Kotisali

[maunoob]

Itsellä olis hakusessa pena jossa olis myös hauiskääntöteline ja painot+tanko mukana mistä sais hyvän ja halvan?

http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?productId=680455&storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10006&compartmentId=10045&categoryId=38659

tollasen ajattelin tilailla näytää jo mittojensa puolesta siltä että ois vakaa ja tukeva. sit seuraava kysymys mistä sais halvat tangot ja levypainot?

 

[Percele]

Teet tietty kuten parhaaksi näät mutta nuo lelut jää nopeasti pieniksi ja niissä on tehty niin helvetisti kompromisseja että kunnolla treenaaminen tulee olemaan pirun vaikeaa, puhun kokemuksesta.

 

[gladiator73]

4 vuotta ollu kotisali, rahaa menny vajaa 2000 euroa laitteisiin. Reenejä ~400 arviolta tehny. Maksanut jo pariin kertaan itsensä, kun huomioi salimaksut ja matkakulut salille (lähin sali 13 km).

 

[maunoob]

Teet tietty kuten parhaaksi näät mutta nuo lelut jää nopeasti pieniksi ja niissä on tehty niin helvetisti kompromisseja että kunnolla treenaaminen tulee olemaan pirun vaikeaa, puhun kokemuksesta.

elämän tilanne sellanen että ei oo aikaa käydä aktiivisesti salilla. ja aloittelijalla nyt menee vielä aika kauan että jäisi pieneksi. Miksi kunnolla treenaaminen olisi vaikeaa? parit käsipainot,leuanveto tanko,penkki,hauispenkki ja tangon vielä? mielestäni noilla saa jo treenin aikaan.

 

[-JUZ-]

elämän tilanne sellanen että ei oo aikaa käydä aktiivisesti salilla. ja aloittelijalla nyt menee vielä aika kauan että jäisi pieneksi. Miksi kunnolla treenaaminen olisi vaikeaa? parit käsipainot,leuanveto tanko,penkki,hauispenkki ja tangon vielä? mielestäni noilla saa jo treenin aikaan.

200€ saat myös sellaisen penkin, jonka max.kantavuus on 300kg ja yleensä noi monitoimipenkit on aikas rimpuloita. Hanki vaan tukeva peruspenkki ja vaikka sit erillinen vinopena, jos sellasta haluat. Haukkaa pystyy tekeen tangolla ja kässäreillä. Kyykkyyn, joku teline ja veto nyt onnistuu, jos lattia kestää. Sen mukaan hankit mitä tykkäät tehdä, mutta paskaa ei kannata sen takia ostaa, että ne menee sulla nyt. Parin vuoden päästä joudut hankkimaan uutta ja myymään vanhat pois halvalla, kun ei niistä kukaan halua paljoa maksaa.

 

[maunoob]

olis varmaan pitänyt mainita että tuo tulee kerrostalo kaksioon. :D ei tänne ihan kaikkea saa mahtumaan joten kompromisseja pitää tehdä.

 

[Percele]

olis varmaan pitänyt mainita että tuo tulee kerrostalo kaksioon. :D ei tänne ihan kaikkea saa mahtumaan joten kompromisseja pitää tehdä.

Olen rakentanut yrityksen ja erehdyksen kautta kotisalia 7 vuotta, aloitin sen tällä:

http://resources.sport-tiedje.com/bilder/weider/hantelbank/pro550_detail.jpg

Se muistuttaa kovasti tuota Gymstikin härpäkettä paitsi että on kalliimpi. Koska penkki yrittää tarjota treeniä koko kropalle se on täynnä kompromissiratkaisuja jotka tekevät kovaa treenaamisesta mahdotonta...esim. siinä on toki reidenojennuslaite, mutta sen konstruktio on niin heppoinen (koska sen pitää mahtua hauislaudan alle samaan hahloon) että painoraja tulee vastaan viikon harjoittelun jälkeen. Mukana on talja jonka liikkuvat osat ovat muovia joten painorajasta ei kannata edes puhua. Koska penkki säätyy 6 eri tavalla, se tekee ne kaikki päin helvettiä joten tasapenkkiin kannattimet ovat liian edessä ja koska kannattimetkin ovat liikuteltavia ne ovat liian pitkät ja ottavat kiinni niin vinopenkissä kuin pystärissä. Vain viistossa kaikki on kohdallaan, paitsi vasta niin jyrkässä kulmassa että ilman spotteria liian raskas sarja=kuolema. Reidenkoukistajaa ei kannata edes kokeilla ja hauislauta on aivan väärässä kulmassa ja huojuu koska se menee siihen samaan saatanan hahloon sen reidenojennuksen kanssa.

Ylempänä mainitsin että hankin juuri Gorillasta tasapenkin 80e ja vinopenkin 120e, kumpikin noin 2000 kertaa vakaampia kuin tuo weiderin hökötys ja silti 150e halvemmat. Tämän lisäksi mulla on tuo kun huonekorkeus ei riitä kunnon häkkiin:

http://www1.smilehouse.com/wrange/3676_b.jpg

Näillä pääsee pirun pitkälle, voit punnertaa joka kulmassa, kyykätä edestä ja takaa, vetää leuat ja viipottaa dragon flagit. Rautaa sai ainakin ennen perkeleen halvalla Tarjoustalosta, mullakin sitä taitaa olla yli puoli tonnia käsipainoineen eikä tuohon nyt ihan ihmeitä ole kulunut.

 

[Force]

Itellä periaate että joko hommaan kunnon vehkeitä tai sitten treenaan jossain kuntosalilla kunnon vehkeillä.

Pienellä budjetilla en ite hommaisi ollenkaan levytankoa ja telineitä vaan tällaisen setin treenikamaa, nämä kaikki löytyy itseltäni kotonta.
Voimistelurenkaat, leuanvetotanko, muutama pari vetokumeja (mikrot ja minit ainakin), kahvakuula tai pari, voimapyörä. Maksaa muutaman satasen ja noilla saa varsinkin yläkropan treenattua pirun hyvin, alakropalle kahvakuulien kanssa 1-jalan liikkeillä saa riittämiin vastusta.

 

[Force]

Tuli muuten huvikseen ostettua Biltemasta punnerruskahvat kun ei maksaneet juuri mitään, 7€.

http://www.biltema.fi/fi/Vapaa-aika/Urheilu/Kuntoilu/Etunojapunnerruskahvat-2-kpl-14249/

Ovat yllättävän hyvät, noilla saa kyllä lisää tehoa punnerruksiin. Pidempi liikerata ja ranne mukavammassa asennossa. Ite heitän noihin päälle Manus Gripsit ja selän takaa vetokumia sopiva määrä ja välillä jalat penkille niin saa hyvät punnerrustreenit.

 

[-JUZ-]

olis varmaan pitänyt mainita että tuo tulee kerrostalo kaksioon. :D ei tänne ihan kaikkea saa mahtumaan joten kompromisseja pitää tehdä.

Voi olla, että olen väärässä, mutta jotenkin tuo sun elämäntilanne selitys huokuu sitä ettei vaan kiinnosta lähteä salille aloittelijana? Se, että hommaat jonkun penkin (pieneen?) kaksioon luultavasti jossain vaiheessa syö treenamisen ilon kokonaan. Jollei sulla ole kunnolla tilaa ja rahkeita panostaa laitteisiin niin suosittelen menemään vaan salille. Siellä saat luultavasti hyviä vinkkejäkin kokoneemmilta.

edit. enkä sano millään pahalla vaan yritän, että käyttäsit rahas vähän järkevämmin.

 

[Illotus]

Weberfitness.de:stä olisi räkin postikulut 95€. Onko kellään tietoa paljonko Simpleproductsilta on postit räkille? Hitaasti vastaavat sähköposteihin, ei ole mitään kuulunut, kun tuota kyselin.

 

[Force]

Weberfitness.de:stä olisi räkin postikulut 95€. Onko kellään tietoa paljonko Simpleproductsilta on postit räkille? Hitaasti vastaavat sähköposteihin, ei ole mitään kuulunut, kun tuota kyselin.

Taisi olla about saman verran kun vuosia sitten tilasin sieltä räkin ja ylä/alataljan ym. rojua. Sekä Simpleproducts että Mega-Fitness on kyllä paskoja vastaamaan noihin sähköposteihin. Tulee huono fiilis firmoista kun ei saa sähköpostilla kiinni. Kyllä sieltä tavarat kuitenkin saa.

Ite jos olisin nyt räkkiä ostamassa niin hommaisin varmaan tuon Heavy Duty Power Rack II:n Megafitnessiltä. Pätevän näköinen laitos.
http://www.megafitness-shop.info/Kr...eavy-Duty/Heavy-Duty-Power-Rack-II--2522.html

 

[Illotus]

Ite jos olisin nyt räkkiä ostamassa niin hommaisin varmaan tuon Heavy Duty Power Rack II:n Megafitnessiltä. Pätevän näköinen laitos.
http://www.megafitness-shop.info/Kr...eavy-Duty/Heavy-Duty-Power-Rack-II--2522.html

Itekki katselin tuota jossain vaiheessa, mutta netissä oli arvostelu, jonka mukaan tuo räkki on todella leveä, eli jää hyvin vähän pelivaraa saada tanko kiinnikkeisiin. Muuten ilmeisesti hyvä räkki.

 

[trnaja]

Itekki katselin tuota jossain vaiheessa, mutta netissä oli arvostelu, jonka mukaan tuo räkki on todella leveä, eli jää hyvin vähän pelivaraa saada tanko kiinnikkeisiin. Muuten ilmeisesti hyvä räkki.

Tuohonhan voisi käydä teettämässä uudet tangonpidikkeet, vähän muokatut, ei olisi niin tarkkaa tangon paikoilleen laskeminen.

 

[mechanic]

olis varmaan pitänyt mainita että tuo tulee kerrostalo kaksioon. :D ei tänne ihan kaikkea saa mahtumaan joten kompromisseja pitää tehdä.

http://www.wrange.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=3650 ja http://www.gorillasports.fi/penkit-laitteet/10000106-tasapenkki.html ja http://www.suomenpolkupyoratukku.fi/index.php?main_page=product_info&cPath=52_64&products_id=1184

Nuo ainakin saat mahtumaan ja noilla pärjää jo melko pitkälle. Taitaa olla halvimmat mitä edes kannattaa suunnitella ostavansa. Itelle ajattelin ihan näitä samoja kamoja, mutta teinkin ite penkin ja samanlaisen telineen töissä kun halusin myös turvaraudat tuohon telineeseen. Teline ja penkki on säilytyksessä 37cm levyisessä kaapissa ja niiden kasaamiseen menee n. minuutti.

 

[Percele]

Toi teline on aika epävakaa, kyykkyihin se sopi mutta dippeihin huono.

 

[mechanic]

Toi teline on aika epävakaa, kyykkyihin se sopi mutta dippeihin huono.

Mun teline ei kyllä vapise mihinkään suuntaan. Dipitkin onnistuu. En tiedä kuinka vahvasta materiaalista tuo wrangen teline on tehty, mutta ite tein 50x50mm putkesta 2mm seinällä. Kestää varmaan tonnin...

 

[Force]

Itekki katselin tuota jossain vaiheessa, mutta netissä oli arvostelu, jonka mukaan tuo räkki on todella leveä, eli jää hyvin vähän pelivaraa saada tanko kiinnikkeisiin. Muuten ilmeisesti hyvä räkki.

Ei juma mikä virhe räkissä. Räkki on siis 128cm leveä, eli räkissä on siis vain 1,5cm pelivara per puoli virallisen mittaisen tangon kanssa (131cm sisäleveys). Oma Body-Solidin Monster Rackki on 10cm tuota kapeampi ja tässä ei tarvitse sihtailla tankoa telineisiin. Hyvä että bongasit tuon arvostelun. Ilmoittavat kyllä leveydeksi 122cm.

 

[Percele]

Mun teline ei kyllä vapise mihinkään suuntaan. Dipitkin onnistuu. En tiedä kuinka vahvasta materiaalista tuo wrangen teline on tehty, mutta ite tein 50x50mm putkesta 2mm seinällä. Kestää varmaan tonnin...

Wrange heiluu ja hytkyy vaikkaa kasaa levyjä kulmiin...toki mun lattia vois olla tasasempi, mutta toi bodysolidin teline ei heilu yhtään.

 

[Kaapeli]

http://www.wrange.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=3650

Tein pienessä maistissa tuossa jonkinaikaa sitten heräteostoksia netissä ja niihin sisältyi tuo teline (jonka ominaisuuksia dippi-telineenä epäilen todella vahvasti).
Lisäksi ostin sille kaveriksi tällaisen ilmeisen surkean laakeroimattoman lelutankosarjan (ajattelin kännispäissäni kai, että tuo on satasen halvempi kuin halvin laatusarja ja 80kg riittäisi kotireenailuun). http://www.suomenpolkupyoratukku.fi/index.php?main_page=product_info&cPath=52_74&products_id=1791

Tulen sitten tänne arvostelemaan molemmat kunhan saapuvat joskus postissa ja pääsen kokeilemaan.