- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 394
Mä en noista Do Winneistä osaa sanoa, mut ite käytän noit Ironwork kolmosii kaikis jalkaliikkeissä paitasi maastavedos, se tehää tossut tai sukat jalas.;)
Ite olen ruennut viimeaikoina tekemään mavetkin painonnostokengillä ja diggaan. Ei oikeastaan tarvinnut totutella paljoakaan vaan tuntui heti hyvältä. Omissa kengissä suht maltillinen kanta (Karhu Hercules).
Tossa Mark Rippetoen ajatuksia painonnostokenkien käytöstä vedossa.
http://www.elitefts.com/documents/deeper_into_deadlift.htm