Ensimmäisen kerran ikinä on tälle vuodelle ollut meikäläisen reeneissä jotain suunnitelmallisuutta, ja off-seasonilla mennään kovempaa kuin koskaan ennen. Loka-marraskuun vaihteessa saan GVT-reenin päätökseen, ja loppuvuoden aion piikata ensimmäisen kerran ikinä. Keväällä sitten lajireenien ohessa ajattelin toteuttaa täysin voimapainotteista peruskautta ja ehkä piikata kesän kynnyksellä.
Arvon jto, onko tämä tälläisenaan oikein mainio kolmen liikkeen piikki tuohon loppuvuodelle? Perään ajattelin heittää vielä 1-2 kolmen viikon maksimipiikkausta.
http://www.joeskopec.com/ruspeak.html
Olen hinkannut 6 kiertoa 10x10-reeniä ja nyt 6 kiertoa 10x6 edessä. Nopeus kyllä karisee näillä volyymeilla, mutta uskoisin tuolla 1 kova + 1 räväkkä -viikkoreenillä kropan oikeasti heräävän uuteen eloon 9 viikossa.
Arvon jto, onko tämä tälläisenaan oikein mainio kolmen liikkeen piikki tuohon loppuvuodelle? Perään ajattelin heittää vielä 1-2 kolmen viikon maksimipiikkausta.
http://www.joeskopec.com/ruspeak.html
Olen hinkannut 6 kiertoa 10x10-reeniä ja nyt 6 kiertoa 10x6 edessä. Nopeus kyllä karisee näillä volyymeilla, mutta uskoisin tuolla 1 kova + 1 räväkkä -viikkoreenillä kropan oikeasti heräävän uuteen eloon 9 viikossa.