Kädenvääntö

[Mywor]

Kävikö kertaakaan Jesse niin että henkka oli lähdössä Sandriksen kanssa Latviaan kun ootte niin samannäköisiä?

Ei Henkka mutta kyllä todella moni oli tulossa kuvaa ottaa, sekä yhden todella innokkaan ja iloisen aasialaisen kanssa otin. Ei jaksanut enää matsien jälkeen ruveta hississä selittää ja oli niin innoissaan puhelimen kanssa. Oli huikea tilanne ja Henri yritti peitellä nauruaan tuijottelemalla seinille. Sandrikselle lupasin lähettää laskun perässä.

 

[Rikkeri]

Ei Henkka mutta kyllä todella moni oli tulossa kuvaa ottaa, sekä yhden todella innokkaan ja iloisen aasialaisen kanssa otin. Ei jaksanut enää matsien jälkeen ruveta hississä selittää ja oli niin innoissaan puhelimen kanssa. Oli huikea tilanne ja Henri yritti peitellä nauruaan tuijottelemalla seinille. Sandrikselle lupasin lähettää laskun perässä.

Aasialaisen silmiin kaikki länsimaiset ovat samannäköisiä

 

[PRB]

Sama itellä perusteena ku 103 kg natuna oli 46 cm läski hanska. Se ois minullakin ollu +50cm jos oisin ottanu toho 30 kg lisää. Ei mitää mahiksia alle 50cm hanskaan Tobiaksella.

Niin ja ei 50cm edes kohtuurasvoissa ole mikään "jäätävä tykki" esim. 185cm suhteellisesti pitkäraajaselle tyypille saati pidemmille. Näyttää "peruslihaksikkaalta" kädeltä, mutta ei mitenkään erikoisen massiiviselta.Vaikka 165cm-170cm bodarilla se näyttää siltä, että raaja on jo täynnä lihasta. Itellä on jännitettynä forkku 40cm luokkaa ja näyttää hyvin ohuelta, ei ole hirveästi rasvaa kädessä. Ja olkavarsi tuota 50cm luokkaa ja ei kyllä riitä mihinkään bodaushommiin. Tai varmaan vois toki, mutta vahvuus ei olisi vaan päinvastoin. 181 pitkä mutta pitkäraajainen ja esim. hauis kiinnittyy päihin.

 

[HHX]

Mä ajattelinkin että Kimmo on yksi niistä mutta siis niin tämä on aika yksinkertainen mittaustapa eikä tässä voi huijata samalla tavalla kun käsi koukussa eikä tule niin paljon ei vertailukelpoisia tuloksia.

 

[Janne Aimasmäki]

View: https://www.instagram.com/p/C6B5Mo9tloW/?igsh=ZDV5djY3bzh6aDdx

Nyt on mielenkiintoinen ottelu pari

 

[PRB]

Mulla 52cm

Kyllä minä ainakin uskon tämän. Tässä 115kg laihaläski & 49,5 käsi ilman pumppia(forkku 39) ja uskosin että mitata osaan. Tämäkään tuskin läpi menee mutta kait tuon nyt älyää kun vertaa vaikka ranteeseen, ne mittasuhteet. Mutta ei se 50cm ole pitkäraajasella mikään kunnon murkula edes.

 

[Force]

Se eka matsihan oli aika pitkä? Sit näytti että Larratin hauis kuoli ihan täysin siinä prässipuolustuksessa

Ray myös puhuu just tosta että Levan menetti ekassa ranteen, mutta Devon menetti hauiksen.
Tossa kun Levan menee toho prässii niin Devon kerkee nykästä siirtymän aikana mut ei riitä voima avata Levanin kättä. Levan kun yritti Ermestä vastaan siirtyä prässää niin Ermes nykäs aina auki ettei päässy prässää.


View: https://youtu.be/_Vg66yMZnBk?si=jTnkLXFp8Z0OMC-Z

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/C6B5Mo9tloW/?igsh=ZDV5djY3bzh6aDdx

Nyt on mielenkiintoinen ottelu pari

Mitenkäs Monsterilla kävi nyt sen Italian miehen kanssa lauantaina?

 

[Mike]

Todd pelas semmoista semilikaista peliä. Liekö ihan suunniteltua, että meni siihen omaan hauisroikotukseen, vai miksi sitä kutsutaan, kulutti siinä kaverin energiaa, otti kyynärpäävirheen ja kaveri kun ei tajunnut ottaa remmiä irti ja taukoa, niin Todd sitten nakkas käden tyynyyn.

 

[Rikkeri]

Mitenkäs Monsterilla kävi nyt sen Italian miehen kanssa lauantaina?

Helvetin ruman näköistä vääntämistä, kuvittele matsi Lamparellia vastaan vuodelta 2007 ja yhdistä siihen viimevuosien äärimmäinen kingsmuuvi-vääntely.

 

[Rikkeri]

Kyllä minä ainakin uskon tämän. Tässä 115kg laihaläski & 49,5 käsi ilman pumppia(forkku 39) ja uskosin että mitata osaan. Tämäkään tuskin läpi menee mutta kait tuon nyt älyää kun vertaa vaikka ranteeseen, ne mittasuhteet. Mutta ei se 50cm ole pitkäraajasella mikään kunnon murkula edes.

On tuo aika hervoton hanska jo, jos olet laihaläski niin mitä me muut olemme

 

[Force]

Toi Kamil vs Tobias matsi oli katsojalle paska. Toi heti startista prässiin meno saa aikaan yleisölle paskoja matseja. Se on aina jommalle kummalle flash pin. Ei muita vaihtoehtoja. Korostuu melkein liikaa se kumpi liikkuu ensin.

 

[Rikkeri]

Toi Kamil vs Tobias matsi oli katsojalle paska. Toi heti startista prässiin meno saa aikaan yleisölle paskoja matseja. Se on aina jommalle kummalle flash pin. Ei muita vaihtoehtoja. Korostuu melkein liikaa se kumpi liikkuu ensin.

Tiukka tuomarilinja niin sillä hoituisi, hirveätä sontaa muuten.

 

[number_one]

Toi Kamil vs Tobias matsi oli katsojalle paska. Toi heti startista prässiin meno saa aikaan yleisölle paskoja matseja. Se on aina jommalle kummalle flash pin. Ei muita vaihtoehtoja. Korostuu melkein liikaa se kumpi liikkuu ensin.

Toisaalta eikö Cadoretellä oo melko usein pitkiä matseja tuolla taktiikalla?

 

[Sahtimonni]

Just mittasin, forkku koukussa 44cm ja suorana 38cm haba 47cm, hitokseen läskiä. Pituutta 181cm, syliväli 192cm. Näyttää siltä t-paidassa ku ei olis koskaan mitään housunpunttia raskaampaa nostanu. Ei mihinkään.

 

[Mike]

Forkku koukussa 41cm ja käsi pumpissa 48-49, kylmänä 46cm ja treenaannut ku mielipuoli, ei mihinkään silti, mut helvetinkovaa yritetään. Ja kädenvääntö ainakin itellä saanut kovasti yritystä forkkujen tekemiseen, brachiodarialis melko vaikea kasvattaa flexoriin verrattuna ja hirveen geeniriippuvainen kiinnitysten osalta.

On muuten miellyttävää forkkujen tekeminen ei ole moneen muuhun lihasryhmään verrattuna niin määrätty massan hankintaa ja voimantuottoa tietyille toistoalueille. Helposti saa kovilla kutosilla hyvin voimaa ja massaa. Etenkin brachioradialis ainakin itellä tuntuis vastaavan paremmin kun kunnolla kuormaa ja paljon myös staattisia vetoja käsi koukussa.

 

[PRB]

Forkku koukussa 41cm ja käsi pumpissa 48-49, kylmänä 46cm ja treenaannut ku mielipuoli, ei mihinkään silti, mut helvetinkovaa yritetään. Ja kädenvääntö ainakin itellä saanut kovasti yritystä forkkujen tekemiseen, brachiodarialis melko vaikea kasvattaa flexoriin verrattuna ja hirveen geeniriippuvainen kiinnitysten osalta.

katso liitettä 263428

Taitaa tosiaan forkussa yleisempi ongelma olla brachioradialis kuin flexori? Itsellä on ulkosyrjä kuin pikkupojalla, mutta flexorista tulee ne vähäiset sentit. Mutta ne sentään edes välttävästi kehittyy jos tekee. Sulla on hurjan näkönen tuo forkku. Hyvin kauttaaltaan kehittyneet.

Grippereitä kun teit niin sait #3 suljettua?

 

[Mike]

Taitaa tosiaan forkussa yleisempi ongelma olla brachioradialis kuin flexori? Itsellä on ulkosyrjä kuin pikkupojalla, mutta flexorista tulee ne vähäiset sentit. Mutta ne sentään edes välttävästi kehittyy jos tekee. Sulla on hurjan näkönen tuo forkku. Hyvin kauttaaltaan kehittyneet.

Se on niin tosi riippuvainen miten alas ranteeseen se kiinnittyy, jos kovin alas, niin kyllä siihen sitten kokoa saa, sen on monet ammattilaiset todistanut miten sairaaksi se forkku menee. Mut jos se kiinnittyy kovin ylös, niin visuaalisesti peli on automaattisesti menetetty ikuisesti. Voimantuotollisesti en osaa sanoa kumpi paremmin voimaa tuottaa, pidemälle kiinnittyvä vai lyhyempi.

 

[Force]

Toisaalta eikö Cadoretellä oo melko usein pitkiä matseja tuolla taktiikalla?

No joo on kyllä äärimmäisen pitkiä, kaikkein pisimpiä matseja . Cadorette pystyy pitää puollustus position hirveessä asennossa.
Kamililta nähny vaan että joko hän prässää heti tyynyy tai sitten häviää nopeesti.

 

[number_one]

Forkku koukussa 41cm ja käsi pumpissa 48-49, kylmänä 46cm ja treenaannut ku mielipuoli, ei mihinkään silti, mut helvetinkovaa yritetään. Ja kädenvääntö ainakin itellä saanut kovasti yritystä forkkujen tekemiseen, brachiodarialis melko vaikea kasvattaa flexoriin verrattuna ja hirveen geeniriippuvainen kiinnitysten osalta.

On muuten miellyttävää forkkujen tekeminen ei ole moneen muuhun lihasryhmään verrattuna niin määrätty massan hankintaa ja voimantuottoa tietyille toistoalueille. Helposti saa kovilla kutosilla hyvin voimaa ja massaa. Etenkin brachioradialis ainakin itellä tuntuis vastaavan paremmin kun kunnolla kuormaa ja paljon myös staattisia vetoja käsi koukussa.

katso liitettä 263428

Ootko Mike muuten kokeillu ite kädenvääntöä? Oma tatsi että vähänki pidempi matsi pumppaa forkkujen kaikki pienetki lihat kovempaan pumppiin ku mikään punttireeni