Maastaveto omasta painosta?

[J..]

129%x8 meni viime maanantaina ja vois täl viikol yrittää taas laittaa lisää painoja.

Päivityksenä menee nyt 141,3% x8 ^^

 

[tela]

230/85*100% = 271%

 

[miksa666]

Eilen meni helvetin hyvin. 10x162,5. 162,5/79*100 = 205%. Maksimia en oo vähään aikaan kokeillu, eikä ole oikeestaan ollu tarvettakaan. Eli 200 enempää en ole vielä nostanut.

 

[Ert9]

205,9% nousee nousee!

 

[aki_94]

6x191,9%

 

[Stone84]

Tällä hetkellä menee 1*279% (oma paino 70kg ja 1RM 195kg).

 

[Hammeri]

260kg/85= ~306% 18v, eli kohti 4x omapaino :D

 

[Monsteri]

Ihan uteliaisuutta hammeri, mutta paljon raw-veto? kiinnostaa tietää paljonka nuo vetokupongit auttaa

 

[Hammeri]

240kg vedin syksyllä RAW, nyt vois 250kg mennä. Jos siis sarjapainojen nousu on kehittymistä. Itellä auttaa kapeelta vedettäessä sen 10-20kg.

 

[Glichy]

Tätä lähettiin yrittään ja lämppäriä tehessä 65kg:lla repes välilevy uudestaa :(

 

[Ride_]

150kg/85kg = 176% omasta painosta, ikää 18

 

[Rohno]

200 kg/81 kg = 247%, saattaa nousta vielä prosentit jos saan dieetin aikana pidettyä maksimin vähintään samassa.

Aika vakiona on pysynyt suhde kun katsoo taaksepäin: 160 kg/65 kg = 246%

 

[futuu]

211%, tavoitteena olis tälle vuodelle tuo 250%.

 

[omegauros]

205/82=250 %

 

[Lihaisa_Kinkku]

140/61=230%

 

[Puolukka]

105/55=~191%

 

[Nikula]

235/87=270%

 

[jope1]

150/78 = 192%

 

[nukkumatti1]

200/65 = 307% ikää 16v

 

[makke92]

260/92 = 283% ikä 18