Pakkislaisten omia treenivideoita

[Tukezu]

Oli kyllä semmosta örinää että oli pakko pistää koneesta äänet pois.

 

[aavikko]

ilkka en tajuu mitä esität? haluutko olla koko ajan jotenki esillä ku laittelet mailman turhimpia ripuli videoita tänne?

 

[Vastizz]

Haluatko itse olla esillä noilla turhilla kommenteillasi, välittämättä idiootin maineesta jonka olet saanut niillä?

 

[Tamppo]

ilkka en tajuu mitä esität? haluutko olla koko ajan jotenki esillä ku laittelet mailman turhimpia ripuli videoita tänne?

Jos on toisten videoita turhimmiksi ripulivideoiksi on varaa kutsua niin toivon, että herra aavikolla on munaa laittaa sitten omaa tuotantoa esille

 

[ilkka_83_]

ilkka en tajuu mitä esität? haluutko olla koko ajan jotenki esillä ku laittelet mailman turhimpia ripuli videoita tänne?

Kyllä, tämä video oli ihan turha ripuli, miksihän sen tänne laitoin ;)

Aikaisempia videoita en kyllä pidä ripuleina, ne ovat lähes poikkeuksetta kuitenkin omia ennätyssarjoja tai maksimeita joihin on kova työ tehty.

mietippä sitä, aavikko hyvä.

 

[Pyr0]

Syytän kelloa, mutta aavikon hauska posti sai minut kyllä nauramaan. :D

Oikeasti kyllä ripulimaisen hyvä video ilkka 83:lta.

 

[Terminator2]

ilkka en tajuu mitä esität? haluutko olla koko ajan jotenki esillä ku laittelet mailman turhimpia ripuli videoita tänne?

Tyhmä jätkä, Ilkan videot nyt on melkein poikkeuksetta suht kovia vääntöjä.

 

[Heimopäällikkö]

Kovimmat levynostot treeneissä 2008 - 2011
Video: http://www.youtube.com/watch?v=yYSkGlCbeiY&feature=share

 

[Pekka91]

175kg kyykky työsarjojen päälle, aamupaino 105kg

 

[punttinipa]

muistaakohan kukaa niistä jotka moitti mun penkkitekniikkaa enää :D ny ois uutta videota, vanhanki bongaa sielt sivusta sitte

http://www.youtube.com/watch?v=Oy6G3_amxas

 

[Roikonen]

Hyvä kyykky. :thumbs:

 

[voidi]

muistaakohan kukaa niistä jotka moitti mun penkkitekniikkaa enää :D ny ois uutta videota, vanhanki bongaa sielt sivusta sitte

http://www.youtube.com/watch?v=Oy6G3_amxas

Ihan hyvän näköistä. Vähän rauhallisemminkin voisi laskea rinnalle. Paljonko tuossa on painoa?

 

[punttinipa]

Ihan hyvän näköistä. Vähän rauhallisemminkin voisi laskea rinnalle. Paljonko tuossa on painoa?

sata ja risat, taitaa tanko olla vähä yli 20kg ja jos laskee rauhallisemmi nii ei saa pomppua :D

 

[Japetius]

Aavikolla nyt vaan losahti paska housuun ko näki ton videon ja sen takia koettaa vähän paikkailla tilannetta.

 

[ilkka_83_]

Tossa nyt tuosta punnerrusreenistä se oikea työsarja. Toi eka video oli lämmittelyistä.


Ei olla ihan entisissä punnerrusvoimissa mutta ei enään kauhean kaukana, hyvää tahtia kunto kohenee.


Edit. Punttinipalla tosi hyvännäköistä penkkailua.

 

[Nikula]

hyvinhä se alkaa liikkua ilkalla, näytti vaan ehkä aavistuksen holtittomilta nuo alaslaskut :D ihan näin rakentavana palautteena

 

[Jani83]

Helppo kutonen.. :jahas:

 

[ilkka_83_]

hyvinhä se alkaa liikkua ilkalla, näytti vaan ehkä aavistuksen holtittomilta nuo alaslaskut :D ihan näin rakentavana palautteena

Akuutti voimanpuute vähän vaivaa.

 

[iml]

Kuinka moni nostaa suorille käsille tuplana oman painon?

itse nostin tänään tuplana oman painon ylös.. mistä olin aika hämmentynyt vähän..

http://www.youtube.com/watch?v=mroQY8kRkCo

tuo huuto oli kyl aika läppä mut tuli iha maksimi nosto ja alko pääs heittää jo vähä.. painoa mulla siis nyt n. 70kg tai vähä alle...

mitäs ootte mieltä tosta ?

 

[no-body]

Epäilemättä hyvin harva.