Itsensä palkitseminen reenin jälkeen.

[Hullu inkkari]

luin ensin "itsensä paljastaminen reenin jälkeen"... että sellainen vapaa assosiaatio.
minä palkitsen itseni kylmällä coca colalla, joskus.

 

[jupeliz]

Teen illalla treenit...Heti puntin jälkee palkkari... Sit on tosi rento olo...Sit kotii ja ruokaa naamaan ja telkun ääree tai koneelle... sit venyttely ja nukkumaa..

 

[twinlab]

Mä palkitsen itseni nuudeleilla Oon hirvee nuudeli addikti. Nuudeleissa aivan perseestä ravintoarvot. Onneksi en ryyppää enkä polta tasaa vähän...

 

[o_virta]

Kesällä katselin himoiten pakasteessa lojuvaa jäätelötuuttia ja aattelin, että syönpä sen vasta reenin jälkeen minimoidakseni vahingon ja maksimoidakseni hyödyn, eli ajattelin palkita itseni. No sitten reenin ja palautusjuoman jälkeen se jäätelö ei ollutkaan enää niin himostuttava, mutta söin sen silti. Snif..

 

[Karpaasi85]

Itselle suon aina 1.5 litran limun treenin jälkeen. Sitä on mukava litkiä ja löhötä koneella. Viestiä kirjoittaessakin on toinen käsi kiinni lasillisessa Mountain Dewtä ja toinen näppäimistöllä. Taustalla soi Led Zeppelinin "Hey Hey what can I do" :kippis1:

Enempää ei kaipaa.

 

[Stailivirhe]

Hyvä thredi! :thumbs:

Itsensä palkitseminen on mun mielestä ehdottomasti kohdallaan, jos treeni menee aivan helvetin hyvin tai syntyy uusi ykkös, tai sarjaennätys. Oletettaen tietenkin, että on treenannut jo sen verran kauan että jokaviikkoinen kehitys ei ole enää itsestäänselvyys. Eikä tietenkään jokasen normaali treenin jälkeen. Eli harvinaisempaa herkkua sen pitää olla.

Ja mitä se palkinto sitten sisältää? No se voi olla esimerkiksi naudan sisäfilépihvi paistijauhelihan / tonnikalan jne. sijasta. Ruispastan kanssa toki (ja palkintona reilu margariiniklimppi lautaselle siihen kuuman ruispastan päälle sulamaan, aah!).

Illaksi sitten Makuunista elokuva, ja 1,5l Pepsi Max + vaikkapa pussillinen pistaasipähkinöitä.

 

[Proteos]

luin ensin "itsensä paljastaminen reenin jälkeen"... että sellainen vapaa assosiaatio.
minä palkitsen itseni kylmällä coca colalla, joskus.

lol... :D piti mainita juurikin samasta lukihäiriöstä. Ajattelinkin, että onpas siinä hyvä threadi. :lol2:

 

[coke-]

Anna Tape Neutraalin höyrytä, kyllä pillu on hyvä motivaattori.

Heikki

Hahaha! *rahkat näppikselle!*

 

[Juha_79]

Kyllä se "palkinto" on pumpissa olevat lihakset treenin jälkeen ja mieluummin vielä se tunne lihaksessa jota on treenannut, että treeniä on mennyt perille.

 

[bfr]

Vitusti ruokaa, jotain vanhaa hyvää Rotting Christia, Samaelia, Pan-Thy-Moniumia tms. laatu musaa, joku typerä subtv:n sarja, ja lopuksi seksiä yksin tai kaksin.

Jos uni ei sillä tule niin laatusarjakuvaa ja/tai surffailua.

 

[Pacem]

Kyllähän kova treeni ja kunnon pumppi sen jälkeen tuntuu aivan helvetin hyvältä, just sen takiahan tätä hommaa jaksaa jatkaa. Sitten palkkari, saunaan, hirvee laahustaminen himaan kun on niin poikki ja iso läjä sapuskaa naamaan... yummy.

 

[Tomi]

Eka palkinto on tietenkin ihanalta maistuva palautusjuoma, jossa on 1,5 dl mansikan makuista Ion-92:sta, 0,5 dl maltoa ja kreaa. Sen jälkeen kotiin, jossa suihkuun ja sitten paistelemaan kalkkunapiffejä. Sitten ruokaa naamariin ja samalla surffailua, chattia, leffaa, telkkaria tms. muuta no-life-aktiviteettia. Viikonloput vierähtääkin oman kullan kanssa. :haart:

 

[rocky6]

Hyvää ruisleipää, tonnikalaa ja laadukasta kahvia <3

 

[metalman]

eka palkinto lienee suihku salilla (ja puhtaat vetimet ), sitten palari tai kotona rahka/jogurtti/vesi-pirtelö. Tämän jälkeen jotain hyvää ja ravitsevaa ruokaa, yleensä paistijauhelihjaa ja riisiä/ruispastaa. sitten jotain epämääräistä makoilua ja tv:n katsomista

 

[Niko 79]

Ruokaa,ja pojan kanssa leikkimistä ja jos vaimo on hyvällä päällä niin sitten sitä aerobista=)

 

[Olari]

Sekoittelin pitkään ite palarit, mut nyt päädyin ostamaan valmista, reco 2 banaani-vaniljaan päädyin ja tää on ihan helvetin hyvää! Tuntuu palkinnolta

 

[hekottaja]

se on kyllä parasta esim. jalkatreenin jälkeen että seuraavan kerran vasta viikon päästä.

 

[cribe]

Palautusjuoman otan salilla, ja kotiin ku tuun ni syön, käyn suihkussa ja tiesalle selailen eri foorumeita.

 

[rautavuori]

Palautusjuoma--->Suihku--->Pakkis

 

[Faidra]

Häh, mikä palkinto? Hyvä treeni on jo palkinto itsessään. Sanoisinpa, että paras palkinto on se, kun saa hehkuttaa samanhenkisille ystäville kuinka hieno treeni oli. :D

EDIT: Niijoo..juu, oisko se Pakkiksen selailu nyt silti se, mitä tulee treenin jälkeen ekana tehtyä jos suinki kotiin salilta joutaa, eikä ole enää luentoja/töitä. Mut voiko sitä palkinnoksi lukea jos samaa tekee muutenki 50% valveillaoloajasta. Melkein.