Maastaveto omasta painosta?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Ennätys

260/122,5*100= 212%

Tämän treadin mukaisesti kovin veto olisi

220/98*100=224%

Tämän hetkinen kunto

230/107,5*100=214%

Kuitenkin pidän sitä 260kg vetoa kovempana tuloksena kuin tätä 220kg nostoa 25kg keveämpänä.
 
200/95kg*100=211%

3kk tein mavee ilman mtn apuliikkeitä niin nousi 200kg.
Nyt mavee en ookkaan tehny vähään aikaan(2-3 kk),mut viimeviikolla taas alotin treenaan kunnolla mavee. :dance:
 
298%, pari vuotta sitten, en ole enää pitkään aikaan mavee tehnyt, sjmv:t kylläkin...
Niin ja varusteet oli bodausvyö.
 
160kg/68,5kg, 233%. Eka maksimikokeilu koskaan.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
75/60*100 = 125%


(Ei oo paljon, mutta pari kuukautta sitten otin vasta koko maven ohjelmaan. Seuraava tavoite 80kg ja ultimatehaavejoskus se 100kg :D)
 
Kahden treenikerran jälkeen 90/70x100% =129%. Oon nostellut painoa kympillä per kerta, kohta pitää varmaan tyytyä vitoseen.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom