Tuli kokeiltua salilla tänään "herätekoitoksena" mavea, jossa otetaan levyistä kiinni sivuilta, eikä tangosta, "Reeves deadlift".
120kg ilman ongelmia ylös, sitten 140kg, 10cm olisi vielä pitänyt nostaa, mutta tuntui kun alkoi keskivartalo pyöristyä niin jätin väliin :D Eilen tein raskaita räkkivetoja ja nopeusmavea ja kohautuksia+ keskivartaloa niin ei oikein ollut kroppa vireessä.
Levyt olivat aikalailla samanlaiset kuin Harjun videoissa. 15-20kg forkkujen osalta voisi nousta enempi, pitänee joskus koittaa uusiksi kun muu kroppa on vireessä.
Paljonko Juha tässä pitää olla painoa, että on videoimisen arvoinen? ;) Videolla nämä löytyvät mutten jaksa editoida.