- Liittynyt
- 4.2.2007
- Viestejä
- 82
Myönnän hieman dramatisoineeni tuodakseni pointtini paremmin esiin. Tarkoitin kuitenkin niin isoja määriä painoja että hiki puskee jo niitä pois viedessä.
Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?
- Keskustelun aloittaja Topah
- Aloitettu
Myönnän hieman dramatisoineeni tuodakseni pointtini paremmin esiin. Tarkoitin kuitenkin niin isoja määriä painoja että hiki puskee jo niitä pois viedessä.
- Liittynyt
- 26.5.2012
- Viestejä
- 2 011
Ihan paska treeni. Piti ottaa 4x4 124 kilolla. Ekalla 4 toistoa, viimenen ei menny edes rautoihi. Tokalla 3. Tiputi paino 120 kiloo. Sillä 3 ensi. Sitte 4. Tuntu joka sarjassa että 2 ekaa lähtee terävästi ja sitte koko keho veti ihan veteläks
- Liittynyt
- 19.8.2014
- Viestejä
- 99
pumppasitkos ite sit rintaa? "nauraa"
- Liittynyt
- 26.5.2012
- Viestejä
- 2 011
No en ku hauista "nauraa"
- Liittynyt
- 21.3.2012
- Viestejä
- 72
Ainakin seuraavat asiat tuli tässä mieleen, mikä pistää ärsyttämään, varmaan monilla muillakin jotka käy isolla salilla jossa porukkaa on ku alennusmyynneissä.
- Laitteiden varaaminen täpötäydessä salissa.
- Käsipainojen tai kahvakuulien varaaminen, "tarviin näitä kaikkia"
- Hauis/olkapäätreenit kyykkypaikalla
- Hauistreenit penkkipaikalla
- Painojen jättö laitteisiin
- hikilammikoiden jättäjät
- lörpöttely laitteissa tekemättä mitään
- Laitteiden varaaminen täpötäydessä salissa.
- Käsipainojen tai kahvakuulien varaaminen, "tarviin näitä kaikkia"
- Hauis/olkapäätreenit kyykkypaikalla
- Hauistreenit penkkipaikalla
- Painojen jättö laitteisiin
- hikilammikoiden jättäjät
- lörpöttely laitteissa tekemättä mitään
- Liittynyt
- 24.1.2013
- Viestejä
- 160
Tammikuussa on liikkeellä taas näitä elämäntapamuutoksen tekijöitä. Eikä siinä mitään, hyvä vain jos innostuu laihduttamaan, mutta joidenkuiden kannattaisi varmaan valita tarkemmin kuntosalinsa. Mulla kuuluu mavessa välillä vähän kolinaa, koska olen huomannut, että selän kanssa ei ole enää ongelmia, kun laskuvaihetta ei turhaan hidastele, eikä täällä salilla sitä meteliä yhtään paheksuta. Nyt sarjan jälkeen joku täti tuijottaa näin:
No anteeksi, että kolisee. Mitäpä jos menisit Elixialle?
No anteeksi, että kolisee. Mitäpä jos menisit Elixialle?
- Liittynyt
- 19.8.2014
- Viestejä
- 99
Tammikuussa on liikkeellä taas näitä elämäntapamuutoksen tekijöitä. Eikä siinä mitään, hyvä vain jos innostuu laihduttamaan, mutta joidenkuiden kannattaisi varmaan valita tarkemmin kuntosalinsa. Mulla kuuluu mavessa välillä vähän kolinaa, koska olen huomannut, että selän kanssa ei ole enää ongelmia, kun laskuvaihetta ei turhaan hidastele, eikä täällä salilla sitä meteliä yhtään paheksuta. Nyt sarjan jälkeen joku täti tuijottaa näin:
No anteeksi, että kolisee. Mitäpä jos menisit Elixialle?
Tuli tosta mieleen yksi nimeltä mainitsematon sali (jotkut saattavat tunnistaa) lahdessa. kun ekaa kertaa kävin 2008 niin salilla kävi "mörssäri" porukkaa , hiki hais ja karjuntaa kuulu... vuoden kävin siinä ja palasin 2011 takaisin sinne oli sali muuttunut ihan täysin... Laitteissa mummot istuivat lehteä lukemassa ja puhumassa sontaa... Suurin osa "Mörssäreistä" oli jo vaihtanu toiselle paikkakunnan salille , mutta yksi varmaankin alusta asti käynyt kyseisessä salissa oli päättänyt jäädä kunnes kerran sattuivat nämä tietyt mummot olemaan siellä kuuntelemassa kun kuului hieman kolinaa ja hieman karjuntaa... No valitushan siitä tuli respalta ja ukkoa ei sen jälkeen näkynyt siellä salilla... 2013 olin itse siirtynyt toiselle salille ja satuin käymään yöllä salilla , näin vanhan tutun vaihettiin kuulumisia ja hänkin oli saanu samasta ääntelystä valituksia ja menettänyt välit respaan...
On se kumma että näitten mummojen ja kukkahattutätien pitää tulla laitteisiin istuskelemaan ja jos jossain vähänkin kolahtaa tai huutoa kuuluu samantein valitus... Kyllä kuntosalilla pitää ääntä olla... ite ainekin pääsen parempaan fiilikseen äänistä!
- Liittynyt
- 19.5.2003
- Viestejä
- 415
Älypuhelimen näprääjät saa jotenkin näkemään punaista. "päivitän treenini tänne"... Kynä&paperia...????? "Musat soi tästä mp3:sena"... Mullakin on autossa mp3 soitin enkä hiplaa sitä kahden minuutin välein.
Jos sitä puhelinta on pakko hipelöidä, niin tekisi ENSIN sarjansa loppuun siinä salin ainoassa penkissä ja sitten siirtyisi johonkin nurkkaan häpläämään sitä kännykkää. Mä en jumalauta ymmärrä, että kuntosali on maailman ainoa mesta minne eksyy kaikki valuvikaiset, jos olisin kesken lukkopainitreenien menny kassille ja päivittäny puhelimeen "sparri 5x3 min", niin mitä luulette mitä muut miettii. Itse jos olisin valmentaja, heittäisin persniskaotteella ulos.
Itse kun menen sinne salille, se on Minun omaa aikaa, ei kenenkään muun. Se helvetin pirisevä väline jää kaappiin, enkä ajattele sitä. Ymmärrän kyllä jos pitää oikeasti olla tavoiteltavissa, mutta kuinkakohan moni näistä "treenien päivittäjistä" tarkastaa samalla myös facen uudet viestit, whatsapit sun muut? Aika moni....
Jos joku tästä provosoitui niin aivan sama. Puhelimen näpeltäminen kesken urheilusuorituksen on a)typerän näköistä, b)ei anna sinulle sen parempaa treeniä, c)se ei kuulu mielestäni salietikettiin.
Jos sitä puhelinta on pakko hipelöidä, niin tekisi ENSIN sarjansa loppuun siinä salin ainoassa penkissä ja sitten siirtyisi johonkin nurkkaan häpläämään sitä kännykkää. Mä en jumalauta ymmärrä, että kuntosali on maailman ainoa mesta minne eksyy kaikki valuvikaiset, jos olisin kesken lukkopainitreenien menny kassille ja päivittäny puhelimeen "sparri 5x3 min", niin mitä luulette mitä muut miettii. Itse jos olisin valmentaja, heittäisin persniskaotteella ulos.
Itse kun menen sinne salille, se on Minun omaa aikaa, ei kenenkään muun. Se helvetin pirisevä väline jää kaappiin, enkä ajattele sitä. Ymmärrän kyllä jos pitää oikeasti olla tavoiteltavissa, mutta kuinkakohan moni näistä "treenien päivittäjistä" tarkastaa samalla myös facen uudet viestit, whatsapit sun muut? Aika moni....
Jos joku tästä provosoitui niin aivan sama. Puhelimen näpeltäminen kesken urheilusuorituksen on a)typerän näköistä, b)ei anna sinulle sen parempaa treeniä, c)se ei kuulu mielestäni salietikettiin.
- Liittynyt
- 19.3.2013
- Viestejä
- 2 580
Tämä.. Nyt kun vanhat ikäryhmät + naiset ovat löytäneet salitreenaamisen jalon taidon niin auttamatta tästä seuraa ilmiö jossa saleista tulee enemmän ja enemmän näiden näköisiä paikkoja.
Salinomistaja frendi kertoili juuri tuossa joulun alla että on tienhaarassa, pitääkö salinsa ns HC salina ja pärjää kohtalaisesti VAI muuttaakko salinsa enemmän loitonnus/lähennys tyyppiseksi "naisten" saliksi , rahallisesti ei kuulemma ole mitään epäselvyyksiä kumpi kannattaisi.
- Liittynyt
- 19.3.2013
- Viestejä
- 2 580
Kaipa tuossa on vähän kysynnän ja tarjonnan laki voimassa niinkuin kaikessa muussakin, paikkakunnista varmaan kiinni.
- Liittynyt
- 26.3.2013
- Viestejä
- 451
Mitä kaikkea sarjatauolla saa tehdä?
Tomi Takamaa
VIP
- Liittynyt
- 21.9.2014
- Viestejä
- 2 372
1. Keskittyä seuraavaan sarjaan.
2. Jutella kaverin kanssa treenistä ja/tai seuraavasta sarjasta ja niihin liittyvistä asioista.
3. Suorittaa siirtymisen kohti seuraavaa suorituspaikkaa.
- Liittynyt
- 23.12.2014
- Viestejä
- 126
Öö niinku nyt en ymmärrä. ymmärrän vitutuksesi sit jos siinä laitteessa vaan istuu, näprää ja pitää taout pitkinä puhelimen takia. Sit en ymmärrä jps tarkoitit sitä että ns. Sarjataukoina jotka itselläni on 1-3min sarjojen välissä jossa kyllä näprään puhelinta jos kirjaan sinne treenit tai vaihdan kappaleen soittimesta. mitä eroa räplääkö puhelinta vai kiveksiä sen 1-3 minuuttia sarjojen välissä jos kuitenkin se tauko on pidettävä?
- Liittynyt
- 11.6.2013
- Viestejä
- 209
Bostailla kukkona ympäri laitetta ja katella ylimielisenä muita ja öristä tai, vetäytyä nöyränä kulmaan tuijottelemaan omia kenkänkärkiä ja antaa toisten bostailla rauhassa. Kaikki muu on tuomittavaa :-)
Jos aiot räplätä jonkun muun kiveksiä etkä omiasi, tolla on paljonkin väliä.:D
- Liittynyt
- 23.12.2014
- Viestejä
- 126
Toi oli vaan esimerkki :D en aatellu kyllä omiakaan räplätä siinä
Cbb_Jarno
VIP
- Liittynyt
- 16.9.2012
- Viestejä
- 2 145
Onko sulla kaikki henkisesti ihan okei? Mitäköhän sulle kuuluu mitä kukin tekee sarjatauoilla? Ymmärrän vitutuksen jos laitetta varataan siihen kännykän käyttämiseen eikä muuhun. Jos sarjatauot taasen on sen 1-3 min niin se ei todellakaan ole sun asia. Viimeisenä vielä että mikä valta sulla on sanoa kirjaako joku treeninsä kännykkään vai kynällä ja paperilla?
- Liittynyt
- 26.3.2013
- Viestejä
- 451
Ei ole kavereita :(
Saako edes tuijottaa seinää?
Mutjoo. Taas tämä keskustelu. Edellisen viestini kirjoitin ainoastaan siksi, että joskus haluaisin treenitaukopuhteista valittajien kertovan samalla oman näkemyksensä, mitä tauolla tulisi tehdä.
