Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Syke-77]

Yritän hillitä itseni, kun näen jonkun istuvan laitteessa , räplää kännykkää tai soittelee siinä samalla kaikki kaverit läpi. Usein en onnistu hillitsemisessäni, vaan aukaisen sanaisen karjalaisen suuni.

 

[maratza]

Juu mielelläni siirryn pitkiin housuihin ja sarjojen välillä kevyt toppatakkiin ehkä jo kunnon toppatakkiinkin tänään aamulla kun menin oli 2astetta pakkasta limsa kohmeista kun unohtu edellisellä kerralla lattialle.



joko oot hiukka lämpeemmällä salilla tai oon tosi hurjasti huhkinut no voihan olla muitakin syitä varmasti.
meillä jos tulee näin syksyllä/talvella kuuma on ollu hyvä päivä tietää jälkeenpäin et on jotain tullu tehtyä.

Se on niin, että kun tämän kokoinen kaveri liikkuu niin hiki lentää.

 

[Kiva]

Otsatukka ärsyttää. Se on liian pitkä, että sitä voisi pitää silmillä, mutta liian lyhyt ylettyäkseen ponnariin tai korvan taakse -> se alkaa aina roikkumaan silmillä. Tämä vituttaa koska a) en näe mitään b) näytän tyhmältä narkkarimuijalta, joka ei osaa laittaa hiuksiaan kiinni c) joku hapsu jää aina ripsiin kiinni ja sitten se hapsu heiluu näkökentässä. En löydä mistään sellaisia ohuita narupantoja, kaupoissa on vaan sellasia hemmetin paksuja talvipantoja. Muoviset pannat ei taas pysy salilla päässä, ne tippuu aina. Pinneistä hiukset karkaa. Voi olla niin hiton vaikeaa! Sitten näytänkin varmaan ihan vihaiselta aina, kun en pysty ajattelemaan mitään muuta kuin sitä vitutus maximusta mikä tulee, kun ensimmäisen kerran kumarrun ja otsahiukset ryöppyää naamalle.

 

[el_capitan]

Toissa päivänä vitutti suunnattomasti se että kun tehtiin jalkaprässiä kaverin kans, yksi tvstä tuttu ja varsin kaunis nainen tulee kysyy, voiko tehdä välissä. Ei siinä mitään, toki voi. No tämä nainen sitten teki välissä ensin jalka kerrallaan, sitten perään molemmat jalat yhtäaikaa ja vielä pohjenitkutukset loppuun. noin 5min meni sillä kertaan. Tämä toistui kolme kertaa. Ei kehdannut enään sanoa, että kun noin kauan menee, ei voikkaan tehdä välissä. Kauneus myös vaikutti hieman asiaan.

 

[Jenssba]

Nyöritä se siun otsatukka pois otsalta ja laita pinnillä kiinni, pitää lyhkäsemmänkin otsiksen kurissa :piis:

 

[Reivi]

Totaalinen kuolema iski jalkareenissä ja jäi sjmv työsarjat tekemättä kun ei vaan enää pysyny tanko käsissä. Ihan vitunmoista hikeä vaan alko puskeen ja ihan voimaton koko ukko. Semmonen kutina kyl ny persiissä et ens viikon taidan viettää ihan totaali lepoa salilta, saa vaan nähä et malttaako. Jos huominen käsijumppa on yhtä paskaa niin pakko kai se on...

 

[KaljuJallu]

Vaihteleva "kunto" treeneissä. Eli joskus rauta on kevyttä ja menee kohdelihakseen, toisinaan mikään ei kulje, eikä oikeat paikat saa hittiä.. Johtuneeko tankkauksen huonoudesta, vai mistä? Yritän vetää VHH tyylisellä joten hiilareiden ajoitus on treenin ympärillä.

 

[Kreatiini]

Treenasin shortseissa.
Näin pohkeeni.
:itku:

 

[Sanuzki]

Ärsyttää kun ei kehtaa laulaa oman musiikin mukana. Joskus vahingossa saatan laulaa sanan tai pari ja tekisi mieli vähintäänkin äänettömästi liikutella suuta varsinkin juoksumatolla. Sitä muut kanssa treenaajat ei välttämättä aina ymmärrä ja katsoo kuin hullu olisi :jahas:

 

[-J.K-]

Yleensäkkin salilla käymättömyys. Intti ei tällä hetkellä mahdollista kunnollista treenaamista... Onneksi huomenna alkaa viiminen kuukausi rullamaan. Tammikuussa pääsee alottaa treenamisen taas kunnolla.

 

[Cheeky_Charlie]

Taas meni alaselkä vituiks sjmv:tä tehdessä. Lämmitellessä 5. toisto alas ja pieni muljahdus/pieni naksahdus sai selän todella jumiin. Pitkään sujuikin hyvin. Pienikin herpaantuminen tekniikassa ja taas kävi näin. Pitänee prkl palkata jou opettaa tekniikka, kun ei ollu eka kerta tämä sama vahinko sattu. Nyt sit vitutus kestää yhtä kauan kuin selkäkivutkin eli noin viikko tässä menee. Seuraavaks menin tekee kulmasoutua mihin oli jo aika työlästä nostaa 20kg kiekko, joten jouduin jättää senki laitteeseen lopetellessani vaikka itseä yleensä vituttaa tyypit, jotka ei korjaa kiekkoja pois. No siivosin sentään treenin alussa 2 kiekkoo lattialta, joten kait mä sinne yhden pystyin nyt jättää, kun ei selkä kestäny nostaa. Ja kohta paska selällä töihin. Ai kun tämä viikonloppu on kiva!!!

ps. mitähän maksaa noin suunilleen asiantuntevan tyypin sjmv oppitunti?

Panosta tekniikkaan, perse kunnolla taakse ni ei tarvi tankoa edes laskea kovinkaan alas. Liike lähtee lantiosta. Kuvittele seuraavan kerran ku teet sjmv:tä että oot ku linkkuveitsi joka taitetaan kasaan, keskeltä kasaan ja perse niin perkeleen taakse ku vaan saat.

 

[Deleted member 65498]

Ainahan ne apinat ärsyttävät, mutta tru hcbb pystyy keskittymään silti olennaiseen, joten tällä haavaa ärsyttää lähinnä se, että ei ehdi salille kuin ehkä pari kertaa viikossa nyt seuraavien parin viikon aikana.

 

[Hermanni9]

Sain saatana milli kertaa millin kokoisen haavan sormeeni ja haavan kokoon nähden koin siitä uskomatonta vitutusta. Kuulostaa ehkä naurettavalta, enkä juurikaan ihmettele, jos saan lukea itsestäni salikomediaa -ketjusta, kun piti siivoilla veritahroja salin lattialta. Ainakin veri kiertää sormenpäissäkin, jos siitä hakee jotain positiivista että noin naurettavasta haavasta tulee verta puolitoistavituntuntia. Anteeksi, jos tämä ei saisi potuttaa ja anteeksi, kun en käytä salilla mitään hanskoja.

 

[Biroo]

Sain saatana milli kertaa millin kokoisen haavan sormeeni ja haavan kokoon nähden koin siitä uskomatonta vitutusta. Kuulostaa ehkä naurettavalta, enkä juurikaan ihmettele, jos saan lukea itsestäni salikomediaa -ketjusta, kun piti siivoilla veritahroja salin lattialta.

Kiva kun siivosit. Joku naamakala oli joskus aikaissut sormensa scott:ssa ja sen seurauksena härvelissä oli iloiset veriroiskeet. En ole erityisen bakteerikammoinen, mutta kyllä se nyt vitutti kun ei viitsitty omia jälkiä siivota.

 

[Telaketju]

Anteeksi, jos tämä ei saisi potuttaa ja anteeksi, kun en käytä salilla mitään hanskoja.

Jos jollain menee herne nassuun siitä että toinen ei käytä hanskoja niin jo on.

(sori, oli pakko).

 

[FTS]

Korotussarjan viimeinen Smith-Kyykyssä meinasi muljauttaa selän helvetilleen, mutta luojan kiitos sain pelastettua tilanteen. Vitutti silti. Normaalissa kyykyssä oisi sattunu.

 

[Hermanni9]

Kiva kun siivosit. Joku naamakala oli joskus aikaissut sormensa scott:ssa ja sen seurauksena härvelissä oli iloiset veriroiskeet. En ole erityisen bakteerikammoinen, mutta kyllä se nyt vitutti kun ei viitsitty omia jälkiä siivota.

Tuskin muuten olisin siivonnut, mutta aloin miettimään, että jos joku oksentaisi kesken reenin ja jättäisi paikat siivoamatta. On toki ehkä hiukan eri kaliiberin hommia, mutta silti. Itseäni häiritsee välillä niin naurettavat asiat, että ois varmaan ihan suotavaa käyttäytyä sen mukaisesti!

 

[Vensku123]

Viesti työkaverille .. Mainostat aina kun nähdään treenejäsi , kuinka et voinut vkl juoda viinaa kun kehitys kärsii ym ym.. Se on hienoa että olet innostunut vielä 5v treeniuran jälkeen ja elät bodymunkin elämää..Ainut mikä mua vaan ihmetyttää niin miksi helvetissä susta ei kukaan ulkopuolinen NÄÄ että olisit salilla koskaan käynyt. Eikä muuten tee vaikutusta sekään että treenipainot on pikkutyttöjen luokkaa edelleen, sori avautuminen mutta en myöskään ole kiinnostunut v...n vertaa sun huikeista itsetehdyistä ohjelmista koska sinä olet esimerkki miten paskat ohjelmat voivat tuhota kehityksen ja treenaamisesta tulee täysin satujumppaa..

Arvostaisin myös jos pysyisit poissa salilta sillon kun minä olen siellä! mua ei edelleenkään kiinnosta sun ohjeet, jos ottaisit pään perseestä niin huomaisit että teen liikkeitä puolet isommilla painoilla kuin sinä ja huraa yhtä puhtaasti, olen myös sinua huomattavan paljon paremmassa kunnossa millä vaan mittarilla asiaa tarkasteltua..

Ps: tiedän että luet pakkista Etsi täältä Thread jossa neuvotaan treeniohjelmia aloittelijoille. Lopeta paskanjauhaminen ja aloita treenaaminen.

 

[FTS]

Viesti työkaverille ..

Ps: tiedän että luet pakkista Etsi täältä Thread jossa neuvotaan treeniohjelmia aloittelijoille.

Odotan vastausta työkaveriltas :D

 

[sukkapossu]

Se muuten potuttaa salilla käymisessä, se siihen liittyvä ruuan lappaaminen silloinkin kun ei ole nälkä/aamulla/varmuuden vuoks ennen nukkumaan menoa yms. Sillon ku ei vielä puntannu ni pääsi nii huolettomasti kaavalla; nälkä-syö ihan mitä vaan-nälkä-syö jotai-nälkä-jne. Nykyään heti jos alkaa näkyy vähänki nälän merkkei, ni kauhee stressi et tippuuks paino nyt sitte, meneeks kaikki gainssit sivusuun ja niin edespäin. :D