Itsensä palkitseminen reenin jälkeen.

[tansku]

Kun meette reenaamaan ja tuutte väsyneenä kotiin niin mikä on paras tapa hemmotella itteensä?

Yleensä ite tulee mentyy koneelle istumaan, kuuntelemaan musaa ja biitti huuleen.


www.pokalehuulessa.fi

 

[Descartes]

Paaaljon ruokaa, sen jälkee koneelle tai sohvalle telkun eteen ja myöhemmin illalla saunaan.

 

[Sukulaku]

Palautusjuoma maistuu aina:D

 

[Wombo]

Sukulakun kans samoilla linjoilla, palautusjuoma masuun ja olo on mahtava:D

 

[Nyrkki]

Palautus juoma,ruoka,rööki ja sit koneelle tai kattoo telkkaria!

 

[Energia]

Palautusjuoma naamaan, lämmin suihku, ruoka ja sitten pelaan jotain tietokonepeliä, kuuntelen musiikkia tai selaan foorumeita. Aika simppeliä, mutta toimii ainakin minulla.

 

[abine]

Joo joskus se treeni palkitsee itse itsensä kun se menee oikeen hyvin.No palkkari kuuluu joka treenin päätökseen niin kuin hyvä ruokakin sen jälkeen. Joskus on kyllä pakko huudattaa dimmua pari pykälää kovemmalla aivan hyvän treenin takia.

 

[Juho]

Kyllä onnistuneen treenin jälkeen olo on itsestäänkin jo aivan mahtava, mutta parasta on tietenkin, jos sen jälkeen saa levätä loppupäivän eikä tarvitse tehdä esim. läksyjä tai muita hommia. Ja tietenkin se ruoka!

 

[devil666]

palautusjuoma,ruokaa ihan vitusti sekä yleensä menen koneelle selailee pakkotoistoo tai jotain.....

 

[naksu]

Mun mielestä toi itsensä palkitseminen treenin jälkeen on jo itsessään usein täysin väärä lähtökohta treenaamiseen. Treenaamisen pitäisi olla luonnollinen osa elämää, jotta se olisi pidemmän päälle nautinnollista. Ei kukaan palkitse itseään joka kerta kun on esim. astunut bussiin. Mulle ainakin treeni itsessään on jo tapa rentoutua.

 

[AK_]

No jos treeni potkii niin mikäs siinä että palkitsee ittensä?

Tuskin kukaan ajattelee että "voi ei, huomenna pitää mennä taas salille." Jos on tuollainen lähtökohta, en veikkaa innostuksen kestävän kovin kauan.

 

[Kride]

Salitreeni itsessään on palkinto. Kotona kuitenkin homma menee löhöämiseksi.

 

[Olakinte]

Treenin jälkeen kinkkiravintolaan vetämään seisovasta pöydästä sapuskaa!!! Pakki niin asentoon-B kun pystyy. Sitten verensokerit heilahtaaki siihen malliin, että pakko ottaan parin tunnin levyt.

 

[Omskakas]

Treenin jälkeen kinkkiravintolaan vetämään seisovasta pöydästä sapuskaa!!! Pakki niin asentoon-B kun pystyy. Sitten verensokerit heilahtaaki siihen malliin, että pakko ottaan parin tunnin levyt.

OOoooooOOOOooooh.... Olisipa jo bulkkikausi....

 

[LuckyL]

Heti treenin jälkeen palkkari huiviin ja nuuska huuleen, sit suihkuun ja siitä hetken päästä safka, pari tuntia treenistä tulee pakollinen venyttely joka kerta. Siis kyllä treeni kokonaisuudessaan on niin palkitsevaa ja mielihyvää tuottavaa, etten edes osaa ajatella asiaa tolta kantilta että miten itseni nyt palkitsen...

 

[masantti]

Palkkari -> suihku -> ruoka -> pakkis

 

[japa]

Ei varmaan kannata sanoa että olut..

No todellisuudessa en palkitse itseäni millään sillä koskaan treeni ei ole niin täydellinen. Eli ihan normaalilla kaavalla palkkari-30min toinen palkkari/venyttely-suihku-ruoka ja loppu aika sitten löhöilyä.

 

[Mik99]

juu..eli palkkari vetästään salilla..siitä sit 1.5h päästä safkailee ja siinä vaiheessa onkin jo niin kova nälkä että se sapuska tuntuu palkinnolta..

 

[Kaira]

Treenin jälkeen tietty välittömästi palari kohti ääntä ja tupakki palamaan

 

[Olakinte]

OOoooooOOOOooooh.... Olisipa jo bulkkikausi....

Suosin ikuista bulkkikautta!!!