Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Uuno]

kolisuttajat laittaa vituttamaan välillä. tänää yks nainen veteli scotti tangon kanssa silleen, että makasi vatsallaan perus makuupenkin päällä. tankoa sitten veteli sieltä penkin alta rintaa kohti ja tottakai siellä penkin alla on metallituet johon tanko sitten kolahteli kun sitä riuhto siinä. korviinhan se otti ikävästi vaikka vähän kauempana olin.
+oli vielä virittäny sen tsydeeminsä mavepaikan eteen, joten senkin blokkasi siinä vielä hyvin..

 

[Lomax]

Vituttaa järjetön hikoilu näillä keleillä. Ei siinä mitään että paita kastuu mutta joku roti. Jumpan jälkeen ku paidan jätti roikkumaan pukkarin naulakkoon ja paineli suihkuun oli paidan alle penkille kertynyt kunnon lammikko. Seki vituttaa ettei muut hikoile läheskään niin paljon.

Tämä! Normaalisti minä käytän kesäisin treenipaitoina teknisiä paitoja, mutta tällä kertaa piti tyytymäni tavalliseen paitaan. Hyvä luoja sitä soijan määrää ja dunkkista, mikä oli jo vartin jälkeen. Sali kun oli muutenkin täynnä, niin pikkusen meinasi ruveta hävettämää :lol2: Pistetään vielä yhdeksi potutuksen aiheeksi se, että salin ilmastointi on vitusta ja perkeleestä. Ellei mulla olisi maksettua treeniaikaa syyskuulle saakka ja ellei sali olisi niin halpa, niin suksisin treenaamaan muualle.

 

[JesseM]

Kyllä mua ainakin pistää näillä keleillä oikeesti sylettää tuo soijan määrä. Ihan sama mitä vetoliikkeitä tekee niin joutuu pakosta jo käyttämään remmejä kun ei vaan yksinkertaisesti mikään määrä mankkua auta siinä kun kämmenen ja tangon välissä on saimaa, ei pidä näpit ei sitten millään.

 

[saukki94]

Itseäni potuttaa paskasti menneet treenit, kuten äskeinen aamutreenini. Tätä treeniä edellisessä rintatreenissä vedin penkkiä 5x5, joka suju suht hyvin, mutta viimisen sarjan viimenen toisto jäi rinnalle; tänään kuitenkin samalla painolla huomas heti alussa, että takkuaa. Ekalla sarjalla vitonen ja tokalla sarjalla nelonen, minkä jälkeen lopetin penkin teon siihen, koska alkoi vituttamaan niin paljon. Painelin vetämään pari sarjaa vipuvarsivinopenkkiä, jonka jälkeen nopeasti vipareita ja pois salilta. En tiedä mistä johtuu tuo takkuaminen, mutta taidan pitää muutaman päivän totaalilepoa tähän paikkaan.

Jep itsellänikin ongelmana tuo ylenpalttinen hikoilu, jotuu osittain varmasti kehonrakenteesta, mutta en sen takia käytä muita kuin mustia paitoja, koska niistä hikoilu ei paista niin selvästi.

ja samalla korkkaan ensimmäisen viestini.

Jaa, itselläni mustat t-paidat ovat just niitä pahimpia, sillä ammoniakki tuppaa käryämään niistä aika pahasti.

 

[Cheeky_Charlie]

Potuttaa hikoileminen, siis hikoilen salilla ihan sairaasti. Lippis märkänä, treenipaita märkänä ja shortsit nivusten ja koko perseen kohdalta märät. Oikeen isoja hikipisaroita valuu pitkin naamaa koko ajan treenin aikana vaikka lippis on just sitä varten ettei valuis naamalle, mutta ku seki on märkä!!

Potutus kaksi, näin kun joku aloitteleva salijamppa teki ilmeisesti maastavetoa salilla ja niin pyöreällä selällä että hikoilin vielä enemmän, ja se siinä potuttaa että olin niin vellihousu etten menny neuvomaan ystävällisesti mitään. :(

 

[el_capitan]

Vituttaa eräs painojen kolistelija, joka on kolistelun nostanut aivan uudelle levelille. Tämä hieman yksinkertainen kaveri kolistelee myös vittumaisesti vapaapainopuolen säädettäviä penkkejä. Eli ei tietenkään voi tukea toisella kädellä penkin selkänojaa, kun laskee selkänojan, vaan antaa senkin paukahtaa vaakatasoon ihan omalla painollaan. Spede!

 

[Larski]

Vituttaa kun ei muutamaan viikkoon ole kunnolla joutanut/päässyt salille syystä jos toisestakin. Muuttohommia, sairastelua yms. ja näiden helteiden takia salimotivaatio melko alhaalla kun on niin tuskaista ja ahdistavaa treenata salilla jossa ei ole kunnon ilmastointia. Ensi viikolla onneksi pääsee kunnolla treenaamaan kun kiireet ja taudit on selätetty, helteitä tosin taas luvassa mutta motivaatiota onneksi nyt on ja paljon.

 

[Deezah]

Potuttaa hikoileminen, siis hikoilen salilla ihan sairaasti. Lippis märkänä, treenipaita märkänä ja shortsit nivusten ja koko perseen kohdalta märät. Oikeen isoja hikipisaroita valuu pitkin naamaa koko ajan treenin aikana vaikka lippis on just sitä varten ettei valuis naamalle, mutta ku seki on märkä!!

Tämä, varsinkin bulkilla ollessa ja ei ilmastoidussa salissa.

 

[aleksipeura]

kyykyssä selkään kohdistuva paine. .. se vituttanu aina

 

[Elmox]

kyykyssä selkään kohdistuva paine. .. se vituttanu aina

Itellä sama homma ja tuntuu myös ettei oikein mene jaloille ko liike. Sen takia teen etukyykkyä nykyään.

 

[zadaa]

Sairastelun ja salirempan takia taukoa 3 vko, neljät jumpat kerkesin tehdä ja nyt jumaliste repesi kyljestä joku lihas! Mikkään mee kohtuuvella perkele.

 

[LeaveNoRetreat]

Joku ämmä tuli viereen kailottamaan puhelimeen. Kävi kyrpimään sen verran reippaasti ja salilla oltiin enää me kaks, että kun vihainen mulkoilu ei jeesannu mä aloin kolistella painoja ja muutenkin tuottaa mahd. paljon meteliä.

 

[brn2]

Ihan paskaa treeniä, mut ei se mitää.

 

[polttoneste]

Pikkasen ahistaa. Oikee lonkka pamahti jalkaprässiä tehdessä. Nyt puol vuotta kuntoutusta takana ja toinen puol vuotta jatkuu. Juoksu+kyykkykielto tais sun muu vielä toiset puol vuotta. Että se siitä jalkojen reenaamisesta vähäks aikaa. Olokeehan ihmiset varovaisia ku runttaatte isoilla romuilla ettei käy vahinkoo :/

 

[Cheeky_Charlie]

Tuo on kyllä todella paha, tsemppiä sinne!

 

[Hiisi]

Tauot. Alkukesästä iski kuukauden mittainen keuhkoputken-, kurkunpään-, ja korvatulehdus joka hoitui lopulta antibiooteilla ja levolla. Heti kun sain säännöllisen treenin päälle ja alkoi treeni tuntumaan taas kivalta niin mursin kylkiluun! Viikko täyslepoa ja sitten kevyesti kokeilemaan mitä jaloille pystyisi tekemään ilman että kipuilee...

 

[Sylvi]

Aika vaikeaa ylläpitää itsestään ultimeit säkrifais podipilding laifstail -imagoa, kun ei saa laitetuksi 20kg:n painoa jalkaprässiin. Melko impotenttiolo. Kun ei nouse niin ei nouse.

Maitopurkin sain sentään siirrettyä hyllyltä ostoskoriin!

 

[JOSE-82]

Eikö ollut Sylvi ketää kohtalaisen kokoista remppamiestä, joka olis nostanut kiekkoa taankoon?

 

[Sylvi]

Voi ei ollut! Paikalla oli vain yksi nainen pienen tyttärensä kanssa, joilta sain onneksi apua. Tässä olisi kyllä ainesta päiväuneen! Hm...kiekkoa tankoon.

 

[Joppa]

Nostolavan kulmalla sijaitseva kaiutin on jostain syystä mykkä nykyään. Siinä ihan lähettyvillä ei olekaan muita kaiuttimia, joten enää sinne ei saa musiikkia kauheen kovaa. Tänään se ei onneks haitannut, kun tein vaan suht kevyitä korokevetoja, mut kovassa mavetreenissä on mun mielestä hyvä, jos musiikki pauhaa täysillä. Pystyn keskittymään paremmin, ku ei kuulu kaikkien muiden puhinat sun muut.