Kyykky 130kg (video)

[Salomaha]

Siisti ja hallittu kyykky vaikka tekniikkaa muuttamalla voiman tuotto olisi reilusti parempi. Tuli mieleen Raija Koskisen kyykyt!
http://www.powerlifting.pl/gal/05mekts/koskinen_sq167_05mekts.jpg

 

[Sikspäkki]

Siisti ja hallittu kyykky vaikka tekniikkaa muuttamalla voiman tuotto olisi reilusti parempi. Tuli mieleen Raija Koskisen kyykyt!

Kiva, eli miun kyykky muistuttaa jonkun akan kyykkyä, kiva..:jahas:

Mutta uutta tekniikkaa kokeilen seuraavassa treenissä.

 

[Salomaha]

Juu, mutta tolla akalla on 100kg arvokisamitalleja ja 55 ME-tulosta.

 

[Czar]

Kuvassa ei ainakaan nainen ole. :D

 

[Akke12345]

kannattaaks kyykätä kapeella vai leveellä jos haluu että tulee paljon etu ja taka reisiä?

 

[Kritz]

Siisti ja hallittu kyykky. :kippis1:

Tuolla treenimäärällä ei mikään jokamiehen tulos.

 

[Ottopotto]

Ui! rispect, Paljos mave ja penkkistä tulee?

 

[Ruhl]

No olipas hiton rauhallinen kyykky. Mielenkiinnolla katellaan miten lähtee kyykky kehittymään jatkossa.:thumbs:

 

[Sikspäkki]

Kuvassa ei ainakaan nainen ole. :D

Ei niin, toihan on miehekkäämmän näkönen ku mie:D

kannattaaks kyykätä kapeella vai leveellä jos haluu että tulee paljon etu ja taka reisiä?

Kapea asento ottaa pääasiassa etureisiin, ja leveä sitten ottaa myös takaosastolle.

Ui! rispect, Paljos mave ja penkkistä tulee?

Veto oli kesäkuun alussa 135kg ja penkki toukokuun lopulla 70kg. Nykyisistä tuloksista ei mitään hajua.

 

[Sikspäkki]

No olipas hiton rauhallinen kyykky. Mielenkiinnolla katellaan miten lähtee kyykky kehittymään jatkossa.:thumbs:

Joo, mielenkiinnolla odotan itekkin tulevaa kehitystä. Laittelen tänne noita tuloksia aina 2-3kk:n välein ja videon pistän jokaisesta maksimisuorituksesta sitten todisteeksi Nyt olis 3kk:n sisällä tavoitteena 150kg:whip:

 

[antibodari]

Kuutospäkiltä kova kyykky Pyydän anteeksi naurettavia epäilyjäni Vuoden päästä 200

 

[Sikspäkki]

Kuutospäkiltä kova kyykky Pyydän anteeksi naurettavia epäilyjäni Vuoden päästä 200

Ei se mitään, sattuuhan noita Pääasia että nyt uskot;) Toivotaan parasta ja tehdään helvetisti töitä sen eteen:whip:

 

[FREAKZILLA]

Hyvä kyykky ja tulos myös:thumbs:

 

[elasto]

Aika kova kyykkytulos verrattuna tohon maveen ja penkkiin... tosin jos noi on vanhoja tuloksia niin paha mennä sanomaan mitä ne on nyt?

 

[Rick James]

Ei tuo kyykky huonolta näyttänyt! Kova tulos 16 vuotiaalle

 

[Rottanaama]

Hehkutettu ollaan täällä jo pikkupoikaa, mutta täytyy liittyä joukkoon! Kivannäkönen kyykky! Ei tuo 130 varmaan ole lähelläkään sun todellista ennätystä sillä niin hyvin se sieltä tuli. Ilman varmistajia jne. Kaverit mukaan ja lisää rautaa tankoon !!!

 

[Seagram]

Hyvin sä vedät, komppaan edellistä, tulee sieltä enemmänkin ylös

 

[Czar]

Samankaltasista videoista tuosta oikeelta palstalta löytyy pätkä, jossa puolet isompi kaveri kävelee kyykkytangon alle kuin joku Myyrmäen Eminem, kaikki mahdolliset varusteet tietysti päällä. :D Rautaa tangossa 150 kg eli sama kuin oma elopaino.

http://www.youtube.com/watch?v=smIeet9CEq4

 

[Ghostrider]

Samankaltasista videoista tuosta oikeelta palstalta löytyy pätkä, jossa puolet isompi kaveri kävelee kyykkytangon alle kuin joku Myyrmäen Eminem, kaikki mahdolliset varusteet tietysti päällä. :D Rautaa tangossa 150 kg eli sama kuin oma elopaino.

http://www.youtube.com/watch?v=smIeet9CEq4

Hohoo, otsikossa lukee että täysin syvä kyykky, mutta kilometrin korkeahan se on.

Sikspäkillä sen sijaan ihan kyykyn näköinen kyykky. Mäkin kyllä suosittelisin leventämään asentoa aika reilusti.

 

[eccu]

Päivän parhaat naurut sai kyllä, kun luuli näkevänsä oikeasti syvän kyykyn. Kaikki varusteet päällä, varmistaja kiinni jo ennen kuin tanko niskassa ja kyykky puoleen väliin. Itse ainakin yritän tehdä kyykyn niin alas kuin mahdollista. Eli perseen ja lattian välissä on noin 10 senttiä.

Sikspäkillä taas nätti kyykky, paremmalla (=leveämmällä) asennolla varmaan tulostakin tulisi enemmän. Kovat on tulokset, itse kyykkäsin tuon ikäisenä niin vähän, ettei edes kehtaa sanoa.