta jos vielä kisatyyliin saisi saman raudan niin sitten...
Tässäpä siis 1x180kg 1x200kg ja 6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=LrzNLW6DkLY

Onnittelut! Lisää mun silmissä roimasti rispektiä, että äijä ei näytä miltään virtahevolta ja liikkuu tommotteet raudat. Koita pysyä ehjänä ja laita reenivideoo vaan lisää tulee:thumbs:

 

[Intoxication]

Into: Noin nuori sälli ja tuollaisilla tuloksilla pistää tuon parimarkkaa mennen tullen joskus tulevaisuudessa. Ja pari kymppiä päälle vielä!

Toivottavasti !

 

[Mies847]

Tein tänään oman henkilökohtaisen penkkiennätykseni salilla, elopainon ollessa 95.5kg. Ja tiedän, että varsinkin siinä THE nostossa perse nousee, siksi sen kuvasinkin eri kuvakulmasta, jotta kaikki nettivinkujatkin näkevät kuinka ne pakarat oikein irtaantuvatkaan. Siitäkin huolimatta olen melko tyytyväinen tähän suoritukseen. Salinostot on salinostoja ;) Mutta jos vielä kisatyyliin saisi saman raudan niin sitten...
Tässäpä siis 1x180kg 1x200kg ja 6x160kg: http://www.youtube.com/watch?v=LrzNLW6DkLY

Kova penkki kyllä. Tää nyt ei sitten ole mitään vittuilua, mutta pakko kysyä. Pitääkös nimimerkki yhä paikkaansa? :wtf:

 

[Elu]

Onnittelut kahden markan rikkomisesta, ei oo menny kova työ hukkaan!

 

[arppa]

Näinhän se on.. Mutta ei sovi toki vähätellä sitä sairaalloisen mielihyvän määrää, jos/kun jotenkin vahingossa saakin heiluteltua suurempia (tai edes lähes yhtä suuria) romuja kuin ei-natikat. Siinä vaiheessa ainakin itelle tulee sellainen fiilis, että on tässä vuosien saatossa ehkä jotain tehty oikeinkin harrastuksensa eteen.

Tuo on kyllä totta Motivoi myös itseä mukavasti!

Kova penkki kyllä. Tää nyt ei sitten ole mitään vittuilua, mutta pakko kysyä. Pitääkös nimimerkki yhä paikkaansa?

Ei taida pitää..Eikös "naturalilla" roinataustaa ole? Ei nyt tehdä tästä nyt mitään roinavääntöä mutta kai tuon selventää voi.

 

[Marjakarhu]

Farmer´s walk Training

http://www.youtube.com/watch?v=UNLwmoF54Ag

 

[Mies847]

Ei taida pitää..Eikös "naturalilla" roinataustaa ole? Ei nyt tehdä tästä nyt mitään roinavääntöä mutta kai tuon selventää voi.

Jeps ei ollut tarkoituskaan. Halusin vaan jotain varmistusta asiaan, koska melkoisia friikkejä tuntuu välillä täällä esiin putkahtelevan ihan natuistakin.

 

[garyd]

Järkyttävän kova tulos! Ei toi nostomatkakaan ihan lyhyimmästä päästä ole.

 

[_natural_]

Kiitoksia edelleen kaikille kannustavasta palautteesta Roinaa en käytä, uskoi kukaan tai ei. Tulevaisuudesta en tosin tiedä, kaikenlaisia typeriä päähänpistoja voi aina tulla. Toivottavasti älyän pysyä erossa.

 

[ilkka_83_]

Kiitoksia edelleen kaikille kannustavasta palautteesta Roinaa en käytä, uskoi kukaan tai ei. Tulevaisuudesta en tosin tiedä, kaikenlaisia typeriä päähänpistoja voi aina tulla. Toivottavasti älyän pysyä erossa.

Olet täysin natikkana(ettei koskaan mitään "pikku" nappikuuria) päässyt tuohon yli x2 omapainon penkistä joka vielä on 200kg reilu 20 vuotiaana huonolla penkkitekniikalla helvetin huonoilla välityksillä penkkiin olevana??! Siis huh huh, ÄLYTTÖMÄT voimat!
Taidan alkaa tosissaan miettiä sitä harrastuksen vaihtoa postimerkkien keräilyyn.

Luonnon lahjakkuus voimailuun, sen verran vartta vaan löytyy että painoa pitäisi keriä päälle lisää.

 

[billye]

Roinaa en käytä, uskoi kukaan tai ei. Tulevaisuudesta en tosin tiedä, kaikenlaisia typeriä päähänpistoja voi aina tulla. Toivottavasti älyän pysyä erossa.

Kaikilla ei ole taitoa lukea rivien välistä, joten kiero vastaus. Kovia tuloksia kuitenkin! Treenaamisen iloa

 

[ilkka_83_]

Kaikilla ei ole taitoa lukea rivien välistä, joten kiero vastaus. Kovia tuloksia kuitenkin! Treenaamisen iloa

Lueskelin kuvatredin läpi mieheltä niin valaisi hienosti. Ei tarvi ruveta vielä postimerkin keräilijäksi
Tsemppiä naturalille treeneihin, kovat voimat miehellä.