Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Eilen joku narulta näyttävä mies makasi jalkaprässisä, välillä kelkkaa plus 40 kg varovasti liikutellen. KOKOAJAN(!) oli puhelin kädessä ja candy crush peli meneillään Itse tein oman 50 min rintreenin ja kyseinen herra ei poistunut prässistä laisinkaan! Tilanne pisti hivenen viuttamaan, vaikka en kyseistä laitetta edes käyttäny, joten puskin yhden extra sarjan.
Tänään kyseinen naru heilutteli muutaman kilon käsipainoja(ilmeisesti teki olkapäitä) samalla, kun itse kyykkäsin ass to to ground . Mun treenin jälkeen tuli vielä opastamaan, että noin syvälle ei kannata mennä, koska se on vaarallista. MEINASIN VETÄÄ TURPAAN!! mutta vastasin vain "ah okey, en tiennyt"
Käytän salilla usein kai juuri näitä kireiksi kutsuttavia housuja.
Käytän niitä useimmiten siksi, että a) niissä on hyvä tasku mp3-soittimelleni (löysissä housuissani taskut ovat huonoja), b) ne ovat mukavat myös hien lentäessä ja c) ne mahtuvat kassissa pienimpään tilaan.
Sen sijaan käyttösyihini ei kuulu d) haluan tulla katselluksi.
terveisin nainen
Reisiloitontajakoneella on helvetin hyvä aloittaa jalkatreeni. Liike pitää vain tehdä niin, että se menee pakaroille. Oikea piste löytyy helpommin, kun pitää peukaloita kiinni pakaroiden sivussa. Kannattaa keskittyä siihen supistavaan puolikkaaseen tai ainakin niin saan sen itse ottamaan parhaiten. Esim. kynäniska Flex Lewis aloittaa jalkatreeninsä nimenomaan pakaroille tehdyllä reidenloitonnuksella.Ite ainakin teen niitä lähentäjiä ja loitontajia ihan huvinvuoksi joskus (harvoin). Ei siitä nyt varmaan haittaakaan ole.
Taisi mennä kommentini ohi, kun olivat näin lähekkäin kirjoitettuja. Eli kuten ylempänä sanoin, kyykkääminen on vallan riittävää. Perus bodarinäkökulma kun kaikki lihakset koitetaan eristää ja siten treenata. Sanoisin kyllä silti, että nopeammin nuokin kehittyy kovilla kyykyillä, kuin jollain lähennyshinkkaamisella.
Oletko onnistunut saamaan lähentäjät kipeiksi kyykkäämällä? En minä ainakaan. Virheellinen sitkeästi elävä vanhan liiton olettamus tuokin.
Tarviiko lihaksen kipeytyä kehittyäkseen?
Ja tarvitseeko muiden kyttäilystä mennä tietentahtoen valittamaan kumppanille ja herättää mustasukkasuutta? Ja kuten aiemmin sanottu jokainen nainen tykkää kun kyätään oli varattu tai ei![]()
Ihan helposti saa, mutta riippuu vähän kyykkytekniikasta. Leveällä kipeytyy helpommin kuin kapealla. Mulla on ollu monta kertaa aika kovaakin kipeät.Oletko onnistunut saamaan lähentäjät kipeiksi kyykkäämällä? En minä ainakaan. Virheellinen sitkeästi elävä vanhan liiton olettamus tuokin.
Käytän salilla usein kai juuri näitä kireiksi kutsuttavia housuja.
Käytän niitä useimmiten siksi, että a) niissä on hyvä tasku mp3-soittimelleni (löysissä housuissani taskut ovat huonoja), b) ne ovat mukavat myös hien lentäessä ja c) ne mahtuvat kassissa pienimpään tilaan.
Sen sijaan käyttösyihini ei kuulu d) haluan tulla katselluksi.
terveisin nainen
Oletko onnistunut saamaan lähentäjät kipeiksi kyykkäämällä? En minä ainakaan. Virheellinen sitkeästi elävä vanhan liiton olettamus tuokin.
Joo, kyllä tää vähän haiskahtaa... Totta on se, ettei naiset halua tulla kytätyksi irstaiden ukkojen tai muuten omasta mielestä epäviehättävien urpojen toimesta. Mutta annas olla, kun kyttääjä onkin komea ja ihq hunksi, niin kyllä vaan haluaa mimmit tulla katselluksi. Joka muuta väittää, ei myönnä totuutta itselleen. Ja sit väitetään pokerinaamalla, että trikoot on käytössä hyvien taskujen takia. Jeah right. No kukin tyylillään, eikä millään pahalla friidut, mutta kyl miehet tämän tietää.
Terveisin nainen