D-vitamiini (EI ALENNUSKOODEJA TAI TILAUSJUTTUJA)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Tyhmä kysymys, mutta pistetään silti. Eli vaikuttaako vitamiinin imeytymiseen jos puree kapselin, kun en osaa niellä. Kyseessä siis noi jenkkiläiset NOW highest potency vitamin d3 kapselit. Pitäs opetellä nielemään, mutta se on vaan niin mission impossible.

Entä sitten mihin aikaan päivästä d-vitamiini kannattaisi ottaa ja otetaanko ruuan kanssa vain ilman? Parasta imeytymistä ajatellen.
 
Urg sanoi:
Tyhmä kysymys, mutta pistetään silti. Eli vaikuttaako vitamiinin imeytymiseen jos puree kapselin, kun en osaa niellä. Kyseessä siis noi jenkkiläiset NOW highest potency vitamin d3 kapselit. Pitäs opetellä nielemään, mutta se on vaan niin mission impossible.
Click to expand...

Enpä usko, että sillä on minkään valtakunnan merkitystä, koska myydäänhän D-vitamiinia purutabletteinakin.
 
Kaapeli sanoi:
Enpä usko, että sillä on minkään valtakunnan merkitystä, koska myydäänhän D-vitamiinia purutabletteinakin.
Click to expand...
Tyhmä jatkokysymys... mites kun nitrot laitetaan (vissiin) yleensä kielen alle jotta imeytyy nopeasti jne. Eikös tämä voisi viestiä myös siitä että imeytyy limakalvoilta nopeammin? Vai onko syynä vain se että on hankala niellä jos on slaagi tuloillaan... ;)
 
Proteos sanoi:
Tyhmä jatkokysymys... mites kun nitrot laitetaan (vissiin) yleensä kielen alle jotta imeytyy nopeasti jne. Eikös tämä voisi viestiä myös siitä että imeytyy limakalvoilta nopeammin? Vai onko syynä vain se että on hankala niellä jos on slaagi tuloillaan... ;)
Click to expand...

Mä luulen, että D-vitamiini imeytyy vasta suolistossa. Nitro taitaa imeytyä jopa ihonkin läpi.
 
Youtubesta löytyy hyviä pätkiä D-vitskusta!

Tässä pari,

http://www.youtube.com/watch?v=Fx3pfBs8WYo

http://www.youtube.com/watch?v=zR_D6n2ZgRE

D-vitamiinin vähyys yhteydessä suomalaisten sydänkuolemiin



D-vitamiinin puutos voi altistaa monille pitkäaikaissairauksille. Suomalaistutkimuksen mukaan se saattaa myös lisätä sepelvaltimotaudista johtuvia kuolemia.

Lievä D-vitamiinin puutos on Suomessa talvisaikaan arviolta seitsemällä kymmenestä kasvuikäisestä ja puolella keski-ikäisistä. D-vitamiinin vähyys saattaakin olla yksi merkittävimmistä ehkäistävissä olevista terveysriskeistämme. D-vitamiinin puutos on liitetty sydämen ja verisuoniston sairauksiin myös aikaisemmin.

Annamari Kilkkisen johtamassa tutkimuksessa hyödynnettiin Mini-Suomi-tutkimuksen aineistoja, ja niiden perusteella sepelvaltimotautikuolemat olivat neljänneksen harvinaisempia henkilöillä, joiden veren D-vitamiinipitoisuus oli suuri. Etenkin aivoverenkiertohäiriöistä johtuvia kuolemia oli vähemmän. Vertailukohtana olivat osallistujat, joiden D-vitamiinipitoisuudet olivat pienimmät.

Tutkimukseen osallistui 6 200 yli 30-vuotiasta miestä ja naista, jotka eivät sairastaneet sydän- ja verisuonitauteja Mini-Suomi-tutkimuksen alkaessa vuosina 1978-1980. Vuoteen 2006 jatkuneen seurannan aikana 640 osallistujaa kuoli sepelvaltimotautiin ja 293 aivoverenkierron häiriöön. Tutkimus julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä. (UP Duodecim)
 
Kuinkahan laadukkaita nämä netistä tilattavat d-vitamiinivalmisteet mahtavat olla? Alkaa käymään hieman kukkarolle ostaa apteekista d-vitamiinit varsinkin kun tekisi mieli kokeilla jatkuvasti suurempia annoksia. Hieman kuitenkin epäilyttää nämä ulkomaiset tuotteet. Onko asiasta tehty tutkimuksia tms?
 
trebla sanoi:
Kuinkahan laadukkaita nämä netistä tilattavat d-vitamiinivalmisteet mahtavat olla? Alkaa käymään hieman kukkarolle ostaa apteekista d-vitamiinit varsinkin kun tekisi mieli kokeilla jatkuvasti suurempia annoksia. Hieman kuitenkin epäilyttää nämä ulkomaiset tuotteet. Onko asiasta tehty tutkimuksia tms?
Click to expand...
Carlsonin deetä on käsittääkseni käytetty joissain tutkimuksissa joissa todettu positiivisia vaikutuksia. Ja sitä ainakin kehuttu varmaksi tuotteeksi. Ja on öljykapseli joten ei tarvitse huolehtia niin kovasti rasvan saannista samalla kertaa.
Ei ole heittää nyt tutkimusta, mutta löytynee etsimällä.
Halpaa on, ainakin jos suomessa myytäviin vertaa :D
 
Juu, laadukkaampiahan nuo netistä ostettavat D-vitskut on kuin apteekin kama. Esimerkiksi juuri tuo Carlson Labsin D-vitamiini on hyvää tavaraa. Öljykapselissa se D imeytyy paremmin kuin apteekin tableteista. Ja tosiaan hinta on murto-osan Suomen hintoihin verrattessa. Jos syö yli 20 ug päivässä, niin ei ole mitään järkeä ostaa muualta kuin netistä tilaamalla.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Nojoo, itseasiassa en varsinaisesti epäile tuotteiden laatua, mikäli tuotteet ovat aitoja, mutta kovasti nykyään varoitellaan väärennetyistä lääkkeistä. Saattaa olla hieman vainoharhaista epäillä tuotteiden aitoutta, mutta olisi mukava saada edes jonkinlainen varmuus siitä mitä suuhunsa laittaa. Eipä kyllä d-vitamiinibisnes ole varmasti kovin houkutteleva kohde väärentäjille verrattuna suositumpiin ja/tai kalliimpiin lääkkeisiin.
 
Kun huomasin että mun Omega kolmessa on D-vitamiinia, niin kysyin apteekin tädiltä, että tarviiko lisä D:tä talvisin ja vastaus oli että ei.
Muuten hyvä mutta olin jo ostanut D-vitskua.
Saas nähä miten asian ratkaisen; Otanko D:tä kerran kolmessa päivässä vai jätänkö ottamatta.
Tosin ei ne apteekin täditkään kaikkea tiedä.
 
tarkemo sanoi:
Kun huomasin että mun Omega kolmessa on D-vitamiinia, niin kysyin apteekin tädiltä, että tarviiko lisä D:tä talvisin ja vastaus oli että ei.
Muuten hyvä mutta olin jo ostanut D-vitskua.
Saas nähä miten asian ratkaisen; Otanko D:tä kerran kolmessa päivässä vai jätänkö ottamatta.
Tosin ei ne apteekin täditkään kaikkea tiedä.
Click to expand...

paljon sitä D-vitamiinia siinä on?
 
Zone-sarja -42%
tarkemo sanoi:
tässä ei ole nyt sitä Omega purkkia, mutta täti väitti että se riittää.
Taidanpa käydä parissa toisessa apteekissa kysymässä asiaa.
Click to expand...

voi olla, että se nykyinen 7,5µg saantisuositus täyttyy, mutta se lähinnä ehkäisee vaan vakavaa puutostilaa.
 
tarkemo sanoi:
tässä ei ole nyt sitä Omega purkkia, mutta täti väitti että se riittää.
Taidanpa käydä parissa toisessa apteekissa kysymässä asiaa.
Click to expand...

Hyödyllisempää olisi lukea tarkasti koko tämä ketju läpi ja etenkin liitteenä olevat linkit. Löytyy paljon tietoa, mitä määriä tarvitaan täällä pohjolassa talvisin. Jos täti väittää, että apteekin D:t riittävät, väittäisin että täti on pihalla kuin lumiukko. Tai lumiakka. Sinun terveyttäsi ei yhtään lohduta satakaan kuutamolla olevaa tätiä.
 
Pikkumiihkali sanoi:
Hyödyllisempää olisi lukea tarkasti koko tämä ketju läpi ja etenkin liitteenä olevat linkit. Löytyy paljon tietoa, mitä määriä tarvitaan täällä pohjolassa talvisin. Jos täti väittää, että apteekin D:t riittävät, väittäisin että täti on pihalla kuin lumiukko. Tai lumiakka. Sinun terveyttäsi ei yhtään lohduta satakaan kuutamolla olevaa tätiä.
Click to expand...

Mä ostin apteekista 20µg tabuja ja apteekin nainen oli aika hyvin perillä suosituksista ja viimeaikaisista tutkimuksista. Ne ei nyt vaan varmaan voi virkansa, suositusten ja osin puutteellisten tutkimustulosten perusteeella lähtee suosittelemaan ihmisille esim. 200µg annoksia.
 
Itsellänikin on apteekkipuolen koulutus ja jos joku kysyisi tiskissä, että paljonko voi ottaa, vastaisin varmaan virallisten suositusten mukaisesti. Jos joku saakin isommasta annoksesta vakavat haitat, saattaisi olla työt sen jälkeen melko vähissä. Mutta kukapa se pakottaa uskomaan apteekin tätiä/setää. Ja itsekin vetelen tällä hetkellä 100 mikroa päivässä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom