- Liittynyt
- 21.2.2007
- Viestejä
- 325
Morjesta!
Mikä on mielestäsi normaalia/hyväksyttävä % tason lasku sarjapainoissa hermotusjakson jälkeen?
Jos reenaa vaikka 3kk perusvoimaa ja sitten 6vko piikkaus. Ei varmaan voida olettaa että saisi jatkaa siitä mihin jäätiin perusvoima reenissä..?
Edellisestä piikkauksesta on karmivat muistot loukkaantumisen ja dieetin jäljiltä, mutta näitä kumpaakaan ei tällä kertaa nyt toivottavasti tule. (silloin sarjapainot romahtivat) Prkl
Mikä on mielestäsi normaalia/hyväksyttävä % tason lasku sarjapainoissa hermotusjakson jälkeen?
Jos reenaa vaikka 3kk perusvoimaa ja sitten 6vko piikkaus. Ei varmaan voida olettaa että saisi jatkaa siitä mihin jäätiin perusvoima reenissä..?
Edellisestä piikkauksesta on karmivat muistot loukkaantumisen ja dieetin jäljiltä, mutta näitä kumpaakaan ei tällä kertaa nyt toivottavasti tule. (silloin sarjapainot romahtivat) Prkl