Kädenvääntö

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive (6 kg) -38%

Tossa vähän alkulämmöksi mun matseja :D Todella tiukka haastetapahtuma oli, ja Bull Mentulakin nähtiin pöydässä!

Syvempää analyysiä myöhemmin.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
M-Nutrition Green Mix & Berry Mix -kapselit -25%
Ittelle ehkä mielenkiintosinta eilen oli nähdä Bull Mentulan edesottamukset pöydän ääressä. Miten pitkälle suunnattomat lihasmassat vievät lajissa? Ja kummalla on enemmän lihasmassaa: 120kg kireällä bodarilla, vai päätä pidemmällä 150kg voimamiehellä? Vai onko suurella yleismassalla merkitystä, jos se ei ole ratkaisevissa paikoissa, kuten forkun kiertäjissä ja vasaralihaksessa? Vai onko laji pelkkää teknistä pelleilyä, tai todella spesifiä voimantuotta mitä on vaikea kehittää muulla kuin vääntämällä?

FB_IMG_1556432268648.jpg


No kuten aina näissä tapauksissa, Bull Mentula koki todella selkeän tappion melko kokemattoman ja keskinkertaisen kädenvääntäjän käsittelyssä. Vahva eestin mieskin tottakai on perinteisissä punttiliikkeissä, todennäköisesi selkeästi vahvempi kuin Bulli, penkkiä lukuunottamatta, joten ottelu ei ehkä tarjonnut suurinta todistuskapasiteettia kädenvääntöharjoittelun ylivertaisuudessa suhteessa muihin metodeihin, kun pyritään kehittämään vääntövoimaa pöytään.

Kuitenkin huikea asia että Bulli tarttui haasteeseen, sekä astui epämukavuusalueelleen. Ei voi muuta sanoa, kuin hattua nostaa!
 
Janne Aimasmäki sanoi:

View: https://youtu.be/3Epo2vPK5oQ
tässäpä omat matsit Monoa vastaan. Päädyttiin reilusti tasapeliin 3-3 erien suhteen.
Click to expand...


Tämä oli kyllä todella kova temppu äijältä! Momo on äärettömän kova kädenvääntäjä!!

Mutta emmä ois matsia muuten ehottanutkaan, jos en ois äijän mahiksiin luottanu ;) EM kisoissa äijä tulee ottamaan päänahkoja! Tieto :D
 
Teiskonputki sanoi:
Ensi haastevääntöihin haastan Ainasmäen, jos vaan hänelle sopii? Isoa ja vahvaa nuorta miestä mukava kurmoottaa :-) Bullista sen verran, että orastava kiinnostus kädenväännön lajiharjoitteluun heräämässä...
Click to expand...

Tämä on matsi minkä mä haluan nähdä!!!
 
Mites ton otteen merkitys varsnki ylös ja ulospäin vääntäjälle, jos annetaan vaikka vähän vapaammin startata sisälle hookin lähtijän ranne jo valmiiks vähän jo koukistuneena. Luulisin aikas paljon estävän etenkin sormien auki saamista koska ne tulevat huomattavasti pidemmälle top rollaajan kämmenselälle, jopa etusormen rystysen päälle ja näin ollen rannekkin pitää hookaajalla ja tämän on helpompi kääntää sisään vääntö koska ranne on jo vahvimmassa kulmassa menossa, jos vertaa siihen että ranne on suorassa molemmilla startissa, silloin ratkasee enemmän reaktionopeus sekä voima.
Tästä voidaan tulla siihen johtopäätökseen, että hookvääntäjä voittaa nopeen top rollaajan, joka on huonompi hookaaja, jos hookkaaja saa lähdössä pienenkin edun rannekulmassa, kierrossa.
Sillä top rollaajan tulis mielestäni vääntää varsinki kieppiä juuri vastaseen suuntaan minne hookaaja haluaa.
Parashan olis se, että pystys vääntään joka tekniikalla yhtä hyvin, silloin ei otteellakaan ole niin suurta merkitystä.
 
Viimeksi muokattu:
Weißmüller sanoi:
Mites ton otteen merkitys varsnki ylös ja ulospäin vääntäjälle, jos annetaan vaikka vähän vapaammin startata sisälle hookin lähtijän ranne jo valmiiks vähän jo koukistuneena. Luulisin aikas paljon estävän etenkin sormien auki saamista koska ne tulevat huomattavasti pidemmälle top rollaajan kämmenselälle, jopa etusormen rystysen päälle ja näin ollen rannekkin pitää hookaajalla ja tämän on helpompi kääntää sisään vääntö koska ranne on jo vahvimmassa kulmassa menossa, jos vertaa siihen että ranne on suorassa molemmilla startissa, silloin ratkasee enemmän reaktionopeus sekä voima.
Tästä voidaan tulla siihen johtopäätökseen, että hookvääntäjä voittaa nopeen top rollaajan, joka on huonompi hookaaja, jos hookkaaja saa lähdössä pienenkin edun rannekulmassa, kierrossa.
Sillä top rollaajan tulis mielestäni vääntää varsinki kieppiä juuri vastaseen suuntaan minne hookaaja haluaa.
Parashan olis se, että pystys vääntään joka tekniikalla yhtä hyvin, silloin ei otteellakaan ole niin suurta merkitystä.
Click to expand...

Sen vuoksi allaolevaa harjotetta joka sparri reenissä paljon ;)


View: https://www.instagram.com/p/Bt_w5banJBn/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=2se2h8col0b3


Mutta joo, jos tuomari antaa vääntäjien lähteä ranteet koukussa ja kierrolla, on siitä hookkaajalle usein etua.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
number_one sanoi:


Devon taas ottamassa selkään neuvolassa punnittavilta :D
Click to expand...


Mä oon miettinyt tätä. Jos Devon malttaa jossain vaiheessa olla tekemättä mitään vaikka pari viikkoa (palautuisi) minkänlainen kunto sieltä paljastuisi? Tuntuu että joka viikko on aina vaan kovempien kanssa matsaamassa tai sparraamassa. Eihän tuosta voi palautua ihan noin vaan. Kyseessä tietysti super ihminen lajissaan ja ymmärtää varmasti kehonsa toiminnan paremmin. Mutta ihan näin ajatuspohjalta.
 
Janne Aimasmäki sanoi:
Mä oon miettinyt tätä. Jos Devon malttaa jossain vaiheessa olla tekemättä mitään vaikka pari viikkoa (palautuisi) minkänlainen kunto sieltä paljastuisi? Tuntuu että joka viikko on aina vaan kovempien kanssa matsaamassa tai sparraamassa. Eihän tuosta voi palautua ihan noin vaan. Kyseessä tietysti super ihminen lajissaan ja ymmärtää varmasti kehonsa toiminnan paremmin. Mutta ihan näin ajatuspohjalta.
Click to expand...

Kai se noihin isoihin eventteihin aina keventelee? :D

Tuntuu että se oli kovimmillaan sillo 2008-2010 ku näytti isolta ja teki 80kg yhenkäden habakääntöjä! Nykyjään tuntuu että hookki karkaa kings moovin puolelle liian iisisti.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom