Kun ei vaan jaksa enää..

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tziisus
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

Tziisus

Liittynyt
12.5.2003
Viestejä
335
Mitä tehdä, kun ei vaan jaksa enää treenata ja syödä ja nukkua. Miten jatkaa, kun ei kiinnosta enää mennä salille, vaan jää mieluummin kotiin syömään karkkia, juomaan viiniä ja polttamaan röökiä. Mitä tehdä kun ei vaan jaksa enää.

Eli miten motivoitte itseänne parhaiten, mitkä ovat teille NE jutut jotka saavat perskarvat vapisemaan ja veren pumppaamaan?

Miten autatte itseänne edellämainitussa tilanteessa?

T: Motivaation kadottanut nykyinen löysä paska
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
ota viikon tauko. ainaki.. se itella ainaki autto.
Ja sitt kevyesti alottelee..
 
No ajattele jos vaikka lopettaisit koko touhun. Itteä motivoi se, että omasta mielestä on parempi jatkaa ku olla käymättä. Ei sinne oo mikään pakko mennä jos ei tuu kiksejä.
 
Katot Ronnie Colemanin treenivideot, ne on antanut kunnolla motivaatiota, vaikka siitä ei ole ikinä ollu puutteitakaan.!
 
Oma tilanteeni on se, että treenitaustaa löytyy jo monen vuoden ajalta, 2 vuotta sitten jopa kisat mielessä häämöttäen. Nykyään "treeni" on sitä että haaveilee vanhoista kunnon ajoista ja saattaa käydä kolistelemassa painoja silloin tällöin "kun ei oo muutakaan". Olen menettänyt sen palon, joka joskus oli lajia kohtaan, ja sen löytäminen on osoittautunut ylitsepääsemättömäksi.
 
hommaa treenikaveri jolla olisi innostusta, sitten on pakko mennä kun on toisen kanssa sopinut ja aika salilla menee mukavasti kun ei yksin tarvi treenata.
 
Treenikaveri on pirun tärkeä välillä, mulla itsellä on pari kaveria joitten kanssa treenaan säännöllisesti kenen kanssa sovittu et potkitaan toisiamme perseelle jos fiilis nollassa. toinen hyvä on treenivideot ja että pitää tosissaan itsellään tavoitteita treeneissä, tavoitteet tietysti mahdollisina saavuttaa siinä tietyssä ajassa missä niitä hakee. tauko myös välillä saa kyllä mielen suuntaamaan taas salille ja raudan pariin. tsemiä vaan ja uskoa itseensä, jos ei treenikaveria löydy niin sen hakuun vaan rohkeasti. luulen että kyllä muillekin treeniseura kelpaa ja että joku muu on samassa tilanteessa, mukavempi se on vääntää porukalla ja että toinen myös jeesaa jos tarve on.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Pyh, treenikaverilla ei tee mitään, treenit vain huonontuu turhilla kavereilla. Itse ole pärjännyt ilman kaveria, sitä keskittymin kajoaa kun joku häärä ympärilla kuin puolukka pillussa.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Itsellänikin oli 2 vuoden tauko. Parasta oli, kun oli vaan unohtanu koko homman ja taas löysi sen raudanvääntämisen uudelleen. Se oli kuin ensirakkaus!
 
Itsellä on kehitys ollut niin hidasta jopa ensimmäisen vuoden aikana, että kehitys ei toimi motivaattorina suurissa määrin, Sitä on vaikea yrittää pitää motivaatiota yllä, kun mitään ei näe.
 
Tziisus sanoi:
Mitä tehdä, kun ei vaan jaksa enää treenata ja syödä ja nukkua.
Click to expand...

Mites elämä muuten menee? Onko sulla muita tavoitteita kuin urheilussa? Kangerteleeko opiskelu/työ/ihmissuhteet, vai pelkästään salihommat. Kauanko tätä on jatkunut?

Jos kyse on pelkästään salihommista, niin turhee väkisin koitat, vaihda lajia. Sauvakävelyyn, painiin, tai vaikka postimerkkien keräilyyn... Kunhan teet sitä mistä saat nautintoa.

Jos taas tuntuu et elämä on yleisesti harmaata, eikä mikään muukaan oikeen nappaa, niin voepi olla että kannattaa käydä porisemassa vaikka lääkärillä tms. Saattaapi olla että sairastat masennusta...

Tässä siis omat kaks senttiäni aiheesta. Voin olla väärässäki, kun en mikään ammattilainen ole...

Niin ja jos vituttaa, niin kannattaa muistaa et se viinan juonti voipi olla kertahoitona paikallaan, mutta en suosittelis pitempiaikaiseen vitutukseen.
 
Ei salilla kovin kauaa tule käytyä jos homma pohjautuu pelkästää treenikavereiden sopimukseen painua salille. Tottakai siitä kaverista on hyötyä mutta osaa se ihminen olla melko raadollinen joskus. Itseä varten sinne painutaan. Jos ei tunnu hyvältä niin mikä pakko sinne on mennä? Saa sitä muutaki elämää olla.
 
Opiskelut kangertelee ja jotenkin ei vaan jaksa mitään. Syynä mitä ilmeisimmin on masennus, mutta masennuksen syynä on se ettei ole saanut itseään salille. Treenaaminen on ollu minulle se keino purkaa kaikki paska mitä elämää antaa, mutta nyt kun salilla käynti on jäänyt niin no, osaatte päätellä. Ongelmana on se että tiedän treenaamisen auttavan, mutten saa itseäni niskasta kiinni. Tähän kaivataan apua
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom