Pakkislaisten omia treenivideoita

[Korpiukko]

^ Penkissä melkonen kaari :hyvä:

 

[Sam79]

2v takana painonnostoa. kisoista videoo.
painonnosto: http://www.youtube.com/watch?v=ccUfzGSPgDs
raw voimanosto: http://www.youtube.com/watch?v=j2O_otn6Dec

Siinä kävi kyykky ainakin tarpeeks alhaalla!

Ei toi kaari penkissä mun mielestä mitenkään ihmeellinen ole, vai mitä Korpiukko meinas?

 

[Airwalk]

^ Penkissä melkonen kaari :hyvä:

Paremminkin melkoisen pieni kaari.

 

[z0mbi]

No veikkaanpa sarkasmia.

 

[Wikke]

Siinä kävi kyykky ainakin tarpeeks alhaalla!

Ei toi kaari penkissä mun mielestä mitenkään ihmeellinen ole, vai mitä Korpiukko meinas?

Tais korpiukolla olla jotain huumorijuttua tuossa kirjoituksessa? Kaarihan oli aika varovainen.

 

[Slrt]

Aika peruskaari?

 

[Color_Me_Good]

Se on vaan polviltaan tehtynä jo liian kevyt liike, niin pitää yrittää seisaaltaan välillä :D

Ymmärrän. Itse ratkaisin tuon ongelman siten, että laitoin levypainoja - viidestä kahteenkymmeneen kiloon - selälle liikkeen ajaksi... painoliivejä kun en ole niiltä saleilta löytänyt, joilla olen käynyt. Ehkäpä noita painoliivejä saa tilattuja jostain, en tiedä. Lisäksi, hyvä puoli tuossa painokiekon käytössä on se, että liikkeen täytyy olla kontrolloitu - muutenhan kiekko lähtee kävelemään.

Katoin Nyyssölän ja kumppaneiden videon tuosta liikkeestä, ja oikeastaan yllätyin, etteivät he maininneet mitään liikkeen "jättämisestä" alas jännitykseen - eli "lankutetaan" hetki kroppa senttejä parketista, jotta liike tuntuisi todella.

Miulla merkittävin ongelma tuossa liikkeesä suorilla jaloilla on se, että loppuvaiheessa liikerataa kontrolli "vaan pettää"... eli jokin heikko siellä on, jota tässä koetellaan vahvistella :(

 

[DaZe 2G]

Siinä kävi kyykky ainakin tarpeeks alhaalla!

Ei toi kaari penkissä mun mielestä mitenkään ihmeellinen ole, vai mitä Korpiukko meinas?

joo no tuo on tommone painonnostajan kyykky ;) ei viitti jättää liikettä puolivälii.

 

[Aksu]

2v takana painonnostoa. kisoista videoo.
painonnosto: http://www.youtube.com/watch?v=ccUfzGSPgDs
raw voimanosto: http://www.youtube.com/watch?v=j2O_otn6Dec

Repesin sun klaanitoverien kommenteille noissa videoissa :D
"Hyvä clutchi!"

 

[billye]

Totta, mutta kisoissa sillä teknisellä maksimilla ei välttämättä pärjää. Treeneissä eri juttu sit... Mutta edelleen oon sitä mieltä, että yläselkä saa pyöristyä!

Juu alaselän pyöristymistä meinasinkin.

 

[Hammeri]

Seuraavalla videolla en esiinny itse, vaan kyseessä on intissä tällä hetkellä oleva kaverini. Intin takia treeni ollut melko epäsäännöllistä ja viimeisimmistä varustetesteistä saati kisoista on jo kerennyt hieman aikaa kulua. Pitkästä aikaa kuitenkin kyykkyä kokeiltiin varusteilla.

 

[DaVidum]

Ai perhana, teki ihan pahaa kattoa ja vielä tollasilla rauhdoilla.

....no pain no gain :evil:

 

[Jonski]

Seuraavalla videolla en esiinny itse, vaan kyseessä on intissä tällä hetkellä oleva kaverini. Intin takia treeni ollut melko epäsäännöllistä ja viimeisimmistä varustetesteistä saati kisoista on jo kerennyt hieman aikaa kulua. Pitkästä aikaa kuitenkin kyykkyä kokeiltiin varusteilla.

Romuahan tuossa on, mutta ei tuo imo kyykyltä näytä.

 

[Roikonen]

Romuahan tuossa on, mutta ei tuo imo kyykyltä näytä.

jos toi ei näytä kyykyltä, haluun nähä miten oikee sä kyykkäät:wtf:

 

[Tukezu]

Romuahan tuossa on, mutta ei tuo imo kyykyltä näytä.

Mikä vika? Ootko sä taas joku näitä pakkiksen neroja..?

 

[Slrt]

No kyllähä tossa pari toistoa jäi vajaaksi mutta semmosta sattuu salilla. Ihme vineä taas.

 

[butan]

Viimeviikon Kyykky treenistä

http://www.youtube.com/watch?v=qM-Rsdtk25Y&feature=feedu

 

[Jerkku]

Mahottoman kevyttä oli. Oli tosin niin hyvä biisi taustalla että eihän sitä voi muutaku nostaa mahottomia rautoja .

 

[no-body]

Kaunista katsottavaa, harvinaisen syviä ja nättejä kyykkyjä butanilla!

 

[DaVidum]

12 päivää vanhaa kyykkymateriaalia :D Katon jos tiistaina ottais 15*100kg videolle...

Huomiona vielä, että kyseisenä päivänä oli ollut 2 tuntia salibandya aamulla ;)