Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Pahoittelut jo etukäteen siitä, että muiden tekemiset potuttaa eikä keskitytä omaan treenin. Tänään oli salilla uusi tuttavuus joka ennen jokaista sarjaa sylkäisi kämmeniin ja hieroskeli niitä yhteen ja sitten otti tangosta kiinni. Piti jo tarjota magnesiumia, mutta en sitten ihan kuitenkaan. Onhan tuollainen nyt omasta mielestä vähän epähygieenistä vai olenko väärässä? :urjo:
Ei vittu mikä puupää. Sille pitäis kyllä mennä sanomaan suorat sanat ja jos ei auta niin henkilökunnalle ilmoitus. Joillakin ei tunnu siellä korvien välissä liikkuvan sitten kyllä yhtään mitään.
 
Aina ei vaan kulje. Pari kk sitten kyykyssä 140kg 3x5 ja eilen 112.5kg 1×5. Johtunee varmaankin ensimmäisistä painonnostokengistä. Luulisi niillä olevan helpompi kyykätä.
 
Pahoittelut jo etukäteen siitä, että muiden tekemiset potuttaa eikä keskitytä omaan treenin. Tänään oli salilla uusi tuttavuus joka ennen jokaista sarjaa sylkäisi kämmeniin ja hieroskeli niitä yhteen ja sitten otti tangosta kiinni. Piti jo tarjota magnesiumia, mutta en sitten ihan kuitenkaan. Onhan tuollainen nyt omasta mielestä vähän epähygieenistä vai olenko väärässä? :urjo:

Hyi vittu. Sama ku hierois paljasta munaansa salin laitteisiin. :urjo::urjo:
 
mutta nyt kun mulla on kunnon saliohjelma, niin kyllä potuttaa jos ei pääse kaikkia liikkeitä tekemään. Käyn nyt toistaiseksi vielä sellaisella salilla, jossa on erikseen naisten vuorot kaksi kertaa viikossa. Potuttaa kun sinne silti tulee miehiä - ei muuten, mutta kun silloin ei vaan pääse tekemään ohjelmaa kokonaan.
No, kohta siirryn sellaiselle salille, jossa on erikseen naisille oma pienempi sali. Jos isommassa salissa on ruuhkaa, niin naisten salissa toivottavasti pystyy suorittamaan ohjelman loppuun.

Ovatko salit sattumoisin kunnallisia, joiden kustannuksesta miehet siis maksavat suurimman osan ja silti naiset saavat omat vuorot, koska tasa-arvo? Eivätkö päästä tekemään väliin vai etkö alennu puhumaan miehille?

- - - Updated - - -

tanko niskaan ja eteenpäin askelia, eikä taaksepäin niinkuin kuuluisi

Miksi kuuluu mennä taaksepäin?
 
"Mun" salilla löytyy yks smith ja sitten yks paikka punnertaa seisaaltaan. Ja ne ovat kyllä suosittuja, jos /kun naisten vuorolla sinne tulee miehiä, niin kyllähän ne kaks paikkaa menee heti käyttöön. Sali on kaupungin ylläpitämä sali, peruslaitteet löytyy ja ahdasta on. Vähänkin enemmän porukkaa niin päät kolisee . Edullistakin tietty.
Mutta kuten sanoin, pääsen tästä ainoasta tämänhetkisestä harmituksen aiheesta kohta eroon, kun vaihdan salia. Tuleeko muita potutuksen aiheita - tiedä sitä sitten. Aika näyttää. Odotan innolla uuden salin tarjoamia mahdollisuuksia ja jatkan edelleen vilkuilua treenaamisen ohessa - en tuijota :)
kuulostaa ihan sun omalta ongelmalta, eikä edes johdu kanssatreenaajista, vain omasta saamattomuudestasi.
 
Tänää potutti eräs kalju herrasmies joka tiputti jokaisen sarjan jälkeen kovalle alusta vaikka vieressä n. 20cm päässä olisi kumilla päällystetyt alustat jotka vaimentaisi edes vähän. Tästä toiminnasta lähtevä ääni ei ollut meteliä vaan AIVAN SAATANAN KÄSITTÄMÄTÖNTÄ METELIÄ.
 
Porukka ei ymmärrä latoo niitä limppuja telineisiin treenin jälkeen -.- Sittenkun käyt asiasta sanomaassa kyseenomaselle kaverille, joka on lähössä, saat vastaukseks hv-tyyppisen katseen :face:
 
Tein penkin 5x115 aiemmin

Nyt meni 4x110 ja rautoihin.

Joko en palaudu tarpeeksi tai sitten noi paksummat tangot painaa enemmän, mutta ei niissä nyt viiden kilon ero pitäisi olla.

Ja muutenkin ne paksummat tangot tuntuu jotenkin oudoilta käteen
 

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
Joko en palaudu tarpeeksi tai sitten noi paksummat tangot painaa enemmän, mutta ei niissä nyt viiden kilon ero pitäisi olla.

Ja muutenkin ne paksummat tangot tuntuu jotenkin oudoilta käteen

Meidän salilla on ohuempi tanko kait 20kg ja paksumpi 22kg. Vaikka ero ei ole suuri niin silti kun alkuun teki pelkällä ohuemmalla tangolla ja sitten joutuikin joskus olosuhteiden pakosta ottamaan paksumman niin johan muuten tuntui vaikealta liikutella painoja. Se on jo se psykologinen vaikutus kun puristat paksumpaa tankoa, että nyt muuten painaa.
 
Tein penkin 5x115 aiemmin

Nyt meni 4x110 ja rautoihin.

Joko en palaudu tarpeeksi tai sitten noi paksummat tangot painaa enemmän, mutta ei niissä nyt viiden kilon ero pitäisi olla.

Ja muutenkin ne paksummat tangot tuntuu jotenkin oudoilta käteen

Niin ne tuppaa tuntumaan lähes meille kaikille onnettomille :itku:
 
Eilen salilla oli joku viiden äijän muodostama rykelmä penkin ympärillä. Siinä huusivat kurkku suorana tuloksiaan ja kuinka paljon viinaa vetävät ensi viikonloppuna. Voisiko salin jättää treenaamiseen ja ulkopuolella pitää mölyapinakerhoa?
 
Se kun salilla yksi "kovakin" tyyppi tekee liikkeitä ja paiskoo sarjojen jälkeen painot lattialle miten sattuu.
Esim. Käsipainoilla tehdyn penkin jälkeen suorastaan heittää käsipainot silleen, että ne lentävät vinossa lattiaan ja sitten saakin ihmetelllä miksi kässäreistä on toisen puolen painot heikosti kiinni tai kokonaan irti.
 
Jotain vitun askeljumppaa aina eri henkilölle ohjaava personal raineri, jonka on pakko aina sammuttaa radio kokonaan, vaikka me muut salilla olijat oltaisi yhteisymmärryksessä päätetty kerrankin laittaa jotain kaikkia miellyttävää musiikkia, joka ei sisällä cheekkiä. Vieläpä kohtuu äänenvoimakkuudella.
 
Se kun salilla yksi "kovakin" tyyppi tekee liikkeitä ja paiskoo sarjojen jälkeen painot lattialle miten sattuu.
Esim. Käsipainoilla tehdyn penkin jälkeen suorastaan heittää käsipainot silleen, että ne lentävät vinossa lattiaan ja sitten saakin ihmetelllä miksi kässäreistä on toisen puolen painot heikosti kiinni tai kokonaan irti.

Tämä heittely ei kyllä lakkaa ärsyttämästä koskaan. Meidän salilla on sellaisia käsipainoja, joissa ei ole liikkuvia osia, mutta onpa ne saatu paiskottua siihen kuntoon, että painot lenksuttavat osassa. Kai se jotenkin korostaa miehisyyttä kun paiskoo niitä. Ehkä pitää vaihtaa salia sellaiseen, jossa ei ole niin paljoa asiakkaita, jotka ovat alemmalta evoluutiopykälältä.
 
Se kun salilla yksi "kovakin" tyyppi tekee liikkeitä ja paiskoo sarjojen jälkeen painot lattialle miten sattuu.
Esim. Käsipainoilla tehdyn penkin jälkeen suorastaan heittää käsipainot silleen, että ne lentävät vinossa lattiaan ja sitten saakin ihmetelllä miksi kässäreistä on toisen puolen painot heikosti kiinni tai kokonaan irti.
Itsekin vähän kovemmalla vauhdilla pistän ne alas, koska olen kaksi kertaa hajottanu olkapääni laskiessa niitä. En nyt heitä kuitenkaan, mutta kyllä ääni kuuluu.
 
Hemmetin hyvä treeni, mutta joku oli sitten hemmetinmoiset yrjöt oksentanut suihkutiloihin eikä ollut edes vaivautunut yhtään siivoamaan jälkiään.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom