Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Jakarta sanoi:
En osaa kyykätä. En en en. Joka jalkareenissä aina teen ja se ei ikinä tunnu oikialta. Pitäs hommata joku kattomaan. Onneksi pääsee Kanarialle viikoksi miettimään mikä mättää..(n)
Click to expand...
Mää oon kyykännyt pari vuotta ja ei se oikealta tunnu aina vieläkään mutta aina parempaan päin. Kyllä se siitä paranee kun reenailee. Ite alotin sohvalta niin ettei päässyt kehonpainolla kyykkyyn, sitten tangolla ja nyt sai 120kg ylös :D

Pieniä lukuja pakkiksen väelle mutta heikolle läskille riittävästi :rock:

Aloittaessa en olisi uskonut että saa koskaan yli 100 kiloa niskaan kun oli niin heikossa hapessa kroppa ja kehonhallinta
 
M-Nutrition Green Mix & Berry Mix -kapselit -25%
masaf2 sanoi:
Kannattas varmaan harrastaa enempi liikuntaa tai kolaamista. Ite kolasin eilen n. 3 tuntia, ihan hyvää palauttelua toissapäivän kyykkyreenille. Tänään kävin kolaamassa myös naapurin pihan.
Click to expand...
Kyllä toi ihan paskaa hommaa on, jos tekee siihen päälle fyysistä työtä ja pitäis vielä sivussa treenatakin. Kaks noista vielä menee yhdessä, mutta kolme on jo liikaa. Ei paljon mettähommien päälle kiinnostais enää lykkiä lumikolaa, jos on kyykyt ja vedotkin jo alla. Tai sitten olen velliperse.
 
Nojoo on se näin, itellä "ei-fyysinen työ" (seisominen ja istuminenkin on fyysistä pidemmän päälle, ja istumisesta pahimmat vaivat saa) niin sitä aina innoissaan polttopuu- yms. hommia tekemään vastapainoksi. Lumien kolaaminen on sellasta selvää aivot narikkaan -hommaa, siinä mieli lepää vaikka hapottaski.
 
Nyt kun puutuitte tuohon kommenttiini innokkaasti, niin selvennän sen verran että kolaaminenhan on ihan kivaa, jos saa itse valita milloin sen tekee. Iltaisin ennen saunaa oikein mielelläni kolailen vaikka koko omakotitaloalueeni pihat siinä samalla (y)

Enemmän ärsyttää tuo, kun on suunnitellut menevänsä treenaamaan tiettyyn kellonaikaan ja on optimoinut kaiken sitä varten. Sitten käy niin, että joudunkin aamulla klo 6 aloittamaan kolaamisen ihan vaan että pääsen autolla pihastani pois. Joudun näin ollen tekemään kompromisseja monessa muussa asiassa.

Mutta tosiaan outo lähtökohta, että jos valitan tästä lähes päivittäisestä kolaamisesta niin porukka olettaa etten liikkuisi muuten?

Ps. Tuo oli sitäpaitsi huumoriheitto. Ja joo tiedän ettei sitä voi kirjoitetusta tekstistä välttämättä tajuta. Onneksi jotkut tajusivat pointinkin (y) Pss. En ole "oldschool bodari" tai mitään sinnepäinkään
 
Viimeksi muokattu:
SUPERCARB (3 kg) -25%
masaf2 sanoi:
Nojoo on se näin, itellä "ei-fyysinen työ" (seisominen ja istuminenkin on fyysistä pidemmän päälle, ja istumisesta pahimmat vaivat saa) niin sitä aina innoissaan polttopuu- yms. hommia tekemään vastapainoksi. Lumien kolaaminen on sellasta selvää aivot narikkaan -hommaa, siinä mieli lepää vaikka hapottaski.
Click to expand...
Vapailla kolaan itekin mielelläni. Ja ajan nurmikkoa, teen klapeja yms. Helvetin hyvää hyötyliikuntaa noi kaikki on kyllä yleisesti.
 
jsjarvn sanoi:
Kyllä toi ihan paskaa hommaa on, jos tekee siihen päälle fyysistä työtä ja pitäis vielä sivussa treenatakin. Kaks noista vielä menee yhdessä, mutta kolme on jo liikaa. Ei paljon mettähommien päälle kiinnostais enää lykkiä lumikolaa, jos on kyykyt ja vedotkin jo alla. Tai sitten olen velliperse.
Click to expand...
Itse ratkaisin ongelman vetävällä lingolla
 
Ai nyt varsinainen salijuttu, mutta kokemus ryhmäliikuntatunnista Itä-Suomessa, jossa onnettomuudekseni jouduin vierailemaan viikonloppuna. Kaksi naista puhui KOKO HELVETIN TUNNIN AJAN, myös ohjaajan päälle. Ja koko ajan ihan täyttä paskaa; ”mie sitä ja sie sitä”. Loputtomiin. Sama meininki kuntosalin puolella. Saatanan evakot!
 
Muuan Turun lähialueen salilla käy aina silloin tällöin samaanaikaan noin viidenkympin luokkaa oleva kaljupäinen äijä jolla tuntuu olevan helvetinmoinen pakkomielle käyttää täysin ylisuuria painoja laitteissa omiin voimatasoihin nähden siten että se pauke voimakkaasta salimusiikista riippumatta kuuluu salin päästä päähän. Viikinkipunnerruslaite on yksi kyseisen idiootin bravuureista, täräytetään laitteella kumistoppareista helvetillisellä vauhdilla ja kimmokkeella niin että ei voi olla kuulematta sitä TUTUM TUTUM. Penkki on tottakai laitettu vielä reilusti loivempaan kulmaan kuin mitä olkapäitä yleisesti kuuluisi tehdä. Sama homma vipuvarsi rintapunnerruslaitteessa, kovalla vauhdilla siinäkin stoppareista kauhealla vauhdilla kimmokkeella painot liikkeelle niin että mäiske käy. Onneksi ei ole toistaiseksi joutunut livenä todistamaan millaistakohan kyseisen hepun smithissä tapahtuva harjoittelu oikein mahtaisi olla. Jonkinlainen ego ongelma kyseisellä äijällä selvästikin on kun yrittää ilmeisesti väkisin näyttää porukalle että "voimaa löytyy" vaikka kaikki tehdyt liikkeet on väkipakolla jollainlailla tehty kunhan vaan saadaan rauta jotenkin liikkeeseen. Tyyppi kuuluu kyllä ehdottomasti TOP3 idiootteihin joita on saleilla tullut vastaan ja varmaan vielä itse oikeasti kuvittelee että häntä joku pitäisi jollainlailla vahvana, vittu mikä idiootti mutta ompahan muilla samaanaikaan treenaavilla kunnon naurun aihetta.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Voe perhana. En tiedä mistä on tullut ja millä lähtee, mutta lähiaikoina on tullut penkkiin ihan ihmeellistä ongelmaa. Tuntuu kuin oikea käsi ei pysyisi ollenkaan hommassa mukana. Siitä on hermotus hävinnyt ja se tuntuu taittuvan alle niin, että tuntuu siltä kuin nosto tulisi ikään kuin kyynärpää edellä. Ei se ihan noin pahalta näytä, mutta tuntuu siltä. Muissa liikkeissä se toimii ihan moitteetta. Tosi ikävä edes nostaa kun siihen ei saa sellaista tunnetta, että nyt nostan tällä kädellä niin perkeleesti, vaan se nyt vain on siinä ja nostaa sen verran kuin sitä itseä sattuu kiinnostamaan.
 
Samiaani sanoi:
Potuttaa oma sääri joka pääs aukeemaan muutama viikko sit mavessa ja nyt joka helvetin kerta pienestäkin kosketuksesta housut ja tanko ihan veressä.
Click to expand...
Miksi vitussa pitää sotkea se tanko vereen vitun urpo?Oletko kuullut vaikka pitkävartisista sukista?Bodarien tyhmyys ei ole tuulesta temmattu mutta vedät taas jutun uusille leveleille.
 
Powerhousu sanoi:
Voe perhana. En tiedä mistä on tullut ja millä lähtee, mutta lähiaikoina on tullut penkkiin ihan ihmeellistä ongelmaa. Tuntuu kuin oikea käsi ei pysyisi ollenkaan hommassa mukana. Siitä on hermotus hävinnyt ja se tuntuu taittuvan alle niin, että tuntuu siltä kuin nosto tulisi ikään kuin kyynärpää edellä. Ei se ihan noin pahalta näytä, mutta tuntuu siltä. Muissa liikkeissä se toimii ihan moitteetta. Tosi ikävä edes nostaa kun siihen ei saa sellaista tunnetta, että nyt nostan tällä kädellä niin perkeleesti, vaan se nyt vain on siinä ja nostaa sen verran kuin sitä itseä sattuu kiinnostamaan.
Click to expand...

Eräällä miun kaverilla oli samanlaista ongelmaa. Oli iso prosessi saada kuntoon. Paljon hierontaa, kehonhuoltoa jne nii alkoi helpottamaan. Jos oikein muistan oli jotain pahaa jumia ja hermoradoissakin jotain häikkää.
 
Voisi jopa ajatella, että verta vuotava haava sidotaan siksi aikaa kunnes se on parantunut kunnolla ja kestää kontaktia. Eli ihan sideharsolla ja sen alle vielä sidetaitosta, jos kovin vuotaa. Siinä päällä toki sitten hyvänä lisäsuojana ehdotetut pitkät sukat yms.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom