Jännä, ite pelänny pitkään dieettiä ku aikasemmin oli kokemusta, että tuli ihan heikko olo. Mutta luultavasti silloin yhtäkkiä riipaissut liian pienet kalorit. Nytkö dieettaa niin samanlailla tulokset nousee kuin offillakin. Joskus joku penkki jumittaa samassa, mutta muut tulokset nousee. Kaippa riippuu treeniohjelmasta yms. Ja oon ollu jonku 12 viikkoa jo dieetillä. Alussa jopa himmailin, kun aattelin, että dieetillä ei saa treenata liian kovaa.
Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?
- Keskustelun aloittaja Topah
- Aloitettu
- Liittynyt
- 23.2.2005
- Viestejä
- 8 825
- Ikä
- 47
Tää yleinen kun pistetään levyjä vääriin paikkoihin telineissä. Sit siellä on vaikka se 5kg minkä tarviit parin 15kg levyn takana ja toista 5 kg levyä ei näy mailla halmeilla. Ja kun itse yrittää laittaa kiekkoja paikoilleen telineeseen ei se onnistu kun kaikki on ihan sikinsokin, Niitten levyjen kanssa saa muutenkin puljata isoissa liikkeissä ihan tarpeeksi.
Mua potutti/ärsytti tänään monikin asia salilla. Ensinnäkin salin omistajat ei tiedä juuri mitään treenaamisesta tai salin pitämisestä, ostaneet vissiin ton puljun ihan vaan rahan toivossa. Laitteet vähän väliä rikki ja korjaus kestää parhaimmillaan 4kk. Siisteydestä on huomautettu monta kertaa, mut sekään ei ikinä muutu. Tänään toinen omistajista koitti opettaa semmosta vähän ujoa alottelijakundia ja kaikki meni ihan päin helvettiä. Sitten; mun vieressä oli sit semmonen outo haisuli, jonka hikikusipaskakäry täytti koko salin. Sen jälkeen siihen tuli semmonen ~40v mies tekemään jotain maastavedon, suorinjaloinmaastavedon ja kulmasoudun yhdistelmää semmosella kissanselkätekniikalla. Sit kaiken kruunas vielä mun stalkkeri, joka tuttuun tapaansa jakso maanisesti tuijottaa mua joka kulman takaa aina kun vaihdoin paikkaa. ARHGH. Tänään on ollut hyvin paska päivä aamusta lähtien, siksi kiukuttaa mm. kaikki. Kiitos ja anteeksi.
- Liittynyt
- 9.6.2014
- Viestejä
- 2 459
Edellisellä salila tuo 4kk olisi ollut jo varsin mainio suoritus :D Sitten kun sai korjattua usean kuukauden jälkeen jonkun laitteen niin laite hajos uudestaan ja sit odoteltiin taas lisää. Eikä auttanut kun sanoin asiasta pari kertaa. No salin vaihdolla siitä selvittiin :D
Mjooh, tää pulju menee tossa vuodenvaihdossa kiinni, niin jospa sinne asti sinnittelis ja sitten vaihtaa salia. Käyn mä nyttenkin kyl satunnaistesti muuallakin välillä, mut se kamojen roudaaminen pidemmälle duunin päätteeksi on aina oma hommansa. Varsinkin kun ei ole omaa autoakaan.
- Liittynyt
- 9.6.2014
- Viestejä
- 2 459
Se että aurinko paistaa suoraan ikkunasta silmään kun yrittää tehdä penkkiä.. Menee persiilleen koko touhu kun saa siristellä silmiä.
- Liittynyt
- 27.11.2016
- Viestejä
- 531
Näin aloittelijana pakko kysyä että mitä vikaa narukahvataljassa on? Teen myös perus penkkiä 1 tai 2 kertaa viikossa vuoroviikoin ja samalla kertaa ojentajat narulla. Tein aluksi suoralla tangolla ojentajataljan mutta parin kuukauden jälkeen alkoi mennä koko pakka kerralla. Kokeilin narulla ja oli paljon vaikeampaa ja sai hyvän rasituksen ojentajille. Voi toki olla että käytin suoralla tangolla kroppaakin apuna minkä takia pakka ei tuntunut niin raskaalle mutta mitäs vikaa narussa on.
Onko joku "paras" apuliike ojentajille noin aloittelijavaiheessa
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Ei siinä mitään vikaa ole. Musta läski vaan on koko suomen koviten reenaava sonni, pesunkestävä alfa ja naisten märkä päiväuni ainakin omasta mielestään.
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 738
- Ikä
- 40
Noita tuplia ja triploja oli aiemmin illalla ympäriinsä foorumia. Juuri about tuohon aikaan kun sulla tuli triplat.
Viestit lähtee näemmä sellaisella tekniikalla, että jos lagaa just huonosti se saattaa lähteä useammin etenkin jos yrittää viiveen takia uudestaan painaa. Huomasin myös tuon pienen vaiheen tuossa että pikavastaus jäi pyörimään kun painoi post reply.
Minäkin oon satavarma, koska olen poistanut varmaan kymmenen kertaa. Siksi olinki ihmeissään kun yhtäkkiä ei enää pystynytkään. :D Mike väitti ettei ole koskaan pystynyt, mutta oon muistaakseni muutamaan otteeseen neuvonut muitakin täällä poistamisesta, niin kyllä se on ollut mahdollista. :D
- Liittynyt
- 10.10.2013
- Viestejä
- 234
- Ikä
- 33
Välillä näitä kyylääjiä / tuijottelijoita on. Mä oon ruvennut aina tuijottamaan takasin ja moikkaamaan hilpeästi jos joku oikein kärkkäästi tuijottaa. Yleensä siinä vaiheessa se katse kääntyy toisaalle.
Jos ei käänny niin meen seuraavaks kyselee puhelinnumeroa oli mies tai nainen.- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Mikä tahansa voi olla henkisesti raskasta tai stressaavaa jos sen niin haluaa ajatella, työ, ihmissuhteet ym.Ei se ole mitään muuta kuin omassa päässä monesti, ei kaikki elämässä ole niin rankkaa loppujen lopuksi, ei nyt olla missään sodassa jossa näet kun joltain tutulta kaverilta ammutaan pää irti.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Joo, asiaa puhut, ja asioista on aina hyvä puhua vaikka ei olisikaan mikään maailmanlopun asia mikä vituttaa tai stressaa ja Lemmy oli kans oikeassa, huumorintajulla pääsee aika hyvin eteenpäin.
- Liittynyt
- 4.8.2014
- Viestejä
- 2 455
Anteeksi suvaitsemattomuuteni, mutta vitun maahanmuuttajakundit ja HAJUVEDET. Ymmärrän kyllä, että jotkut tykkää tuoksua prinsessa Dianan pillulta, mutta onko sitä pakko suihkia litrakaupalla, kun mennään salille?
Salilla hien haju > hajuvedet. Mieluummin jopa pieni paskankäry, ku hajuvedet. Kuvottavaa.
Salilla hien haju > hajuvedet. Mieluummin jopa pieni paskankäry, ku hajuvedet. Kuvottavaa.
Toi kuvaaminen tuntuu olevan tolla salilla ihan normaalia kun siel riittää noit ihme hiihtäjiä :'D Et en usko että tuokaan sitä niin ihmettelee. Ja mä en kyl halua saastuttaa
luuriani ton kuvalla!
Välillä näitä kyylääjiä / tuijottelijoita on. Mä oon ruvennut aina tuijottamaan takasin ja moikkaamaan hilpeästi jos joku oikein kärkkäästi tuijottaa. Yleensä siinä vaiheessa se katse kääntyy toisaalle.
Mutkun tää nuija vaan tuijottaa takasin. Oon aatellu kysyä joku päivä sen siskolta/vaimolta/omaishoitajaltamikälie että oisko mahdollista opettaa tuolle sun vammaselle broidilles että tommonen maaninen tuijottaminen ei kuulu hyviin tapoihin. Mikäli ymmärtävät suomea.
