Pakkislaisten omia treenivideoita
- Keskustelun aloittaja user10293
- Aloitettu
- Liittynyt
- 22.5.2009
- Viestejä
- 1 604
U mirin? I kno you mirin!
- Liittynyt
- 24.1.2003
- Viestejä
- 1 736
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 2 084
Musta näyttää ihan hyviltä, omassa kategoriassaan, noi alberton cheat-tyyppiset taljavedot.Itse olisin lisänyt sarjan päälle vielä 3-4 pakkotoistoa hitailla negatiivisilla toistoilla :D
- Liittynyt
- 24.1.2003
- Viestejä
- 1 736
Voi ristus sitä räksytyksen määrä kun Neutraali muutama vuosi sitten postasi samanlaisen videon hieman pienemmillä painoilla. Sille vittuiltiin Supermassan dvd:llä asti.
Taisi sitten uupua "showarvo" tai joku muu siitä videosta...
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 141
Showarvo =) Nooh tässä taas yksi.. http://www.youtube.com/watch?v=O85uiMuxC3A
- Liittynyt
- 11.10.2009
- Viestejä
- 484
Odotan innolla palautetta karjunnasta ja tangon pilaamisesta. :D
Treeni iloa!
- Liittynyt
- 25.3.2011
- Viestejä
- 3 990
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
Ensimmäinen maastavetotreeni Sm-kisojen jälkeen. http://www.youtube.com/watch?v=VzRZpdekA9A
- Liittynyt
- 18.1.2009
- Viestejä
- 1 092
voimaa on kyllä rajusti!
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 388
Mä ajattelin jo et taas se vetää uusia enkkoja mut ei onneks
Meinasitko nyt kevennellä vai miten meinasit jatkaa nyt kisojen jälkeen? Onko uusia skaboja tiedossa?- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
Mä ajattelin jo et taas se vetää uusia enkkoja mut ei onneks
Ei mitään keventelyjä. Treenit jatkuu niinku aina ennenkin.
Ei oo mitään kisasuunnitelmia nyt.- Liittynyt
- 10.4.2005
- Viestejä
- 1 199
- Ikä
- 37
Tiedä kuuluisiko tämä tänne vai tuonne salikomediaa osastoon ;)
Ostin siis vähän paremmat kengät tuohon kyykkäämiseen, kun kyllästyin superstareilla pyllistelyyn. Kävin niitä tuossa aamusella jo kylmiltään testailemassa, mutta perhana kun tuntui että jokainen toisto kaatuu eteen enemmän ja vähemmän. Noh, lopulta sitten sarjojen jälkeen tajusin kokeilla tangon paikkaa ylemmäksi selkään ja johan parani kertaheitolla! Ilmeisesti noinkin pieni jalkaterän asennon muutos laittaa hienosäätämään koko tekniikkaa. Ensi kerralla paremmalla onnella ja vähän viisaampana. Tässä kuitenkin tuota aamun kaatuilua:
Ostin siis vähän paremmat kengät tuohon kyykkäämiseen, kun kyllästyin superstareilla pyllistelyyn. Kävin niitä tuossa aamusella jo kylmiltään testailemassa, mutta perhana kun tuntui että jokainen toisto kaatuu eteen enemmän ja vähemmän. Noh, lopulta sitten sarjojen jälkeen tajusin kokeilla tangon paikkaa ylemmäksi selkään ja johan parani kertaheitolla! Ilmeisesti noinkin pieni jalkaterän asennon muutos laittaa hienosäätämään koko tekniikkaa. Ensi kerralla paremmalla onnella ja vähän viisaampana. Tässä kuitenkin tuota aamun kaatuilua:
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
"My deadlift is over 300kg, your opinion about my technique is invalid." :lol2:
Ei saa heittää moisia tuonne, vanhalla ei pysy enää pokka :D
- Liittynyt
- 10.8.2006
- Viestejä
- 20 228
vahvat miehet tekee itestään pellejä laittamalla noita runkkunylkytyksiä näytille. ainaki mun silmissä ihme touhua. tietenkin tän mun nöyrän mielipiteen voi ihan vaan ohittaa ja jatkaa runkkamista.
